علامات على وجود علاقة صحية

• قد 3, 2024

لقد كتبت العديد من المقالات حول علامات سوء المعاملة التي يجب أن تكون على دراية بها ، ويبدو أن معظم المقالات الأخرى لها نغمة سلبية عليها. قررت هذا الأسبوع أن ننظر في بعض علامات ما يجب أن تتضمنه العلاقة الجيدة والصحية.

1. أعتقد أن الأهم هو الاحترام. يحترم شريكك الجديد حقيقة أنك شخص مستقل ومستقل. أنت تعامل على قدم المساواة ، وليس أقل أو متفوقة على شريك حياتك. هو / هي يحترم الحدود أو الحدود التي تحددها ويكرم حقك في الخصوصية.

2. هو / هي تريد أن تسمع ما تشعر به وآرائك واهتماماتك دون أن تشعر أنك غير مهم. هو / هي تريد أن تكون جزءًا من حياتك وستبذل جهدًا لمقابلة عائلتك وأصدقائك. يجب أن يكونوا أيضًا على استعداد لفتح هذا الجانب من حياتهم لك أيضًا.

3. يسأل شريكك عن رأيك بقرارات قد تؤثر عليك. سوف ينظر إليهم ، يعرف أنهم شرعيون ، ويقدرهم حتى لو كان لديك خلاف.

4. هو / هي داعم عاطفيا عندما تواجه مشكلة أو نوع من التوتر في حياتك. هو / هي لا تستخدم الضعف أو الأسرار التي تثق بها في التلاعب بك أو الاستفادة منه. لا ينبغي أن تشعر بالذنب تجاه مشاعرك.

5. هو / هي تريد علاقة جنسية معك بحيث تشعران بالراحة.

6. عندما يكون هناك جدال أو خلاف ، يكون شريكك مهتمًا أكثر بالعثور على قرار يمكن لكلا الطرفين التوصل إليه ثم يكون "الفائز" في الوسيطة.

7. يشجعك على أن تكون ناجحًا وأن تحقق أهدافك. هو / هي فخورة بالإنجازات التي حققتها ، لا تهددها أو تغار على ما قمت به.

8. يستطيع / تتعامل مع مشاعرهم السلبية دون تهديدك للأذى الجسدي لك أو بنفسك أو لأي شخص قريب منك.

9. هو / هي مسؤولة ماليا.

10. يجب أن يكون لشريكك هوية منفصلة عنك ، ولكنه قادر أيضًا على المشاركة في الحياة مع شريك وعلى استعداد لذلك.

بعد المرور بعلاقة مسيئة ، قد تشعر أنك لن تكون قادرًا على السماح لنفسك بالانفتاح على حبيب جديد أو رفيقة الحياة المحتملة مرة أخرى. سيخبرك معظم الخبراء بأن تمنح نفسك عامًا على الأقل للشفاء قبل القفز إلى علاقة أخرى. سيتيح لك ذلك الوقت للشفاء من نفسك والوصول إلى المسار الصحيح للحياة.

إذا أصبحت مهتمًا بشخص آخر ، فانتقل ببطء. افتح وشارك ما تشعر أنه مناسب لماضيك حتى يعرف / تعرف أين كنت. سيكونون أيضًا مدركين لما قد يتسبب في عودة الفلاش في عقلك ، ونأمل أن يساعدك ذلك.

كنت خائفًا من أنه بعد كل شيء مررت به ، لم أكن أعرف شكل العلاقة الصحية. أحتفظ بنسخة مطبوعة من القائمة أعلاه في دفتر اليومية حتى أتمكن من الرجوع إليها عندما أحتاج إليها. أنا أشجعك أن تفعل الشيء نفسه.

تعليمات الفيديو: ما الذي تكشفه أظافرك عن حالتك الصحية (قد 2024).