التعامل مع القدرات النفسية
هناك الكثير من الأشياء ، أنه سواء كنت تحاول شخصيا فهم ما هو الحدس أو تتعرف على ما هو عليه عندما تجدك المصادمات مرارًا وتكرارًا ، في بعض الأحيان يمكن لأبسط التفسيرات والتعديلات أن تقطع شوطًا طويلًا في التعامل مع الجانب الحساس الخاص بك!

إذا كنت حساسًا أو كان لديك شخص مقرب منك ، فإن أحد الأشياء التي يمكنني أن أشهد بها شخصيا هو أنك لن تشعر فقط كأنك شخص غريب الأطوار بنفسك ، ولكنك ستجد على الأرجح في بعض الأحيان ، إنها حقًا محبطة في شرح ما يجري ناهيك عن التعامل معه.

الشيء الأكثر فائدة ، إذا كنت حساسًا ، فيمكنك فعله بنفسك ، استقال من السؤال عما تشعر به. إذا كان أي شخص سوف يسحب الصوف على عينيك ، فإن أحد أكثر الرهانات أمانًا هو أنه لن يكون أنت.

إذا كنت تدرك بالفعل أنك حساس ، فمن المحتمل أنك تعرف نفسك جيدًا بما يكفي لتقييم مقدار ما تشعر به هو أن عقلك يلعب الحيل عليك. إذا كنت لا تفعل ذلك حقًا ، فسيكون مكانًا جيدًا للبدء في الاحتفاظ بالمجلة مع التواريخ والأوقات والأسماء أو أي تفاصيل أخرى تأتي ، بما في ذلك الأحلام. وسوف تبقي حقا عقلك في الاختيار!

شيء آخر للنظر هو البيئة الخاصة بك. لأن زوجي وأنا أسافر ، أنا عادة لا أمتلك الكثير من مشاعر الآخرين. عندما نتوقف عند أحد مراكز السفر أو نزور الأصدقاء وخاصة مجموعات كبيرة من الناس ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً للتكيف. إذا كنت ترغب في فهم ما هو عليه ، فجلس في سيارتك وأدر الراديو إلى مستوى الصوت 58 واصطدم بماسحة المحطة الأوتوماتيكية على قناة AM. قم بخفض مستوى الصوت إلى حوالي 6 ثم قم بالنسخ الاحتياطي حتى 58 مرة أخرى. تخيل أنه لمدة ساعة على الأقل أو نحو ذلك ، كل الطريق يصل إلى 4 أو 5 ساعات حسب الموقف والأشخاص المعنيين. هذا هو السبب في أن العديد من العرافين والوسطاء قد ينتهي بهم المطاف بالتحول إلى علاج ذاتي أو الاستقالة ببساطة إلى نمط حياة منعزل.

إذا كان لديك زوج سلبي أو تعيش مع أشخاص مختلين وظيفيًا ، فيمكن أن يتم ذلك ، لكن سيكون لديك طاقة أكبر من حولك ويمكن أن تكون الخسائر العاطفية أكبر. سترغب في مواكبة تأملاتك وتقنياتك الوقائية ، وإذا أمكن لديك مساحة عمل خاصة بك


مع وجود بعض التعديلات القليلة هنا وهناك ، من المدهش حقًا إلى أي مدى يمكن لأبسط التفسيرات أن تذهب في تخفيف حياة الشخص الحساس. وتذكر أنه إذا كنت لا تصدق مشاعرك الخاصة ، فسيكون هناك ببساطة امتداد أكبر للخيال في توقع أي شخص آخر.

Elleise
محرر استبصار
الملاك العلاج ، الاستشارة الشفاء وورش العمل

تعليمات الفيديو: الحكيم في بيتك| الدعم النفسي لذوي القدرات الخاصة.. وطرق التعامل المختلفة معهم (مارس 2024).