أعلى ثلاث نصائح رايدر واقية

• قد 14, 2024

أهم ثلاثة أشياء يمكنك القيام بها كراكب لحماية نفسك أثناء الركوب لضمان ركوب خالية من الحوادث هي: 1) حافظ على مهاراتك مصقولة ؛ 2) ارتداء معدات ركوب المناسبة. و 3) فكر في المستقبل عند الركوب باستخدام طريقة البحث والتقييم (S.E.E) لمؤسسات سلامة الدراجات النارية (MSF).

1. ينبغي أن يكون تلميع المهارات الخاصة بك هدفا مدى الحياة باعتباره متسابق الدراجات النارية. كم منكم يستطيع القيام برقم ثمانية على دراجتك النارية في مكان ضيق؟ إذا لم تستطع ذلك ، فيجب عليك التفكير في أخذ دورة متسابق منظمة أطباء بلا حدود الأساسية. دورة MSF Basic Rider تعدك للركوب بالمهارات المناسبة اللازمة لركوب آمنة ومناسبة لراكبي الدراجات النارية المبتدئين أو العائدين. أنا أعرف المتسابقين الذين كانوا يركبون منذ سنوات ويحضرون دورة منظمة أطباء بلا حدود الأساسية رايدر والتقاط بعض النصائح الرائعة التي لم يعرفوها إذا كنت تمارس الركوب منذ عدة سنوات وتعتبر نفسك "خبيرًا" ، فإن منظمة أطباء بلا حدود تقدم أيضًا دورة رايدر متمرس ، أقترح أن يأخذ كل متسابق مرة واحدة سنويًا للحفاظ على مهاراتك في ركوب الخيل في حالة جيدة. يساعد أخذ دورة Rider Experienced Rider أيضًا في جعل هذه المهارات متأصلة في العادة ، وبالتالي تكون هناك عند الحاجة إليها.

يوفر تدريب مؤسسة Safety Safety Foundation أيضًا تعليمات حول ركوب الآداب وركوب الخيل والاختلافات في أنماط الدراجات النارية. يمكن الحصول على معلومات حول تدريب أطباء بلا حدود من خلال زيارة رابط تدريب الدراجات النارية أدناه أو عن طريق الاتصال بالرقم (800) -446-9227.

2. ارتداء معدات ركوب المناسبة. هذا يعني ببساطة أن تكون الأكثر استعدادا يمكنك على الطريق. عندما تلعب رياضة ، مثل كرة القدم ، يجب أن ترتدي فوطاً وخوذة. لماذا لا تخرج على دراجة نارية مسلحة بالكامل ومستعدة لمواجهة الطريق. نعم ، تساعدك المهارة على أن تكون خالية من الحوادث ، ولكن هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها ، مثل السائقين الآخرين ، والحفر ، والإطارات المسطحة ، والحيوانات ، إلخ. ارتدِ الملابس المرئية للسائقين الآخرين مثل الألوان الزاهية. ارتد أحذية ركوب داعمة بنعال غير قابلة للانزلاق للمساعدة في منع الانزلاق في الحصى أو الزيت. ارتداء الجلد أو سترة واقية والسراويل الطويلة للحفاظ على بشرتك محمية. ارتداء قفازات لحماية يديك وخوذة معتمدة من DOT لحماية أهم الأصول الخاصة بك ، عقلك. رأيت زوجين ينزلان على الطريق السريع بإطار مسطح. لم يكن لديهم معدات واقية على الإطلاق. فعل السائق كل الأشياء الصحيحة للسيطرة على دراجته النارية وتقليل الأضرار إلى الحد الأدنى ، لكنه كان يرتدي سروالاً وقميصاً للدبابات وأحذية رياضية. بحلول ذلك الوقت ، تم إيقاف الدراجة النارية ، وكان السائق مصابًا بطفح جلدي على الطريق من جانب إلى آخر ولديه كاحل ملتوية. كانت الراكبة أكثر حظًا ، ولم تستطع أن تسقط سقوط أشجار النخيل.

3. استخدم S.E.E. طريقة عند ركوب. على موقع مؤسسة سلامة الدراجات النارية ، يقومون بتدريس طريقة البحث والتقييم والتنفيذ. وهذا ما يفسر أنه بصفتك متسابق الدراجات النارية المسؤول ، يجب عليك دائمًا أن تتطلع للأمام والعقبات بحثًا عن العقبات والعوائق المحتملة. عندما ترى موقفًا ممكنًا ، ابدأ في التخطيط (تقييم) لما ستفعله لتجنب ذلك ، ثم قم بتنفيذه عندما تواجهه. من خلال التحذير المستمر للمشكلات المحتملة وصياغة الحلول ، يمكنك أن تكون أكثر أمانًا.

حتى الأسبوع المقبل ، وركوب آمنة.

نانسي

تعليمات الفيديو: أفضل 10 ألعاب للبلايستيشن 3 || Top 10 Best Games for Playstation 3 (قد 2024).