كيفية جعل بشرتك الوهج

• أبريل 30, 2024

كلنا نعرف شخصًا ذو بشرة جميلة يبدو دائمًا جديدًا ومتوهجًا. معظمنا يفترض أن الأمر يأتي بشكل طبيعي - حيث يولد البعض ببشرة متوهجة والبعض الآخر لا يولدون. حسنًا ، أنا هنا لأخبرك أننا أخطأنا! يمكننا جميعًا الحصول على بشرة متوهجة وصحية - إذا اتبعنا بضع خطوات بسيطة.

فيما يلي ثلاث نصائح بسيطة لتبدأ في طريقك نحو البشرة المتوهجة التي طالما رغبت بها.

1. تخلص من خلايا الجلد الميتة عن طريق التقشير. التقشير - إزالة خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد الخارجي - هو الخطوة الأولى في تحقيق هدفك المتمثل في توهج البشرة.

ستجد العديد من منظفات التقشير المختلفة في السوق ، ولكل منها درجة مختلفة من الخشونة. تتراوح مكونات التقشير في هذه المنتجات من أصداف المشمش المكسرة وملح البحر وقطع الجوز والقهوة المطحونة إلى التوت والليمون وحتى اللآلئ المكسرة.

أضف منظف التقشير إلى روتينك 2-3 مرات أسبوعيًا لإزالة الطبقات العليا من خلايا الجلد والكشف عن طبقات جديدة متوهجة أدناه! توخي الحذر لأن الإفراط في الاستخدام أو التنظيف بشدة قد يؤدي إلى تهيج واحمرار.

عند اختيارك للمنظف ، تذكر عدم استخدام منظف مقشر للجسم على وجهك! المنتجات المصممة للجسم هي أكثر خشونة بكثير من المنتجات المصممة للعناية بالبشرة الوجه. منتجات الجسم مخصصة للمرفقين والركبتين والقدمين!

2. الحصول على العرق الخاص بك على. سوف يساعد برنامج التمارين المنتظمة جلدك وكذلك جسمك. يقوم جسمك بإفراز العرق خلال مسام جلدك - حيث يأخذ الأوساخ والسموم به. إن زيادة معدل ضربات قلبك سيزيد أيضًا من تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى توهج جميل وصحي في وجهك.

من الأفضل أن تبدأ تمرينك بوجه نظيف خالٍ من المكياج لتجنب انسداد المسام بالأوساخ والماكياج. أحمل حزمة سفر من صحائف مزيل المكياج في الظهر في صالة الألعاب الرياضية ، وسحب سريع هو كل ما يلزم لإزالة مكياج اليوم.

بعد التمرين ، انزع العرق من وجهك في أسرع وقت ممكن. إن رش الماء سريعًا أو السحب باستخدام فوطة التنظيف سوف يعمل جيدًا. البشرة النظيفة تسير جنبا إلى جنب مع بشرة متوهجة.

3. العثور على مرطب الحق. المرطب ضروري للغاية ، حتى لو كان لديك بشرة دهنية. التطهير وتقشير يزيل كل الأوساخ والجلد الميت ، لكنه يأخذ أيضا جميع الزيوت الطبيعية للبشرة معها.

أحب أن أبدأ ببضع القليل من الماء على وجهي ثم استخدم مرطب بلدي. تأكد من أنك لا تجف وجهك أولاً. سيساعد المرطب على سد الماء في بشرتك ، مما يمنحك مظهرًا صحيًا وصحيًا.

قم بتجربة منتجات مختلفة حتى تجد منتجًا يمنحك مظهرًا تشعر به بعد. يمكن للمرطبات أن تتراوح بين ثقيلة للغاية إلى خفيفة ومساحيق. لأن لدي بشرة جافة ، أستخدم مرطبًا كثيفًا بعد تطهير ليلي ومرطبًا خفيفًا تحت مكياجي أثناء النهار.

في الأيام التي لا أرتدي فيها مكياجًا ، أذهب مع دفقة من الماء ومرطب خفيف. يجعل بشرتي تشعر بالليونة ويمنحني توهجًا صحيًا. إذا لم تغادر المنزل مع بعض التغطية على الأقل ، فجرب مرطب ملون. مفضلتي هي لورا مرسييه مرطب ملون مع SPF 20. إنه خفيف ويمنحك بعض الحماية من أشعة الشمس.

إذا اتبعت هذه الخطوات الثلاث ، ستكون بشرتك ناعمة ومتوهجة ورائعة!

تعليمات الفيديو: How to Use Vitamin A (Retinol, Retinoids & Retin-A) In Your Skincare Routine For Clear Skin (أبريل 2024).