هو السمنة في مرحلة الطفولة الإهمال؟

• قد 3, 2024

في وقت ما من العام الماضي ، قرأت مقالاً عن أحد الوالدين كان يواجه مزاعم بإهمال محتمل للطفل لأن طفلها كان يعاني من السمنة المفرطة. أثار هذا السؤال بالنسبة لي حول ما إذا كان ينبغي اعتبار السمنة عند الأطفال أم لا ، من جانب الوالد. في تلك المرحلة ، اضطررت إلى النظر إلى كيف كنت أرى مجتمعنا في مجال الغذاء وعادات الأكل. هذا أيضًا أمر نظرت إليه على المستوى الشخصي لأنني أيضًا مصاب بالسمنة وأريد تغيير عادات الأكل أيضًا.

أريد أن أبدأ مع عادات الأكل في مجتمعنا. كل شيء في هذه الأيام يدور حول الأطعمة سريعة وسهلة الصنع. في الأسر التي يعمل فيها كلا الوالدين ، يكون هذا صحيحًا بشكل خاص لأنه بحلول الوقت الذي ينتهي فيه كل منهما بالعمل ، لا يوجد وقت كافٍ للاستعداد للوجبات الطويلة. تتغذى العديد من العائلات على سلاسل الوجبات السريعة لأنها وجبة سريعة سهلة التنظيف.

العديد من العائلات لديها أيضًا أطفال يشاركون في الأنشطة الرياضية بعد ساعات الدوام المدرسي ويحضر أحد الوالدين أو كلاهما تلك الأحداث الرياضية. أضف إلى ذلك الوقت المنزلي ، كل مساء. أعلم من التجربة أن هذا استغرق وقتًا طويلاً كل ليلة مع كل من أطفالي. قد تختار بعض الأسر في هذه الحالة وجبات سهلة وميكرويف لتناول العشاء ، لأنها سريعة الإعداد وتنظف بسهولة. تبدو الكثير من وجبات الأطفال التي يمكن تحضيرها في الميكروويف جذابة للغاية للطفل على غلاف العلبة. وفي الوقت نفسه ، هذا لا يعني أنه وجبة صحية للطفل.

لكل من السيناريوهات التي ناقشتها موضوع عام يتمثل في إعداد وجبات سريعة وتقليل وقت التنظيف أو عدمه ، مما يتيح مزيدًا من الوقت للقيام بالواجبات المنزلية أو الرياضة أو مجرد قضاء وقت مع العائلة في مشاهدة التلفزيون أو لعب لعبة لوحية.

لقد لاحظت أنه من المدارس إلى المستشفيات ، توجد آلات بيع مع وجبات خفيفة ومشروبات متوفرة بإرقة عملة معدنية. تمتلئ معظم هذه الوجبات الخفيفة والمشروبات بالسكر ومعبأة بالسعرات الحرارية. ومع ذلك ، مرة أخرى ، ينصب التركيز على الطعام الذي يمكن الحصول عليه بسهولة وتناوله بسرعة مع عدم وجود أي عملية تنظيف.

أخيرًا ، هناك عامل مهم آخر في هذه الأوقات الحالية وهو استخدام الكمبيوتر وألعاب الفيديو. لقد أصبحنا متقدمين تقنياً لدرجة أن معظم وقتنا ، كمجتمع ، يتم إنفاقه على أجهزة الكمبيوتر ، وغرف الدردشة ، وألعاب الفيديو ، ورسائل البريد الإلكتروني ، و MySpace ، والأحدث والأكثر سخونة - Facebook و Twitter. في مجتمعنا ، تعد معرفة الكمبيوتر واستخدامه أمرًا مهمًا للغاية. يفضل الكثير من الأطفال اليوم أن يكونوا على أجهزة الكمبيوتر وألعاب الفيديو الخاصة بهم ، بدلاً من ممارسة الألعاب والرياضات الخارجية. أتذكر قضاء الكثير من وقتي في الخارج كطفل. الشيء المفضل لدي هو لعب كرة السلة وركوب الدراجات. لم تكن أجهزة الكمبيوتر وألعاب الفيديو مشكلة بالفعل مع جيلي.

