أخذ الوقت خارج

• أبريل 29, 2024

أحيانًا ما تلازمنا الحياة ، وتصرخ أجسادنا وعقولنا بالراحة. يعمل الناس بجد في حياتهم اليومية بدءًا من الإفطار في الصباح ، إذا كنا محظوظين. يبدأ اليوم في نقل الأطفال وأنفسنا إلى المدرسة أو العمل. في ما بين هناك رعاية الآخرين ، والتسوق ، والغسيل ، وأعمال منزلية. ثم كل شيء آخر نحاول أن نصل إلى حركة سريعة لمدة أربع وعشرين يومًا ، قبل أن نقع في السرير مرهقين في الليل.

في بعض الأحيان تكون المطالب علينا كبيرة ؛ في أوقات أخرى ، يمكننا الجلوس والاستراحة. في بعض الأحيان علينا أن نتوقف عن ما نقوم به ونأخذ بعض الوقت لأنفسنا. تصبح أرواحنا مستاءة عندما ننفق الكثير من الوقت للتفكير في أهدافنا الدنيوية. يجب أن نستسلم لبعض وقتنا الثمين لتقدير الأشياء التي حققناها ونشكرها.

عندما يصبح العبء أكثر من اللازم ، يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من بعض المسؤوليات التي نتحملها. إذا وجدنا أنفسنا نحاول القيام بأكثر مما نستطيع القيام به ، فإن النتائج النهائية لن تكون أبدًا جيدة قدر الإمكان. إذا حاولنا أن نفعل أقل ولكن أفضل ، فإننا نشعر بالرضا عن الوقت الذي تقضيه في القيام بالمهمة.

يمكننا أن نجد أنفسنا نقوم بالأعمال غير الضرورية بدافع من العادة التي يمكن تفويضها لشخص آخر أو نسيانها لفترة من الوقت. يمكن أن تكون الهواجس مضيعة للوقت وهذا هو الوقت الذي ينبغي لنا فيه إعطاء الأولوية للوقت الذي نقضيه في القيام بأشياء ذات قيمة. يمكن أن يكون التغيير في العادة مبهجا ومحفزا.

إن القيام بأي شيء على الإطلاق أمر مفيد أحيانًا للنفسية. إذا سمحنا لعقولنا أن تظل ثابتة وتحدثنا في الوقت الحالي ، فإننا نرى في بعض الأحيان أننا نلزم أنفسنا بمهمات غير ضرورية تستغرق وقتًا طويلاً ويمكن تخصيصها بسهولة لوقت أقل تطلبًا.

الأشياء الهامة للحياة هي صحتنا ورفاهيتنا. إذا لم نسمح لأنفسنا بالنمو ، فقد يؤدي ذلك إلى الركود والاكتئاب. في بعض الأحيان ، قد يؤدي الاستغناء عن التنوير إلى اتجاه آخر ، لكن الخوف قد يعيقنا. المجهول هو دائما أمامنا ، والأمر متروك لنا لاتخاذ الفرص والمخاطر. إذا فشلنا على الأقل ، فقد حاولنا ذلك ، ولكن إذا لم نجازف مطلقًا من الخروج من مناطق الراحة لدينا ، فقد يؤدي ذلك إلى أمراض العقل والجسم والروح.

خذ بعض الوقت للاستمتاع بما تم توفيره لنا بوفرة وكن ممتنًا للرحمة الصغيرة.

تعليمات الفيديو: Damon Albarn - Out of Time (feat. The Orchestra of Syrian Musicians) (أبريل 2024).