الامهات المنتدى في CoffeBreakBlog

• قد 4, 2024

الحمل الثقيل يسهل حمله عندما يكون هناك آخرون للمساعدة في تحمل الحمل. يمكن أن تكون الأمومة مهمة شاقة. فقط عندما تظن أنك قد سقطت عليه - يدخل أطفالك مرحلة جديدة وعليك إنشاء إيقاع جديد كلي.

يمكن أن يكون التغيير المستمر وعدم الاتساق وعدم القدرة على التنبؤ لأداء الوظيفة غير المرهقة واستنزاف الطاقة واستنزاف الطاقة. الرعاية الذاتية المناسبة هي النهضة ، والحفاظ على الطاقة ، وضرورية للغاية للمرأة في دور أمي.

شبكة الدعم هي عنصر حاسم في الرعاية الذاتية. أتذكر عندما كنت حاملاً مع أول طفلي. في التقاليد اليهودية ، من المعتاد الامتناع عن إعلان الحمل حتى الثلث الثاني على الأقل. كانت مجموعة الدعم عبر الإنترنت التي وجدتها خيارًا رائعًا. يمكنني أن أبقى "مجهول الهوية" لكن لا زلت أتحدث عن غثيان الصباح ، وطرح الأسئلة ، وتبادل المخاوف. حتى بعد أن "خرجت" من الحمل ، واصلت البقاء على اتصال مع النساء الأخريات اللائي كان من المقرر تقريبًا في نفس الوقت ، وظلت تشكل مصدر دعم لي طوال سنوات الولادة الأولى.

يمكن أن يكون منتدى الامهات في CoffeBreakBlog مكانًا مشابهًا لك. إنها مساحة لتبادل إنجازات الأم ، وطرح أسئلة حول سلوك أطفالك ، أو حتى البكاء على تلك الأمهات السيئة.

يعد منتدى Moms بمثابة مساحة للتواصل مع النساء الأخريات اللائي يكافحن كل يوم ليصبحن أمهات أفضل منه في الوقت الحالي. إنها أمومة بحتة وخام حيث يمكننا أن نستمتع بقوتنا ، نساعد بعضنا البعض في مواجهة تحدياتنا ، ونشارك اللحظات المرحة التي يمتلئها أطفالنا بيومنا. يمكننا أيضًا أن نمتد وننمو ونتواصل مع لحظات الأم المحبطة لبعضنا البعض ، وننقل الحكمة التي قرأناها أو نتوصل إليها من محادثات مع نساء أخريات.

أدعوك لزيارة منتدى Moms على CoffeBreakBlog - بدء محادثة أو الانضمام إلى مناقشة جارية بالفعل أو تقديم سؤال أو مشاركة مورد. أتطلع إلى "رؤيتك" هناك ، وأنا أقدر كل المدخلات - التعليقات والاقتراحات!

تعليمات الفيديو: Pregnancy - physiology (قد 2024).