الاطفال والصيف السلامة

• قد 6, 2024

الصيف بحساب أي شخص تقريبًا هو وقت رائع من السنة. كما أنه وقت من السنة لاتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد الأمراض والحوادث الخطيرة التي تصيب الأطفال في كثير من الأحيان. إليك بعض النصائح السريعة لصيف آمن وسعيد.

الشمس والحرارة

استخدام واقية من الشمس

للحماية المناسبة ، ابحث عن واقيات الشمس المقاومة للماء مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15 واحتو ​​على حماية واسعة من الطيف (يحمي من كل من * UVA و * UVB). للتأكد من أن واقي الشمس واسع الطيف ، تحقق من قائمة المكونات لمعرفة: أوكسي بنزون ​​، سوليسوبنزون ​​، أفوبنزون ​​، إيكنسول ، ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. يجب استخدام واقي الشمس كلما خرج الأطفال خارج المنزل (حتى عندما يكون غائمًا) وعلى أطفال ملونين. استخدام العلامات التجارية هيبوالرجينيك وخالية من العطور على البشرة الحساسة.

• الأشعة فوق البنفسجية تسبب شيخوخة الجلد ، وتسهم في سرطان الجلد
• الأشعة فوق البنفسجية UVB تلحق الضرر بالعيون والجهاز المناعي وتسبب حروق الشمس والسرطان.

سلامة السيارة

استخدام ظلال الشمس لنوافذ السيارة لمنع حروق الشمس في الأطفال الصغار جدا. الحفاظ على الأطفال أقل من ستة أشهر من أشعة الشمس المباشرة.

استخدام التهوية المناسبة في المركبات. قم بتشغيل مكيف الهواء لتبريد السيارة قبل الاستخدام ، حيث يمكن للسيارات أن تصل بسهولة إلى درجات حرارة تزيد عن مائة درجة خلال أشهر الصيف. من المهم بشكل خاص "تبريد ما قبل" العناية بالأطفال الرضع في مقاعد السيارة الخلفية التي قد تكون آخر من يشعر بالهواء البارد في سيارة ساخنة.

لا تترك الأطفال بدون مراقبة في السيارات حتى لو كانت النوافذ في وضع السقوط. أيضا ، اتخاذ احتياطات إضافية ضد الأطفال يلعبون في سيارة متوقفة عن طريق الحفاظ على قفل السيارة والتأكد من أن الجذع أو الفتحة الخلفية آمنة.

منع الأمراض المرتبطة بالحرارة

الجفاف - يحدث الجفاف عندما يتم طرد الماء من الجسم دون تجديد مناسب. ليس من غير المعتاد أن يشرك الأطفال أنفسهم تمامًا في أنشطتهم الترفيهية الخارجية حتى ينسوا أن يأخذوا فترات الراحة اللازمة لتهدئة أو الحفاظ على رطوبتهم. يجب على أولياء الأمور مراقبة حذرهم لتنظيم بيئة أطفالهم وتوفير سوائل كافية. الماء هو الأفضل ، ولكن عصير الفواكه أو الفواكه بنسبة 100 ٪ ، والفواكه مثل البطيخ والشمام والعنب.

الإنهاك الحراري - التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة المقترنة بالجفاف يمكن أن يؤدي إلى استنفاد الحرارة. تشمل أعراض الإرهاق الحراري التعرق الشديد والتعب وتشنجات العضلات والصداع والغثيان / القيء والدوار. يجب على الآباء الذين يشكون في أن الطفل يعاني من استنفاد الحرارة أخذهم على الفور في بيئة مكيفة الهواء للراحة ، وتوفير سوائل باردة وربما دش بارد أو حمام.

