لماذا تفقد المزيد من النساء الشعر؟

• أبريل 28, 2024

معظم الناس يربطون تساقط الشعر باعتباره مشكلة من الذكور - لا
لذلك ، في الواقع حوالي 28 مليون امرأة أمريكية تعاني من آثار
نمط الصلع الأنثوي (المعروف تقنيًا باسم ثعلبة الذكورة).
أعراض هذه الحالة هي ترقق الشعر بشكل عام
منطقة فروة الرأس بأكملها وفقدان معتدل للشعر على تاج
الرأس أو في شعري. من النادر أن تتطور المرأة تمامًا
المناطق الصلعاء كما يفعل الرجال في كثير من الأحيان.

يبدأ تساقط الشعر عند النساء في حوالي الثلاثين من العمر ويصبح كذلك
ملحوظ في سن الأربعين. تسرع العملية بعد انقطاع الطمث.
كما هو الحال مع الرجال ، سبب تساقط الشعر عند النساء هو مزيج من
سوء التغذية والتغذية والعوامل الوراثية والهرمونية
الإجهاد النفسي. من بين الأسباب الشائعة لنمط الإناث
الصلع هي:

• سوء التغذية من نظام غذائي غير متوازن
  
• فقدان الوزن السريع من اتباع نظام غذائي
  
• مرض شديد أو جراحة
  
• الإجهاد العاطفي لفترات طويلة
  
• فقر الدم أو انخفاض عدد الدم
  
• تشوهات الغدة الدرقية
  
• تعاطي المخدرات ، وخاصة الأمفيتامينات

التغيرات الهرمونية بعد الولادة أو توقف حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب أيضًا تساقطًا كبيرًا للشعر ، ولكن في معظم الحالات تكون مؤقتة ، وسيستعيد الشعر جسده وبريقه مع استقرار كيمياء جسم المرأة.

فما الذي يمكنك فعله إذا بدأت تلاحظين شعرك أكثر على فرشاة شعرك وأقل على رأسك؟ تشمل الخيارات الحالية استخدام الأدوية الموصوفة مثل Minoxidil (Rogaine) أو استكشاف طرق استبدال الشعر الحديثة وزرع الخلايا وتقنيات الاستنساخ الخلوي. هناك أيضا العديد من منتجات تصفيف الشعر ، والتي تخلق
وهم من ملء الامتلاء وترتد.

غالبًا ما يرتبط تساقط الشعر عند النساء بحمية التحطم. غالبا ما تكون أوجه القصور الغذائية هي الجاني. غالبًا ما يؤدي الصيام أو اتباع نظام غذائي صحيح إلى نقص فيتامين C وفيتامين E وبيتا كاروتين وغيره من مضادات الأكسدة ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. المكملات الغذائية ضرورية عند اتباع نظام غذائي.

غالبًا ما يجد النباتيون ترقق شعرهم وانحسار شعريهم أيضًا ، خاصةً عندما يتحولون أولاً إلى نظام غذائي خالٍ من اللحوم. الجاني هو عادة نقص البروتين في الجسم. عندما تزيد كمية البروتين غير الحيواني - منتجات الصويا ، على سبيل المثال - في وجباتهم الغذائية ، يتوقف تساقط الشعر وغالبًا ما يعكس نفسه.

بالنسبة لجميع المهتمين بتساقط الشعر ، فإن أول "منفذ للاتصال" هو إدراك الأهمية التي تلعبها العوامل الداخلية / الخارجية ومستحضرات التجميل في هذا الصدد.

الجسم هو الشفاء الذاتي. لا يمكن للأطباء الشفاء. إنها تخلق وضعا تكون فيه الطبيعة قادرة على القيام بعملها في الشفاء والإصلاح والتجديد. كذلك ، مع شعرنا.

في كثير من الأحيان عن طريق تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم بشكل صحيح ودمج مبادئ اتباع نظام غذائي متوازن ، وممارسة طول العمر (تبسيط
روتين تمرين فعال مؤلف من 5 خطوات مستمدة من تعاليم اليوغا القديمة) وتقنيات تجريب الشعر ، يمكن الحصول على فوائد كبيرة ويجب إدراجها قبل إشراك نفسه في مسار العلاج والمنتجات والإجراءات ، والتي غالباً ما تكون غير ضرورية وتتضمن نفقات كبيرة.

أدرك أهمية العناية بشعرك حيث أنه مقياس طبيعي خاص بالطبيعة وكما في الليلة التالية لليوم ، ستزدهر صحتك العامة ورفاهيتك أيضًا.

توقف عن تساقط شعرك الآن!

تعليمات الفيديو: المشتركة حنين تسقطت مغشيا عليها بعدما رأت نفسها بالمرآة وبعد حصولها على التغير الكلي بشكلها !! (أبريل 2024).