خال من مسببات الحساسية عيد الفصح

• قد 1, 2024

يجب ألا تمنعك الحساسية الغذائية من الاستمتاع ببعض علاجات عيد الفصح الخالية من جميع الأشياء "السيئة" بالنسبة لك. ما عليك سوى طهي بعض الأطعمة الخاصة بك دون مسببات الحساسية ، وسيكون لديك ما يكفي لملء سلة عيد الفصح.

أكوام القش أو الخروب

دع حساسياتك الغذائية ترشدك في عمل هذه الوصفة. يمكنك استخدام الشوكولاته أو الخروب.

1 قطعة شوكولاتة 4 أونصات ، 100٪ كاكاو (أو كبسولة من رقائق الخروب)
1 كوب من مزيج الدرب (القرع المحمص وبذور عباد الشمس ، الكرز المجفف ، التوت البري المجفف ، العنب البري المجفف ، وتشمل المكسرات إذا تم تحملها)
اندفاعة من مسحوق ستيفيا أو 1 T. سكر القيقب
اختياري: 1 طن زيت جوز الهند لجعله أسهل في صب

خط ورقة الخبز مع ورقة الشمع. إسقاط ملاعق كبيرة من مزيج درب حوالي 2-3 بوصات على ورقة الخبز.

نذوب الشوكولاتة أو الخروب (مع زيت جوز الهند إذا رغبت في ذلك) في قدر صغير. أضف التحلية. قلبي حتى ذاب الشوكولاتة أو الخروب.

تُسكب الشوكولاتة أو الخروب بشكل متساوٍ فوق كل كومة من الدرب المزيج على ورقة الخبز. إضافة أكوام إضافية من مزيج درب وملعقة على الشوكولاته / الخروب حتى يتم استخدام كل شيء.

برد أكوام التبن حتى تصلب. تخزينها في وعاء في الثلاجة أو الثلاجة حتى جاهزة للأكل.

أكواب من الشوكولاتة أو الخروب

¾ كوب من زبدة الشمس أو زبدة الفول السوداني
¾ كوب غراهام خالي من الغلوتين صنع في فتات
½ كوب زبدة توازن الأرض
¼ كوب سكر أو اندفاعة من مسحوق ستيفيا
1 4-أوقية الخبز شريط 100 في المئة الكاكاو أو 1 كوب من الشوكولاتة nondairy أو الخروب
¼ كوب مشروب ألبان (فول الصويا أو الأرز أو حليب القنب أو الجوز)

قم بصنع قصدير الكعك من 12 كوب مع بطانات كب كيك. يذوب الزبد في قدر صغير ويقلب في زبدة الشمس أو زبدة الفول السوداني ، فتات غراهام تكسير ، والتحلية. ترفع عن النار وتوزع بالتساوي بين أكواب الكعك ، حوالي 2 طن لكل علاج.

في قدر آخر ، قم بإذابة الشوكولاتة أو الخروب ، مع مزيج من منتجات الألبان. أضف قليلًا من التحلية إلى الخليط إذا كنت تستخدم شريط الكاكاو بنسبة 100٪. حرك حتى يصبح ناعما.

يُسكب مزيج الشوكولاتة / الخروب بشكل متساوٍ فوق زبدة الشمس أو خليط الفول السوداني في أكواب الكعك. قمة مع البذور أو المكسرات إذا رغبت في ذلك.

الثلاجة حتى شركة. تخزينها في حاوية في الثلاجة حتى جاهزة للخدمة.

الشوكولاته أو الفراولة المغطاة الخروب

استعملي أيًا من الشوكولاتة المذابة أو الخروب من الوصفات أعلاه لتغطي الفراولة الطازجة أو المجمدة. أو امزج أكثر من الشوكولاتة / الخليط من وصفة كومة القش لتغطي مجموعة من الفراولة.

تعليمات الفيديو: كيف تتخلص من حساسية الأنف؟ (قد 2024).