منخفضة الكربوهيدرات الساخنة وصفة الكاكاو

• قد 20, 2024

هل تبحث عن وصفة للكاكاو الساخن منخفض الكربوهيدرات؟ الشوكولاتة الساخنة مثالية لمطاردة البرد ، وهذا خالٍ من السكر!

مكونات:
2/3 كوب ماء
1/3 كوب قشدة ثقيلة
2 حزم سبليندا
1 ملعقة كبيرة كاكاو
1/8 ملعقة شاي فانيليا

تخلط جميع المكونات ثم الميكروويف لمدة 2 دقيقة أو حتى الساخنة. استمتع!

الوجبات: 1
الكربوهيدرات لكل وجبة: 2g

لاحظ أن كل واحد منا لديه نظرية مختلفة عن الكاكاو المثالي ، وكم يجب أن يكون كثيفًا أو نحيفًا ، وكم هو حلو. يمكنك إضافة اندفاعة من القرفة إلى الكاكاو ، أو اندفاع من القهوة. تأكد من تجربة ومعرفة ما هي المبالغ الدقيقة التي تناسب ذوقك!

إنه لأمر مدهش أن نفكر في الأمر ، ولكن الشوكولاتة كانت غير معروفة للثقافة الأوروبية حتى ذهب المستكشفون إلى أمريكا الجنوبية في القرن السادس عشر. أعادوا هذه المادة المذهلة ، الشوكولاته ، التي كان السكان المحليون يشربونها مثل المشروب. لم يكن المايا السكر. إنها إحدى تلك الحالات التي استغرقت ثقافات متعددة للحصول على شيء صحيح. كان الأوروبيون السكر ، وأضاف في الكاكاو ، وفويلا! فجأة ، كان هناك علاج يتوق إليه الجميع.

في البداية كانت الشوكولاتة شيئًا حصريًا ، بالطبع. كان عليها السفر مسافة هائلة للوصول إلى أوروبا. لن يكون الأطفال الصغار في استهلاك الكاكاو الساخن بالغالون :). ومع ذلك ، نحن محظوظون بما فيه الكفاية للعيش في عصر عصري حيث يمكن للجميع الاستمتاع بالكاكاو الساخن. تخلط دفعة ونخب!

وصفات الميكروويف منخفضة الكربوهيدرات يحتوي كتاب الطبخ هذا على نصائح وقوائم تسوق ووصفات لذيذة لتناول الطعام بطريقة صحية أكثر. كل وصفة تحتاج فقط إلى ميكروويف وبضع دقائق من وقتك. استثمر في أسلوب حياة أكثر صحة لك ولعائلتك! وصفات الميكروويف منخفضة الكربوهيدرات - التفاصيل الكاملة

المشروبات منخفضة الكربوهيدرات


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: مشروب الشوكولاته الغني بديل قهوة البوليت بروف،كيتو دايت،لو كارب،Keto Bulletproof Hot Chocolate (قد 2024).