الثقة هي كل شيء

• قد 11, 2024

الرقص ليس كل شيء عن التقنية والمهارة فحسب ، بل يتعلق أيضًا بثقتك. عندما تكون المرأة واثقة في نفسها ، كل شيء يقع في مكانه. ومع ذلك ، هناك العديد من النساء الذين يفتقرون إلى ذلك.

إذن من أين أبدأ؟ اسمحوا لي أن أقول فقط في الأسابيع الثمانية الماضية ، لقد سمعت الكثير من التعليقات السلبية من النساء. لقد رأيت نساء جميلات ، مع عدم وجود حق في الشكوى من جسدهن ، يشكون! أنا متأكد من أن الآخرين قد سمعوا النساء النحيفات يقولن ، "أوه ، أنا سمين للغاية" ، أو "لدي الكثير من الوزن لتفقده". لماذا لا يمكن أن نكون واثقين في أجسادنا ونحب من نحن؟ الجواب ببساطة هو أن النساء لا يخبرن أنفسهن أنهن جميلات. النساء ، في الغالب ، يفتقرن إلى الثقة.

أحب جسمك. لا يهمني الشكل أو الحجم أو لون الشعر لديك. انت كما انت. قف أمام تلك المرآة وأقول ، "أنا حار!". مجاملة منحنياتك ، ثدييك ، جسمك لينة. تحب نفسك لكونك أنت.

منذ عدة سنوات ، كنت أعرف هذه الشابة التي كانت إلهة متعرجة. كانت امرأة مهيبة الحجم أربعة عشر. أتعلم؟ كانت هذه المرأة واثقة من نفسها لدرجة أن الرجال كانوا منجذبين إليها. كان من المدهش أن أراها فقط تكون من هي وأن ترى الرجال يجنون. لذلك ، لا يهم حقًا ما الحجم أو الشكل.

عندما تكون واثقًا ، يمكنك فعل أي شيء تقريبًا وأي شيء يمكنك تخيله. الراقصات الذين يحبون أجسادهم ، والرقص الأفضل. قامت امرأة جميلة متعرج روتين الرقص الشرقي منفردا وكانت ساخنة! كان رأسها عالياً ، وكان وجهها متوهجًا وكانت ابتسامتها ترحاب. وإذا كنت قد اهتمت بالبراعة في فنانيها (ماذا عن فن العرض) ، فأنت لا تهتم كثيرًا لمعرفة ما إذا كانت تضع ذراعيها بشكل صحيح أم لا. بصراحة ، عندما رأيت هذه المرأة تقدم أداءً ، اعتقدت كم هي جميلة ، وأنها تحب نفسها وتواجه وقتًا رائعًا في أداء الآخرين.

قال بروس لي ذات مرة إنه يجب على الشخص أن يتعلم ويأخذ ما تعلمته ويجعله خاصًا بك. عندما تكون مستعدًا لجعل شيء ما خاصًا بك ، فهذا لأنك تثق في نفسك للمضي قدمًا.

كراقصة ، هذا هو ما تتعلمه ، وكن على دراية بهذه التقنية ، ثم اجعلها بنفسك. عندما تمشي في تلك المرحلة ، عليك أن تقول لنفسك ، "انظر إليّ الجميع ، هذا ما حصلت عليه".

والنساء ، اسمحوا لي أن أوضح شيئًا ما ، يجب أن ندعم بعضنا البعض. إذا رأيت امرأة تقدم أداءً جيدًا وترى أنها تأتي كأفضل راقصة في العالم ، ثم ابتهج لها. قل لها كم هي رائعة. لا يبدو مخاطي. لا "من تعتقد أنها هي". لا شيء من هذا!

عندما يحين دورك للتألق ، تألق. وإذا لم يكن لديك نفس الدعم الذي تقدمه للآخرين ، فتابع. لا تسكع مع الناس السلبية.

في المرة التالية التي تسمع فيها امرأة تقول شيئًا سلبيًا عن نفسها ، أخبرها بأنها بحاجة إلى حب من هي. هذا هو كل ما يهم.

تعليمات الفيديو: الثقة بالنفس هي كل شي (قد 2024).