علاج سلس البول
سلس الأمعاء هو موضوع محرج للغاية لمناقشته مع طبيبك. المعروف أيضًا باسم سلس البراز ، وهذا الشرط يعني أن البراز يتسرب من فتحة الشرج. لكن ليس عليك أن تدع الإحراج يعوقك عن علاج سلس البول الذي سيساعدك على الشعور بالتحسن والعودة إلى حياتك.

ما هو سلس الأمعاء؟
تتكون منطقة المستقيم من عضلات تساعد في إعاقة البراز حتى يحين وقت التخلص ، والأعصاب التي تمنحك الإحساس أو الشعور بأن الوقت قد حان للذهاب إلى الحمام. عندما لا تعمل أي من هذه العضلات أو الأعصاب بشكل صحيح ، يمكن للبراز أن يتسرب عبر فتحة الشرج ، مما يسبب الكثير من الإزعاج والإحراج. وهذا بدوره يمكن أن يجعلك معزولًا عن الأشخاص والأنشطة التي تستمتع بها.

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لسلس الأمعاء تشمل الإمساك أو الإسهال. تؤثر الأضرار التي لحقت الأعصاب والمستقيم في العضلات على مدى معرفتك أن الوقت قد حان لحركة الأمعاء. كذلك ، يمكن للمستقيم أن يفقد القدرة على التمدد بدرجة كافية لتخزين البراز بشكل مؤقت. غالبا ما تعاني النساء من أضرار في منطقة الحوض أثناء الولادة. يمكن للرجال والنساء أيضًا أن يجدوا أن الجراحة والبواسير وكبر السن والمستقيم المنهك يمكن أن يؤدي إلى سلس في الأمعاء.

قد يكون الأمر محرجًا للغاية لإبراز هذا الموضوع مع طبيبك. لا أحد يريد التحدث عن هذه القضية الحساسة. ولكن ليست هناك حاجة إلى مزيد من المعاناة. يمكن لطبيبك مناقشة خيارات العلاج المختلفة للمساعدة في السيطرة على آثار سلس الأمعاء ومنعها من تدمير حياتك. الخيارات الأكثر شيوعًا تشمل:

التغييرات في النظام الغذائي الخاص بك
يمكن السيطرة على العديد من حالات سلس الأمعاء عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة على عاداتك الغذائية. تناول وجبات أصغر وأكثر تواتراً سيساعد على تخفيف العملية الهضمية في الأمعاء. إن ضمان حصولك على ما يكفي من الألياف والسوائل يوميًا هو مفتاح امتلاك براز يسهل المرور به ، لأن الضغط المستمر لدفع البراز الصلب يمكن أن يتلف جدران المستقيم.

احتفظ بمذكرات طعام لمدة أسبوعين لملاحظة أي أطعمة أو مشروبات قد تسبب نوبات متزايدة من الإمساك أو الإسهال. قد تحتاج إلى التخلص من الأطعمة مثل الكافيين ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، واللحوم المعالجة والمجهزة ، أو منتجات الألبان. الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها تشمل الأطعمة الدهنية والدهنية والمحليات الصناعية والمشروبات الكحولية لأن كل هذه الأطعمة يمكن أن تهيج الأمعاء وتؤثر في التخلص منها. اشرب الكثير من الماء كذلك.

تدريب الأمعاء
بعد عدة أشهر أو أكثر ، قد لا تعمل الأمعاء بشكل طبيعي.

يمكنك إعادة تدريب الأمعاء والعضلات المستقيمة لتعمل بشكل أكثر سلاسة من خلال تحديد وقت منتظم للتخلص منه. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن من خلال الالتزام المستمر بوقت محدد ، يمكنك تدريب الأمعاء لديك على الالتزام بجدول زمني. تذكر أن تختار وقتًا أقل احتمالًا لتخطي فيه أو تجاهل الرغبة في الذهاب لأن ذلك سيؤثر سلبًا على عادات حركة الأمعاء.

الأدوية
هناك أدوية للمساعدة على إضافة الألياف السائبة أو تليين البراز التي يمكن أن تساعد في منع الإمساك. من المهم للغاية أن تناقش استخدام أي أدوية مع طبيبك. عادةً ما يتم استخدام الأدوية على المدى القصير لأن استخدام الكثير من الأدوية لفترة طويلة يمكن أن يؤثر بشدة على وظائف الأمعاء وحتى يؤدي إلى تعاطي ملين.

الجراحة
في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية لإصلاح أي ضرر لعضلات العضلة العاصرة الشرجية. قد تحتاج أيضًا إلى إزالة أي البواسير أو إصلاح المستقيم المنزلق. في الحالات القصوى ، قد يرغب طبيبك في إجراء فغر القولون كملاذ أخير. تتضمن هذه العملية قطع القولون ، ثم أخذ أحد الأطراف الفضفاضة ووضعه في البطن. يتم التخلص من البراز من الجسم من خلال هذا القولون في كيس ، وهذا قد يكون حل مؤقت أو دائم.

هناك العديد من خيارات العلاجات لمساعدتك في التعامل مع الإحباط والعار من الإصابة بسلس الأمعاء. تحدث إلى طبيبك للحصول على تشخيص صحيح ومعرفة ما هو العلاج الأفضل لك. إن فهم هذه المشكلة التي لا يريد أي شخص مناقشتها يمكن أن يساعد في إزعاج نقاشك والأهم من ذلك حياتك.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

ظهرت هذه المقالة في الأصل تحت اسم القلم في موقع كتابة آخر. لقد اخترت مشاركة هذه المعلومات مع قراء موقع Menopause.


انقطاع الطمث ، طبيبك ، وأنت

تعليمات الفيديو: الحكيم في بيتك | تعرف على طرق العلاج والوقاية من مرض سلس البول عند الرجال (شهر اكتوبر 2021).