يوميات للتنمية الروحية

• قد 1, 2024

عندما كنت في سن المراهقة ، بدأت في الاحتفاظ بمذكرات ، وفيها سجلت ما ارتديته في ذلك اليوم ، والطقس ، وما حدث مع أصدقائي في المدرسة. كنت أشاطر مشاعري بشأن الحب والمدرسة والأسرة ، لأنه غالباً ما أشعر وكأنني المكان الوحيد الذي يمكنني فيه مشاركة مشاعري بأمان دون خوف من الحكم.

منذ ذلك الحين ، نمت شعبية ممارسة الصحافة ، وغالبًا ما تستخدم كأداة لتتبع المشاعر والأفكار حول بعض القضايا ، لأنها وسيلة لمشاركة أعمق مشاعرك دون خوف من الحكم. تشمل فوائده العلاجية اكتشاف المشاعر وإطلاقها ، والمعتقدات التي لم تعد تخدمك ، وكذلك الأفكار حول أنماط سلوك معينة وردود الفعل على مواقف معينة.

يمكنك أيضًا استخدام مجلة لتتبع نموك الروحي ونموك. يمكنك اختيار دمج رؤىك وانطباعاتك الروحية في دفتر يومياتك الشخصية اليومية ، أو يمكنك اختيار الاحتفاظ بمجلة منفصلة بحيث يسهل عليك الرجوع وتتبع تقدمك.

سجل أي شيء ذي أهمية لتطورك الروحي ، بما في ذلك ؛

- الأشياء التي تشعر بالامتنان لذلك حدث خلال اليوم
- الأعداد الشخصية اليومية ، ومعنى الذبذبات
- تجارب باطني
- أحداث تحويلية
- الإلهام
- مراحل القمر وكيف تؤثر عليك
- دورات الفلكية
- الدورات والانطباعات الموسمية
- الدورات والانطباعات الشخصية
- مقولات مفضلة
- الأفكار أو الانطباعات من كتاب تقرأه حاليا
- أفكار أو انطباعات من فيلم أثر عليك بطريقة أو بأخرى
- التزامن ، أو علامات
- رؤى وانطباعات بديهية
- رؤى
- تجارب خلال جلسة الشفاء ، أو التأمل
- أفكار حول قراءة نفسية
- أحلام وأفكارك ومشاعرك عنها
- انطباعات الحياة الماضية
- ماذا تحب عن نفسك
- حيث تشعر بالتحدي
- أسئلة تطرحها على الكون
- الأسئلة التي سوف تسأل نفسك في المستقبل
- الأسئلة التي قد تسأل شخصية باطني من الماضي
- التأكيدات المفضلة


الأفكار والرؤى التي يمكن أن تذهب إلى مجلة الروحية الخاصة بك هي لانهائية. قد تجد حتى الصور الفوتوغرافية ، أو الصور الأخرى التي ترغب في وضعها هناك ، أو إنشاء سجل قصاصات روحي ، أو مجموعة من الأنواع. بين الحين والآخر ، عندما أجد بعض المجلات الروحية القديمة ، سأجد ريشًا ، أو ملاحظات مهمة تفيد بأن شخصًا آخر كتبني.

لقد أنقذت مجلاتي القديمة ، ومن وقت لآخر ، سأعود إليها وأقرأها ، خاصةً عندما أشعر بالملل ، أو أشعر بالإحباط. إنها رسائل تذكير جميلة حول مدى الحياة السحرية حقًا!

تعليمات الفيديو: الحياة لعبة روحية| كيف تعيش الحياة بيسر واحترافية (قد 2024).