كيف تجد السحر في الحمام بالزيوت الأساسية
العثور على السحر في الحمام أمر بسيط عند استخدام الزيوت الأساسية. بعض الناس يريدون تعقيد هذه العملية. ما الذي يمكن أن يكون أكثر استرخاءًا من الاسترخاء في حوض الاستحمام بالزيوت الأساسية؟ معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح من شأنه أن يساعد. لا يمكنك وضع أي زيت أساسي في حوضك.

ما هي الزيوت العطرية التي لا يمكنك إضافتها إلى حمامك السحري؟

بعض الزيوت تهيج جلدك ، حتى عندما تكون مخففة ، لذلك من الأفضل عدم استخدامها في الحمام. دعونا نواجه الأمر ، إن أكثر سفينة مفتوحة تجلس في الحوض وآخر شيء تريده هو تهيج أي جلد في هذه المنطقة.

لذا إليك قائمة بالزيوت التي تريد تجنبها:

*قرفة
*قرفة صينية
*القرنفل
*توابل
*زعتر
*ينترغرين

سترغب أيضًا في استخدام زيوت أساسية عالية الجودة فقط. تأكد من أن مصدرك ذو سمعة طيبة ولا يبيع الزيوت التي تحتوي على مواد حشو وعطور صناعية إضافية.

الزيوت الأساسية لاستخدامها في حمامك السحري

تخيل أنك جالس في الحوض الخاص بك وتحيط به رائحة مزيج جميل. تملأ حوضك بالماء والآن أنت مستعد لإضافة مزيجك. ما المزاج الذي وضع؟ هل هو حمام العلاج؟ تطفو لي حمام؟ أو حمام الاسترخاء؟

*بالنسبة للحمامات العلاجية مثل الجلد الجاف ، تعتبر الزيوت العطرية والخزامى من الخيارات الجيدة.

*لتخفيف آلام العضلات و / أو التهابها ، يعد الفلفل الأسود وإكليل الجبل من الخيارات التي يجب مراعاتها.

*بالنسبة للنفط pep-me-up ، فإن البرتقال سيساعد في ذلك.

الزيوت الأخرى التي يجب مراعاتها في الحمام هي:

*يلانغ يلانغ لتقشير وترطيب بشرتك
*ياسمين لأنه عندما تريد أن تشعر بالفخامة
*أوكالبتوس للتحديات التنفسية
*البابونج للمساعدة في تخفيف التوتر والعضلات المؤلمة.

كيفية استخدام الزيوت الأساسية في الحمام الخاص بك

من المهم أن تعرف أنه لا يمكنك إضافة هذه الزيوت مباشرة في الماء. لماذا ا؟ لأن الزيوت تجلس فقط في الأعلى ولا تخترقها. أفضل طريقة لاستخدامها هي تخفيف زيوتك بزيت نباتي أو ملح حمام أو حليب. ثم إضافتها إلى الحمام الخاص بك.

إذا كنت تستخدم الزيت كحامل للمزيج الخاص بك ، توخي الحذر لأن الحوض الخاص بك سوف تصبح زلقة.

إليك وصفة بسيطة:

نصف كوب من ملح الحبوب متوسطة إلى ناعمة (ملح إبسوم ، ملح البحر الميت أو الهيمالايا الوردي شائع) ينشئ البعض مزيجًا يجمعهم جميعًا.

2 ملعقة طعام من الحامل (الجوجوبا أو اللوز الحلو ستعمل)
7-8 قطرات من الزيوت الأساسية المطلوبة.

تخلط مع ملعقة خشبية. يمكنك إضافة الأعشاب المجففة أو بتلات الزهور للون. تخزينها في وعاء زجاجي حتى جاهزة للاستخدام.

حسنا ، هذا كل شيء لهذا الأسبوع.

جولييت الموقع

Nyraju العناية بالبشرة




تعليمات الفيديو: ٤٢- زيادة المناعة| تقوية جهاز المناعه ومقاومة الأمراض _ ارتشاح الامعاء (قد 2024).