إصابة الكمبيوتر ذات الصلة - لماذا أنا؟

قد يعمل العمل على جهاز كمبيوتر طوال اليوم على ضبط الظروف لاضطرابات العضلات والعظام - MSD (أو إصابة الإجهاد المتكرر - RSI أو اضطرابات الصدمات التراكمية - CTD). هذا لا يعني أنك ستحصل على نفق الرسغ أو DeQuervain أو أي من المتلازمات الأخرى إذا كنت تعمل على الكمبيوتر طوال اليوم. قد تقوم أو لا تقوم بتطوير شرط RSI ذي صلة.

من أجل تحديد سبب حدوث هذه الإصابات ، درست العديد من الدراسات المهن الفردية ، وفحص أخرى أنواع معينة من التعرض ، وفحص عدد قليل من السكان ومحاولة ربط مهامهم اليومية بالنتائج الطبية التي تظهر.

هناك العديد من النظريات حول سبب حدوثها ، ولكن إحدى الحقائق الأكثر إثارة للاهتمام هي أنه لا توجد علاقة مباشرة بين مقدار العمل الذي تقوم به أو نوع العمل الذي تقوم به وظهور الأعراض. تفترض معظم النظريات أن الإصابات هي طبيعة ميكانيكية حيوية. تتأثر التعرضات في علم الميكانيكا الحيوية بالوراثة ، والمجموعة النفسية الأساسية ، وما يتم خلال "وقت الراحة".

قام المعهد الوطني للصحة المهنية في عام 1997 بإجراء بعض الأبحاث الأكثر اكتمالًا وسهولة الفهم بعنوان: الاضطرابات العضلية الهيكلية (MSDs) وعوامل مكان العمل * (انظر عنوان الموقع في نهاية المقالة). تم تصميمه كتحليل تلوي ، أو مجموعة من الأبحاث في جميع أنحاء العالم.

كان هناك 77 باحثًا مساهمًا في هذه الدراسة. يتضمن NIOSH مخططًا في الملخص التنفيذي يوضح الجزء الأساسي وقوة الدليل على أن MSDs قد تكون مرتبطة بعوامل العمل - وأي عامل خطر هو المشكلة المحتملة.

جدول السببية NIOSH (يرجى التمرير لأسفل إذا كنت لا ترى الجدول.)







جزء من الجسمدليل قوي دليل
رقبهوضعالتكرار / القوة
كتف الموقف / التكرار
مرفقمزيجفرض
نفق الرسغمزيجالتكرار ، القوة ، الاهتزاز
التهابمزيجالموقف / القوة / التكرار
عودة رفع / حركة قوية / اهتزاز الجسم كلهالموقف الحرج / العمل البدني الثقيل




بعض هذه النتائج غير بديهية. لقد وجدت الأبحاث التي أجريت مؤخرًا أن المواقف المحرجة ومواقف العمل الثابتة أكثر تأثيرًا مما يشير إليه هذا المخطط. تنص هذه الدراسة نفسها على أنه "بالنسبة لأجزاء الجسم الأخرى وعوامل الخطر ، إما أن يكون هناك عدد غير كافٍ من الدراسات التي يمكن من خلالها استخلاص النتائج أو الاستنتاج العام من الدراسات. يجب عدم تفسير الأدلة الوبائية الموجودة على أنها تعني عدم وجود ارتباط بين عوامل العمل ومرض التصلب العصبي المتعدد. "

لا توجد إجابات سهلة على السؤال "لماذا أنا؟". قد يكون ما تفعله. قد يكون الأسلوب والموقف الذي تستخدمه أثناء القيام بذلك. قد يكون ذلك بمثابة التخلص الوراثي المسبق ، أو أنك ترغب في ممارسة الكروشيه أو التريكو في وقتك ... أو استخدام يديك بقوة في إجازة في أنشطة مثل تسلق الصخور أو الحدادة.

نتائج الدراسة الأصلية التي أجرتها NIOSH ليست محل تساؤل بشكل أساسي ، لكن العمل لم يتوقف في هذا المجال. يتم نشر المزيد من المعلومات كل شهر وتستمر الأدلة في النمو. تم العثور على المعرفات المادية لمزيد من الحالات التي كانت تعتبر نفسية جسدية.

بسبب عمر دراسة NIOSH ، فإن بعض الروابط الأصلية لا تعمل حاليًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك الوصول إلى صفحة NIOSH على بيئة العمل (انظر الرابط الثاني أدناه).

تحتوي هذه الصفحة أيضًا على قاعدة بيانات قابلة للبحث. هناك ، يمكنك العثور على إشارات إلى حالتك المحددة وأحدث الأبحاث - نشر بعضها في عام 2010. العديد من هذه المقالات وليس كلها في مجلات علمية. إذا قررت أنك ترغب في قراءة واحدة ، يمكنك أن تسأل مكتبتك إذا كانت تحملها. إذا لم يتمكنوا من الحصول عليها باستخدام قرض بين المكتبات. بعضها متاح في النص الكامل أو PDF من Pub-Med (الرابط الثالث أدناه).

قد تكون هذه المقالات معقدة ومتكاملة في المصطلحات الفسيولوجية أو الطبية ، ولكن العديد منها لديه صور ورسومات توضيحية جيدة يمكن أن تساعد. المجلة بيئة العمل هي واحدة من الأفضل. عوامل بشرية هي واحدة من أصعب. يمكنك عمومًا معرفة مدى صعوبة المقالة من الملخص المدرج في المقتطف المتاح لك على الموقع.





• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed


تعليمات الفيديو: Altered States: Crash Course Psychology #10 (يونيو 2024).