التوت الجوز جوز الهند ملء وصفة

• أبريل 30, 2024

صُنع هذا التوت البسيط لجوز التوت من جوز الهند مع ثلاثة مكونات شائعة فقط ولذيذ في Hamantashen ، ملفات تعريف الارتباط البوريم التقليدية التي تتشكل مثل آذان هامان الشريرة (أو القبعة) ، وكذلك ملفات تعريف الارتباط بصمة الإبهام وملفات تعريف الارتباط. يمكن استخدامه أيضًا كملء معجنات دنماركية ، ودوران مصغرة ، وفطائر صغيرة.

واحدة من مزايا استخدام هذا ملء هو أنه سريع التحريك معا. على الرغم من أنني أفضل نخب الجوز لإظهار نكهته ، إلا أنه ليس ضروريًا للغاية ، وإذا كنت في عجلة من أمرك ، فيمكنك تخطي هذه الخطوة ؛ سوف ملء لا يزال طعم جيد. يعمل مربى التوت الذي تم شراؤه من المتجر جيدًا في هذا الملء ، ولكن إذا كان لديك مربى التوت محلي الصنع في الثلاجة (النوع غير المطهي) ، فستكون العبوة أفضل.

للحصول على تغيير ، استبدل رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة عالية الجودة أو الشوكولاتة المفرومة إما بجوز الهند أو بالجوز. أو ، إذا أردت ، يمكنك قطع الجوز إلى كوب واحد وجوز الهند إلى 3/4 كوب وإضافة 3/4 كوب من رقائق الشوكولاته أو الشوكولاته المفرومة. يمكنك أيضًا استبدال نكهات مختلفة من المربى مثل التوت أو الفراولة أو المشمش أو الخوخ.

حبيبات جوز الهند

حوالي 4 أكواب ملء ، وهو ما يكفي لملء ستة عشر Hamantashen أو 12 عشرات ملفات تعريف الارتباط بصمة الإبهام

1 1/2 كوب من الجوز
1 1/2 كوب مربى التوت
1 كوب من جوز الهند المقشور

1. سخن الفرن إلى 350 درجة.


2. ضع الجوز على ورقة الخبز


3. يُخبز الجوز لمدة تتراوح بين 8 و 10 دقائق ، أو حتى تبدأ رائحته في الرائحة ، ويبدأ لونه باللون البني.


4. أخرج الجوز من الفرن واتركيه يبرد.


5. فرم الجوز فرما ناعما.


6. نقلهم إلى وعاء.


7. امزج الجوز مع مربى التوت وجوز الهند.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 62 سعرة حرارية من الدهون 25
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 41 ٪ بروتين 4 ٪ كارب. 55٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 3 غرام
الدهون المشبعة 1 غرام
الكوليسترول 0 ملغ
الصوديوم 6 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 8 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
البروتين 1 غرام

فيتامين A 0 ٪ فيتامين C 1 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 1 ٪

تعليمات الفيديو: طريقة سهلة لعمل الملبن التركي بالجوز او السجق بالجوز بطريقة التراك الاصلية مع رباح ( الحلقة 415 ) (أبريل 2024).