مراجعة كتاب إصلاح لديك فتاة الداخلية يعني

• قد 15, 2024

هناك ما يكفي من الفتوات في العالم للاستماع إلى الفتوة داخل رأسك. هذا النوع من سلوك البلطجة يمكن أن يسبب للشخص المزيد من التوتر والصحة. يعد كتاب "إصلاح فتياتك اللواتي يعنيني: سبع خطوات لوقف البلطجة عن نفسك والبدء في حب نفسك" لآمي أهلرز وكريستين أريلو ، دليل خطوة بخطوة لإيقاف هذا السلوك. وقف الفتوة الداخلية الخاصة بك والعثور على الحكمة في الداخل.

يلقي الجزء الأول من الكتاب نظرة على الأنواع المختلفة للفتيات المتوسطات الداخلية التي يمكن أن تكون بداخلك. على الأرجح سوف تتعرف على هؤلاء الفتيات اللواتي يعشن بداخلك وسلوكياتهن وأكاذيبهن التي سوف يخبركن بها. هناك اختبار لمساعدتك في تحديد الفتيات المتوسط ​​المهيمنة الداخلية الخاصة بك.

هناك تمارين للتعرف على فتاتك الداخلية الداخلية ومعرفة سبب وجودها هناك. يساعدك هذا الكتاب في إلقاء نظرة متعمقة داخل الفتوة الداخلية الخاصة بك وفهم سبب وجودها هناك. بمجرد أن تفهمها أكثر ، يمكنك البدء في تجاوز البلطجة الذاتية.

النصيحة سليمة. بعض التمارين صعبة. قد تضطر إلى التفكير في أشياء ليس من السهل التفكير فيها. للحصول على أقصى استفادة من الكتاب ، يجب عليك الحفر بعمق والالتزام بالتغيير. يمكن القيام بذلك ولكن قد لا يروق للأشخاص الذين لا يريدون القيام بالعمل الذي يتطلبه الأمر.

بمجرد التعرف على فتاتك الداخلية ، تعرف بعد ذلك على حكمتك الداخلية. تتعلم أن تثق في حكمتك الداخلية وإصلاح الفتاة المتوسطة. تتعلم في نهاية المطاف كيفية إعطاء فتاتك الداخلية وظيفة جديدة تستخدم مهاراتها لمساعدتك بدلاً من إعاقةك.

إذا كنت تبحث عن وسيلة لوقف البلطجة عن نفسك وتكون أكثر سهولة ، فقد يساعدك هذا الكتاب. يجب أن تكون على استعداد وقادرة على القيام بالعمل الداخلي. هناك عمل مشترك ، لذا إذا لم تكن راغبًا أو قادرًا على القيام بالعمل ، فقد لا يكون هذا الكتاب مناسبًا لك.

قد يكون بعض الناس غير مرتاحين لوضع اسم ووجه لهذا الجزء من أنفسهم. قد لا يكونون مرتاحين للقيام بجميع الأعمال الداخلية المعنية. هؤلاء هم الأشخاص الذين قد لا يستفيدون من هذا الكتاب.
هذا كتاب للأشخاص الذين يرغبون في التحول من الداخل إلى الخارج.

قد يساعدك إصلاح الفتاة الداخلية في أن تكون أكثر نجاحًا ويقلل من التوتر في حياتك. من قراءة هذا الكتاب ، علمت أنني أعرف بالفعل فتاتي المتوسطة الداخلية على مستوى عميق. تعرفت عليها على الفور.

لقد اشتريت هذا الكتاب بأموالي الخاصة لأنني كنت مهتمًا بالموضوع.

تعليمات الفيديو: ٨ علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب من دون علمك (قد 2024).