إنشاء لوحة رؤية ملهمة

• أبريل 27, 2024

لوحة الرؤية هي أداة مبتكرة يمكنك استخدامها لاكتشاف رغباتك وكذلك تحديد أهدافك. يعد إنشاء لوحة رؤية شخصية مشروعًا مفيدًا وبسيطًا للغاية. إنها طريقة ممتعة للتعرف على أهدافك ورغباتك وهي مشروع مجزٍ وبسيط للغاية. عادة ما يتم إنشاؤها على أجزاء كبيرة من لوحة الملصقات باستخدام الصور والكلمات التي تهمك. هناك طريقة أخرى يمكنك استخدامها وهي تطبيق نفس الخطوات باستخدام كراسة رسم كبيرة يمكنك الحصول عليها من أي متجر مستلزمات فنية. إنها حقًا طريقة ممتعة لممارسة هذا التمرين. احصل على كراسة رسم كبيرة مربوطة بالجلد أو واحدة مغطاة بورق جميل واحتفظ بمجلة رؤية متطورة تحكي قصة حياتك.

إنها حقًا أداة فعالة لاستخدامها أثناء تجوالك في العديد من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها في نهر الحياة. يمكن صنع لوحة رؤية للعديد من الأسباب المختلفة. ربما كنت ترغب في تغيير البيئة أو وظيفة مختلفة. ماذا عن إنشاء الأعمال التجارية التي كنت ترغب دائمًا في امتلاكها أو علاقة أحلامك؟ ربما تحتاج إلى التخلي عن الماضي لتتمكن من التحرك بقوة إلى الأمام في مستقبلك الجديد. كل هذه الأشياء وغيرها هي أهداف رائعة يجب التركيز عليها عند إنشاء لوحة رؤية.

الفكرة وراء إنشاء لوحة رؤية هي أنه عندما تبدأ في إحاطة نفسك بصور لمن تريد أن تصبح وماذا تريد أن تعيش وأين تريد أن تعيش أو تسافر إليه ، فإن التفكير في لوحة الرؤية يجعل حياتك تصبح مغناطيس لأحلامك. لا تتوقف أبداً عن دهشتي عندما تبدأ تلك الرغبات في الظهور في حقائق كنتيجة لهذا النوع من أعمال التصور.

لقد قمت بإنشاء لوحات مثل هذه لسنوات وقد أتاح لي دائمًا وصولًا عاطفيًا واضحًا إلى الأشياء التي أردت تحقيقها. تمكنك هذه العملية من تصور الحياة التي تريدها. على لوحك ، يمكنك طرح أفكار للعمل الذي يمكنك القيام به في أي مكان ، والسفر إلى الأماكن التي تحبها أو إنشاء نمط عصري فريد وشخصي حقًا. يقوم هذا التمرين بإنشاء مخطط مرئي لما تريد أن يحدث بالضبط في حياتك. عندما تنتهي من ذلك ، قم بإطاره وعرضه على الحائط. إن وجود شيء مثل هذا في النظر إلى الحياة اليومية يساعد حقًا في الحفاظ على تركيزك على ما ترغب حقًا في تحقيق تقدم فيه.

لإنشاء أول لوحة رؤية ، ستحتاج إلى:

لوحة الملصق
الكثير من المجلات المفضلة لديك ونسخ من الصور المفضلة والكتب القديمة المليئة بالصور والكلمات التي تلهمك.
مقص
الاسمنت المطاطي أو عصا الغراء جيدة
الطلاء ، وأقلام الرصاص الملونة وعلامات سحرية

بغض النظر عن نوع لوحة الرؤية التي تنشئها ، تأكد من قضاء بعض الوقت في الاسترخاء والتركيز على النتيجة المرجوة. قد تتفاجأ تمامًا بما تراه ، ما عليك سوى قضاء بعض الوقت في الجلوس بهدوء مع أي مشاعر تطفح عليك عندما تبدأ. لاحظ ما هي هذه المشاعر واكتبها أو اجعلها جزءًا من لوحة إعلاناتك. هل انت متحمس؟ هل أنت حزين ، مبدئي أو قلق؟ أحيانًا يكون السماح لمشاعرك بأن تكون جزءًا من هذه العملية أمرًا صعبًا ، ولكنه مفيد دائمًا فيما يتعلق بإنشاء نتيجة مرضية.

ارتدي موسيقى هادئة تلهمك. قد يكون سيناترا أو سبرنجستين ولكن يجب أن يكون ما يريحك ويساعدك على أن تكون واضحًا ومبدعًا. حدد النية للوحة رؤيتك. هل يجب عليك أن تمر بعملية حزينة لتترك جزءًا مهمًا بعد مكتمل من حياتك أم أنك تعرف بالضبط ما تريد إنشاءه لنفسك؟ استمتع بهذه الخطوة ولا تقلق إذا استغرق الأمر بعض الوقت.

عندما تكون في طريقك ، يمكنك بعد ذلك البدء في تصفح جميع المجلات الخاصة بك لقص أو تمزيق الكلمات التي تحبها والصور التي تتحدث عن نيتك. استمتع بهذه العملية ولا تقلق بشأن وجود الكثير. تأكد من أن لديك صورة لنفسك تحبها لأنك بالتأكيد تريد وضعها في مكان ما على لوحتك.

عندما تحدد نية لوحة الرؤية الخاصة بك ، ستكون خطوتك التالية هي وضع صورك المفضلة على السبورة بأي طريقة تريدها. لا يوجد تصميم صحيح أو خاطئ لهذا ، فقط بالطريقة التي تريدها. استخدم الحدس الخاص بك دون الحكم للقيام بهذا الجزء. ستبدأ في رؤية نمط تحبه. ثق حقا بنفسك لأنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للقيام بذلك.

بعد ذلك ، يجب أن تبدأ في لصق كل شيء اخترته على اللوحة. أضف طلاءًا أو علامة أينما تريد ومع ذلك تريد. عندما تنتهي من ذلك ، ضع لوحة الرؤية الخاصة بك في مكان ما ستستلهم منه كثيرًا. الشيء الأكثر أهمية أن نتذكر؟ إستمتع!

ملاحظة المحررين: يمكنك أيضًا زيارة موقع Pinterest.com وإنشاء لوحة رؤية رائعة عبر الإنترنت. Pinterest هي طريقة ممتعة للقيام بهذا المشروع لأنه يمكنك جعل مجالسك عامة أو خاصة ومشاركتها بسهولة.
أكثر ما يعجبني في Pinterest هو أنها طريقة رائعة لجمع الصور والأفكار وأي شيء آخر قد يجذب خيالك.

تعليمات الفيديو: لوحة الأمنيات vision board (أبريل 2024).