قوة كونها واحدة

• أبريل 26, 2024

يمكن أن يكون من الصعب التفكير في المواعدة مرة أخرى بعد العزلة لفترة طويلة. قد نبدأ في التساؤل عن كيفية نظرتنا إلى الشخص الآخر قبل وقت طويل من حصولنا على فرصة للتحدث أو قضاء الوقت معًا. ومع ذلك ، فإن تعلم كيفية كسر أنماط العلاقات السلبية سيكون دائمًا مفتاح تطوير علاقات أفضل في المستقبل.

غالبًا ما ندخل في شراكة جديدة بافتراضات لا تنطبق على شريكنا الجديد. نضع الآخرين في أدوار من ماضينا - أدوار جيدة أو سيئة - التي تجعل من الصعب علينا أن نراهم من هم حقا. ثم نجد أنفسنا عالقين في نمط. والأسوأ من ذلك أننا نشعر وكأننا "مصيرنا" وأن العثور على الشخص المناسب هو خارج عن سيطرتنا. قد ننجذب إلى مظهر شخص ما ، أو موقفه تجاه الحياة. ربما ، هذه هي حاجتنا إلى الاهتمام - في كل حين لا نعترف فعليًا بأننا نستخدم طرقًا سطحية لإجراء اتصال "حقيقي". أحد المخاطر في عدم إدراكنا لسلوكنا هو أننا يمكن أن نفتقد بعض السمات السلبية المحتملة حول الأشياء التي تسترعي انتباهنا.

عند البحث عن شخص مميز ، من المهم قضاء بعض الوقت في التعرف عليه قبل الالتزام. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي ستساعدك على البقاء في مركز أثناء اتخاذ قرارك:

توقف عن الحكم على نفسك بقسوة:
عندما تبحث عن شريك وتستمر في العثور على رفيقة خاطئة ، توقف عن أن تكون قاسيًا على نفسك. هل الأشياء التي سوف تجعلك تشعر براحة أكبر مع أخذ وقتك؟ من الجيد أنك لم تجد رفيقك المناسب بعد ، وقد حان الوقت لفهم أن الوقت في صفك. تبطئ والتعرف على الأنماط الخاصة بك. قم بتحليل أنواع الأشخاص الذين تنجذب إليهم بطريقة صادقة وغير حكمية. تعلم أن تثق غرائزك.

التمسك قوتك:
ولا أستطيع أن أؤكد هذه النقطة بما فيه الكفاية. إذا كان لديك ميل إلى منح قوتك للآخرين ، فقد حان الوقت لتتعلم قيمة نفسك فوق كل شيء. منح الآخرين والتحكم في ما تشعر به تجاه نفسك يجعل من السهل تكرار الخطأ نفسه مرة أخرى. لا تقلق بشأن ما قد يفكر فيه الآخرون ببساطة لأنك عازبة وتواعد. لن ترضي الجميع أبدًا ، ولكن يمكنك إرضاء نفسك. هذا هو ما سوف يهم من هذه اللحظة فصاعدا - أنت تقرر ما هو مهم بالنسبة لك. إن الاندفاع نحو علاقة لأنك لا تريد أن تكون بمفردك طريقة مؤكدة للعثور على الشخص الخطأ. ثق أنك ستجد الشخص المناسب عندما يحين الوقت. في هذه الأثناء ، قوتك هي شريان حياتك - لا تتركها.

ما هي توقعاتك؟
إذا كنت تشعر بأنك لا تزال تشعر بخيبة أمل تجاه الأشخاص الذين تعود إليهم ، فراجع خطوة إلى الوراء من الموقف واعتبر "قائمة" التوقعات الخاصة بك. هل توقعاتك منخفضة جدا؟ هل هي مرتفعة جدا؟ ألق نظرة صادقة على مكانك في حياتك الآن. هل هناك مجال لشخص آخر في حياتك في هذه اللحظة؟ هل سيكون قضاء الوقت مع الأصدقاء خيارًا أفضل الآن؟ هل أنت مستعد للالتزام بشراكة بدوام كامل ، أم أنك تتطلع إلى الالتزام بدوام جزئي؟

النظر في النظر إلى "الخارج" منطقة الراحة الخاصة بك:
كثير منهم عالقون في نمط عندما يتعلق الأمر بنوع الشخص الذي يتابعونه بنشاط. نادرا ما تبتعد عن "منطقة الراحة" الخاصة بهم وغالبا ما تكون عالقة في "مواعدة المنطقة الخاطئة". الخروج من هذا الخندق ، تأخذ نفسا عميقا ، والخروج هناك!

افتح عالم المواعدة لإمكانية مقابلة أنواع مختلفة من الأشخاص. انتقل إلى الأحداث التي لديك بعض المصالح فيها ، ولكنك لم تشهدها من قبل. إذا كنت تفضل دائمًا شخصًا ما يبحث عن طريقة معينة ، فحاول مواعدة شخص ما استنادًا إلى شيء تحبه في شخصيته أو شخصيتها بدلاً من ذلك.

التعارف عن طريق الانترنت هو خيار آخر. بينما فقدت مواقع المواعدة عبر الإنترنت بعض وصمة العار الاجتماعية ، إلا أنها قد تبدو غير شخصية إلى حد ما بالنسبة للبعض. ومع ذلك ، يمكنهم تقديم طريقة للتعرف على الآخرين دون الحاجة إلى الالتزام حتى تكون جاهزًا. ومع ذلك ، يرجى تذكر أنه يمكن أيضًا استخدام الإنترنت كأداة للخداع. كن حذرًا دائمًا عند اختيار موقع. القيام ببعض الأبحاث للتأكد من أن لديهم معيار فحص يتوافق مع المعايير الخاصة بك؟ علاوة على ذلك ، فإن "عدم الكشف عن هويته" لوجودك في موقع مواعدة عبر الإنترنت له مزايا وعيوب. اقترب من خيار التعارف عن طريق الانترنت بنفس القدر من العناية والحذر الذي تتخذه عند استخدام أي شكل من أشكال تنظيم المواعدة.

تذكر أنه كلما عرفت نفسك أولاً ، كانت علاقاتك أفضل. سيكون لديك وقت أسهل في العثور على رفيق ليس في صالحك فحسب ، بل إنه جيد لك أيضًا.

تعليمات الفيديو: القوة التي بداخلك..... " دقيقة واحدة " (أبريل 2024).