لحظات الجودة مع الأطفال

• قد 17, 2024

يجب أن تمتلئ علاقتنا مع أطفالنا بالتفاعلات الواعية ، والحافز لخيرهم في الداخل ، والطاقة التي ترسل رسائل الحب.

في كثير من الأحيان ، ننشغل بالعالم وكل ما علينا فعله فيه. يخبرنا خبراء أمي والمعالجون والأصدقاء جميعهم بالتوقف عن القلق بشأن الأطباق ، وترك مغسلة الملابس ، وقضاء بعض الوقت الجيد مع أطفالنا.

أنا لا أعرف أي أم لا تعرف ذلك وتريد ذلك بنفسها. لكنني أعرف القليل من الأمهات القادرات على فعل ذلك في كثير من الأحيان كما يحلو له. خلاصة القول هي أن الغسيل لا يزال يتعين القيام به ، وسوف تغمر الحوض في نهاية المطاف بأطباق قذرة ، وسيصبح المنزل ممتلئًا لدرجة أنه لا يمكن التحكم فيه.

مهما كان الأمر - يجب أن نذكر أنفسنا باستمرار بالأشياء في الحياة التي تهم حقًا. يجب أن نتخذ خطوات للتأكد من أننا نولي هذه الأشياء الاهتمام الكافي وأن نتعرف عليها باعتبارها أحجار الكنز في حياتنا.

فيما يلي بعض الأفكار لإنشاء وقت عالي الجودة مع ولأطفالك:

قبل أن يذهب أطفالك إلى النوم ليلًا ، اقض بضع لحظات مع كل طفل وأخبرهم بشيء تفتخر به ؛ تحدث عن لحظة لطيفة لاحظتها خلال اليوم ؛ أو امنحهم أملاً لديك في اليوم التالي. وغالبا ما تندفع أوقات النوم والأوقات القاسية. نحن حريصون على جعل أطفالنا ينامون حتى نتمكن من الاسترخاء من اليوم. يستغرق هذا الوقت الخاص مع أطفالك ثلاثين ثانية لكل طفل وسيكون له تأثير دائم على وجودهم.

خلق لحظات الجودة لأطفالك. توليد تجارب قيمة على مدار الأسبوع لأطفالك. اضبط الطاولة مع مفرش المائدة لجعل الإفطار طريقة خاصة لبدء اليوم. مفاجأة لهم في المدرسة البيك اب ونقلهم إلى الآيس كريم. اقض وقتًا منفردًا مع أحد أطفالك بينما يلعب الآخرون.

ذكّر أطفالك بمدى "سعادتك بالحصول عليها في حياتك" - وهو إعلان يصدره زوجي كثيرًا لأطفالنا. تتجاوز ردود الفعل الإيجابية بكثير من الانتقاد القاسي ، ومع ذلك ، من غير المرجح أن تخرج الربتات المحبة على الظهر من أفواهنا طوال اليوم. انتبه كيف تتحدث إلى أطفالك. حاول الحد من "لا تفعل هذا ..." ، و "توقف ذلك" ، وغيرها من الأوامر القاسية. بدلاً من ذلك ، قدم المزيد من "أحببت كيف ..." ، و "أنا فخور جدًا ..." ، و "لقد عملت بجد على ...".

تعليم أطفالك للتعبير عن الامتنان. بالإضافة إلى الشهرة الإيجابية التي تقدمها لهم ، علّم أطفالك أن يكونوا ممتنين لذلك الذي لديهم في حياتهم. قد ترغب في بدء وجباتك بكلمة شكر. بيّن لهم كيف ينظرون إلى ما وراء أنفسهم ويلاحظون غروب الشمس في السماء ، والجبال المهيبة في المسافة التي تجرها على شارعك ، أو قوس قزح من الزهور تتفتح في حديقة جارك.

ساعد أطفالك على فهم أن هناك آخرين ليسوا محظوظين مثلهم. نحتفظ دائمًا بشهادات الهدايا الخاصة بشركة ماكدونالدز في سيارتنا ، لذلك لدينا شيء نعطيه الشخص الذي لا مأوى له وهو يقف في الزاوية. بمجرد أن يبلغ الأطفال من العمر ما يكفي ، جمّع نزهات عائلية تتضمن القيام ببعض الخير لشخص آخر. قم بتنظيف ممر المشي لمسافات طويلة في حديقة الولاية ، أو قم بزيارة دار لرعاية المسنين ، أو تطوع في مطبخ الحساء.

إشراكهم. إذا كنت غارقة في الكثير مما يجب فعله ، فابدأ بمهمة يمكن أن يساعدها أطفالك. اصنع لعبة منها واستمتع بالوقت معًا. لا يهم ما تفعله - أطفالك سيستفيدون من التفاعلات الإضافية والاهتمام منك. إذا كان عليك أن تكتسح الأرض وتنظفها ، على سبيل المثال ، دع أطفالك إلى ارتداء الجوارب والتزلج حولها ، وتنظيف الأرضية.

هناك العديد من الطرق لإنشاء تفاعلات إيجابية ومغذية مع ولأطفالك. معظمهم لا يستغرق سوى القليل من الوقت ولكنه يساعد في بناء ثقة طفلك مدى الحياة ، ومشاعره بأن يكون محبوبًا ، وقدرته على التواصل مع الآخرين بطريقة إيجابية.

تعليمات الفيديو: مصر العربية | شروط 57357.. الجودة على حساب الطفولة (قد 2024).