ضربة الشمس - عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تحدث ضربة حرارة. (الجفاف يلعب أيضا دورا). قد يصاب ضحايا السكتة الدماغية بالضيق في التنفس بالإضافة إلى العديد من الأعراض نفسها (على الرغم من أنها أكثر حدة) ، مثل الإرهاق الحراري. ينبغي اتخاذ خطوات عدوانية لتهدئة الطفل. ومع ذلك ، فإن ضربة الشمس خطيرة للغاية وتحتاج إلى رعاية طبية طارئة.

في الماء

مياه عذبة

عندما تقترب درجة حرارة الماء من 80 درجة أو تزيد عنها ، يمكن أن تزدهر الأميبات المجهرية مثل Naegleris fowleri. يمكن أن يتم بلع الأميبات والجراثيم الأخرى التي تأكل اللحم عن طريق الأنف أو تغزو الجسم من خلال جروح صغيرة أو جروح. إنهم دائمًا ما يتصرفون بسرعة ويمكن أن يثبت الكثيرون أنهم قاتلون. إذا كان لدى طفلك أعراض مثل: الصداع ، الحمى ، الغثيان / القيء ، الرقبة القاسية ، الضعف ، الارتباك أو التعب الشديد بعد النشاط في المياه العذبة ، التمس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن. يوصى بارتداء مشبك الأنف للسباحة في المياه العذبة وكذلك تجنب الأنشطة المتعلقة بالمياه في المياه العذبة الدافئة خاصة خلال فترات ارتفاع درجة حرارة الماء وانخفاض مستويات المياه. توجد بعض الأميبات / البكتيريا في أحواض سيئة الصيانة مع حد أدنى من الكلورة أو لا تحتوي على الكلور وفي الأوساخ / الرمل أسفل البحيرات أو الأنهار أو الجداول.


حوض السباحة

القاعدة الأولى لسلامة حمام السباحة هي أن البالغين المشرفين لا يتركون الأطفال دون مراقبة. في حالات حفلات البلياردو حيث يوجد الكثير من الأطفال والأنشطة ، ينبغي أن يكون أكثر من شخص بالغ يشرف في جميع الأوقات. وأيضًا ، يجب على جميع البالغين الذين يشرفون على أنشطة البلياردو سواء في المخيم أو الرعاية النهارية أو المنزل أو حمام السباحة العام معرفة CPR. (يُنصح أيضًا أن يعرف مالكي البلياردو بشكل عام CPR.)

نصائح أخرى: تأكد من اتخاذ التدابير الكافية (الأكثر طلبًا بموجب القانون) لمنع الوصول إلى حوض الفناء الخلفي. استخدم سترة النجاة بدلاً من "الطفو" مع جميع الأطفال الصغار واحتفظ بها في متناول يد شخص بالغ مشرف.

شاطئ بحر

تأكد من بقاء الأطفال الذين يغامرون بالمحيط بالقرب من الشاطئ. البقاء في حالة تأهب للتحذير من riptides ، البرق العواصف والحياة البحرية النشطة بالقرب من الشاطئ. اترك الشاطئ دائمًا فورًا أثناء عواصف البرق.

اجمع بين نصائح الحماية السابقة لأشعة الشمس وسلامة المياه لطفلك ، ولكن أيضًا تتضمن:

البحث عن الظل للأطفال ، خاصة خلال منتصف النهار عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية الأقوى. أوقات النظرة الخاطفة هي بين الساعة 10 صباحًا والساعة 4 مساءً

يجب أن يرتدي الأطفال قبعات لتظليل الوجه وفروة الرأس والأذنين ولا تنسوا تطبيق واقي الشمس على الأنف والشفتين وقمم القدمين.

يجب على الأطفال ارتداء النظارات الشمسية حول النظارات الشمسية لمنع أشعة UVA و UVB (قدر الإمكان).

تعليم الأطفال على إبلاغ البالغين عندما يكون لديهم صداع أو يشعرون بالغثيان بعد اللعب في الشمس.

تشجيع الراحة!

تعليمات الفيديو: سلامة الطفل وارشادات لوقاية الابناء في فترة الصيف (قد 2024).