اليقطين الزنجبيل وصفة الحلوى

• أبريل 28, 2024

هل تبحث عن حلوى سقوط سريعة وسهلة؟ ماذا عن اليقطين الزنجبيل الحلوى؟ مصنوعة من منتجات الراحة المتاحة بسهولة - الحلوى الفورية والزنجبيل المغلفة - يمكن تجميع هذه الحلوى الفردية في حوالي 15 دقيقة. يمكن صنعها قبل يوم أو يومين ، إذا لزم الأمر ، أو صنعها في اللحظة الأخيرة للحلوى في ليلة أسبوع. إنه اختيارك.

يحب الأطفال الحلوى ، وستصبح نكهات السقوط في بودينغز قرع الزنجبيل مفضلة لهم وكذلك مع البالغين. نظرًا لأن الأطفال يمكنهم صنع الحلوى بأنفسهم ، فيمكن أن يتم تكليفهم بواجب الحلوى ، ويمكن للطاهي أن يركز الانتباه على تناول العشاء على الطاولة. من الجيد وجود شخص بالغ عند استخدام الأجهزة ، مثل الخلاط ؛ إذا لم يكن الشخص البالغ متاحًا ، فيمكن خفق البودينغ معًا باليد حتى يصبح ناعمًا.

4 حصص

1 3 أوقية. حزمة الحلوى الفورية الحلوى
3/4 كوب المعلبة اليقطين النقي
1 1/2 كوب حليب

1 1/2 أكواب زنجبيل كعكة الفتات

كريمة مخفوقة

1. ضع مزيج الحلوى واليقطين والحليب في الخلاط ؛ حتى مزيج سلس.
2. صب على الفور في وعاء. ترك الجلوس حتى سميكة.
3. قياس 2 ملاعق كبيرة من فتات ملف تعريف الارتباط إلى أربعة الأوعية الصغيرة الحلوى.
4. قمة مع طبقة من الحلوى ، ثم 2 ملاعق كبيرة من الفتات.
5. قمة مع الحلوى المتبقية ، ثم فتات المتبقية.
6. يغطى ويبرد عدة ساعات.
7. يقدم مع الكريما المخفوقة.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 234 سعرة حرارية من الدهون 54
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 23 ٪ بروتين 7 ٪ كارب. 70٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 6 غرام
الدهون المشبعة 3 جم
الكوليسترول 13 ملغ
الصوديوم 430 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 41 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 22 جم
البروتين 4 غرام

فيتامين A 205 ٪ فيتامين C 5 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 37 ٪

تعليمات الفيديو: خبز اليقطين ( الكابويا ) رائع المذاق - Sabrina Cuisine (أبريل 2024).