مع كل هذه العوامل التي ذكرتها أعلاه ، فإن السؤال الحقيقي هو من المسؤول عن سمنة الأطفال في مجتمعنا؟ هل الآباء هم المسؤولون؟ هل هم حقا إهمال عندما يكون طفلهم يعانون من السمنة المفرطة؟ لقد فكرت في هذا لبعض الوقت. هناك سيناريو واحد فقط يمكنني قوله يشير إلى أن الوالد مسؤول عن الإهمال عندما يتعلق الأمر بسمنة أطفالهم. هذا هو الوالد الذي لديه القدرة على توفير وجبات خفيفة ووجبات صحية لأطفالهم. ومع ذلك ، يختارون وجبات خفيفة محملة بالسكر والدهون ويعدون وجبات تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والسكريات.

هذا النوع من الوالدين يدرك السمنة لدى أطفاله ، ولكنه لا يحاول تصحيحها. إنهم يدركون المخاطر الصحية التي تنطوي عليها السمنة لدى أطفالهم ، ومع ذلك فهم لا يبذلون أي جهد لتغيير نظامهم الغذائي. يواصلون تزويد أطفالهم بنفس الأطعمة ولا يدمجون أي تمرين في روتين حياتهم اليومي.

لا أعتقد أن غالبية الآباء الذين لديهم أطفال يعانون من السمنة المفرطة يجب أن يتهموا بالإهمال. ومع ذلك ، أعتقد أن أولياء الأمور الذين لديهم أطفال يعانون من مشاكل صحية ناجمة عن السمنة يجب أن يكونوا مسؤولين عن أعمالهم. أعتقد أنه يجب مراقبة الأطفال البدينين عن كثب وتغيير وجباتهم الغذائية لمساعدتهم على عادات الأكل الصحية. أعتقد أيضًا أنه يجب دمج التمرين في الروتين اليومي للطفل المصاب بالسمنة ، على أمل فقدان الوزن الزائد.

أعرف أن هذا موضوع حساس. علاوة على ذلك ، أدرك أنه لن يتفق الجميع معي حول هذه المسألة. ومع ذلك ، في أمتنا لدينا نسبة عالية جدا من الأطفال يعانون من السمنة المفرطة. يجب أن نبدأ في النظر في إعداد وجبات صحية ، وكذلك عدم تناول الطعام بالخارج بقدر ما اعتدنا نحن ، كمجتمع ، وأنا من بينهم. يجب أن يكون الآباء مسؤولين عن وزن أطفالهم واتباع نظام غذائي. الأطفال لا يعرفون أفضل من ذلك. يتعلمون ما يتم تدريسهم. إذا تم تعليم الطفل عادات الأكل الصحية وتمارين يومية ، فسوف يكبرون لدمج تلك العادات نفسها في أنماط حياتهم ، مثل البالغين.

هل هذا يعني أننا إذا رأينا طفلاً يعاني من السمنة المفرطة ، فإننا نبلغ الأسرة بخدمات حماية الطفل؟ لا. هؤلاء الموجودون في عالم لمساعدة هذه الأسر التي لديها أطفال يعانون من السمنة المفرطة هم الأطباء والممرضات الذين يعتنون بهم بشكل منتظم. إذا شعر الطبيب أنه تم إهمال الطفل في هذا المجال وكانوا مهتمين بالقضايا الصحية للطفل ، فعليهم إجراء المكالمة. أولئك في المجال الطبي الذين يعرفون الطفل شخصيًا على دراية بجميع المشكلات الصحية بسبب سمنة الطفل.على سبيل المثال ، إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري ولم يكن الوالدان يساعدان بشكل فعّال على إبقائه تحت المراقبة من خلال مراقبة النظام الغذائي للطفل ، يجب على الطبيب بالتأكيد التدخل.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من السمنة ، لا تتردد في التحدث إلى الوالدين. لا تتوقع استجابة إيجابية في المرة الأولى ، لأن الدفاعات قد تكون عالية. ومع ذلك ، يمكنك أن تقدم اصطحاب الطفل في نزهة على الأقدام أو إلى حديقة محلية أو حمام سباحة أو الذهاب في جولة بالدراجة معًا. ربما يمكنك إخراج الطفل مرة واحدة في الأسبوع للتمرين والغداء. استغل هذا الوقت معًا لتعليم الطفل عادات الأكل الصحية. هناك طريقة رائعة للقيام بذلك وهي شراء كتاب طبخ خاص بالأطفال وتعليم الطفل الطبخ في مطبخك. لن يكون هذا وقتًا ممتعًا لهم فحسب ، بل سيعزز أيضًا عادات الأكل الجيدة. هناك طرق يمكنك من خلالها مساعدة الأطفال في حياتك على عيش حياة صحية.

تعليمات الفيديو: ابنك مش بياكل خالص أو اكله قليل و جسمه ضعيف ... مش هتصدقي ايه السبب ؟ (قد 2024).