عد عمر - الأسبوع الثاني

• أبريل 26, 2024

الوصية إلى Count the Omer (Sefirot Ha’Omer) تأتي مباشرة من التوراة. كلمة عمر تعني "تدبير" وفي اليوم الثاني من عيد الفصح ، كان اليهود يحضرون عرضًا من الشعير إلى الهيكل. منذ ذلك اليوم وحتى عيد شافوت ، كانوا يحسبون الأيام.

على الرغم من أننا لم نعد نجلب عرض الشعير ، إلا أننا لا نزال نحسب سبعة أسابيع من سبعة أيام - من وقت عيد الفصح ، ونكرّم تحررنا من أرض مصر ، إلى شافوت ، عندما تلقينا التوراة وكنا ملزمين - كشعب - لقوانينها.

الآثار الروحية للكون قوية جدا. بعد أن تم إطلاق سراحنا مؤخرًا من العبودية ، لم نكن مستعدين لقبول التوراة في G-d. كان التحضير من خلال هبة الوقت ضروريًا لنمونا وتطورنا وقدرتنا على الالتزام.

اليوم ، أيضًا ، يمكننا الاستفادة من هذه المرة بين عيد الفصح وشافوت كظرف لتعزيز مشاركتنا في الحياة اليهودية. يمكننا خلق فرصة للتطوير والتمكين والالتزام بهويتنا اليهودية. يمكننا استخدامه كأداة للتقييم الذاتي للتأكد من أننا نعيش ونتصرف بطريقة تتوافق مع قيمنا ومعاييرنا.

***

الأسبوع الثاني من عمر هو أسبوع Gevurah أو الانضباط. تشمل المعاني الأخرى الممنوحة لـ Gevurah العدالة أو التمييز ، لكني أحب الانضباط لأنه يمكنك تطبيقه على العديد من المستويات المختلفة. إذا كنت منضبطة في شيء ما ، فقد يؤدي هذا الجهد إلى الحرية. على سبيل المثال ، إذا كنت منضبطة مع ممارسة روتينية ، فإنك تصبح أكثر صحة. مع زيادة الصحة ، قد تكون قادرًا على القيام بأشياء أكثر مما كنت تفعله من قبل. قد تناسب بشكل أفضل في ملابسك. قد يكون لديك المزيد من الطاقة. المزيد من الحرية.

فيما يلي بعض الأفكار حول المجموعات اليومية لأسبوع Gevurah.

Chesed in Gevurah (المحب في اللطف في الانضباط): كن حذرا من كيفية تأديب أطفالك. هل أفعالك تخرج من الحب أم الغضب؟ هل سيوفرون درسًا لأطفالك؟ إذا لم يكن لديك أطفال ، فيمكنك أن تنظر إلى الطريقة التي "تتبع" بها نفسك. هل أنت قاسي جدا على نفسك؟ هل تضع توقعات واقعية؟ هل تعامل نفسك وأهدافك بلطف المحبة؟

Gevurah in Gevurah (الانضباط في الانضباط): كن منضبطًا مع الانضباط - بغض النظر عن مجال حياتك. هل أنت منضبط حقًا أم أنك جامد جدًا؟ ماهو الفرق؟ هل أنت ملتزم أم أنك غير مرن؟

Tiferet of Gevurah (التعاطف في الانضباط): تأكد ، اليوم ، من أن أي إجراءات تأديبية تجاه أطفالك أو الموظفين أو نفسك تجسد حبك.

Netzach of Gevurah (التحمل في الانضباط): هل أنت متسق؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك قضاء بعض الوقت في تحديد ما تؤمن به وما هو مهم بالنسبة لك. حدد كيف تحتاج إلى التصرف بحيث تكون مثالًا حيًا على معتقداتك.

هود جيفورا (روعة في الانضباط): حجب أحكامك. سواء كنت في العمل أو مع عائلتك ، اعمل كفريق واحد. كن قائدا ، وليس حاكما.

يسود من Gevurah (الترابط في الانضباط): قضاء بعض الوقت في التحدث مع زوجتك حول قيم الانضباط الخاصة بك. تأكد من أن لديك جبهة موحدة.

Malchut of Gevurah (كرامة في الانضباط): إعادة النظر في تقنيات الانضباط - سواء كانت تأديبية لأطفالك أو كيف تأديب نفسك للأكل بشكل صحيح وممارسة الرياضة. هل أساليبك تعزز احترام الذات أم تهينه؟

تعليمات الفيديو: بالصور تعرفي على شكل الجنين في أول شهرين له (أبريل 2024).