حماية نفطة والكشف

• أبريل 26, 2024

يمكن أن يكون الاحتكاك أمرًا خطيرًا على الجلد عند استخدامك للكراسي المتحركة أو على مساند السرير الطويلة أو استخدام حمالات الأرجل أو العكازات أو أي شيء يفرك الجلد. ولكن ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للحفاظ على بشرتك جافة وصحية ومحمية لتجنب ظهور تقرحات وتقرحات الضغط.

نفطة الاحتكاك هي جيب ناعم من الجلد المرتفع الناجم عن التهيج الناتج عن الاحتكاك أو الضغط المستمر. تحدث بثور الاحتكاك عادة على القدمين ، حيث يمكن للأحذية الضيقة أو غير المناسبة أن تفرك وتهيج أصابع القدم والكعوب لفترات طويلة ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا على ظهور ساقيك وفخذيك من الفرك ضد الأقواس والأسطح الأخرى التي تجلس عليها أو يستلقي. هذا النوع من التهيج يسبب أضرارًا طفيفة للجلد والأنسجة الموجودة أسفل الجلد مباشرةً.

إذا بدا الجلد مرفوعًا ومهيجًا ، ربما مع وجود جيب مرفوع في المنتصف ، فمن المحتمل أن تكون نفطة. عادة ما تستنزف بثور الاحتكاك من تلقاء نفسها في غضون أيام ، وتتشكل طبقة جديدة من الجلد أسفل البثرة حتى تتمكن من تقشر الجلد وارتداء الجلد بشكل عام.

ومع ذلك ، إذا استمر الضغط أو الاحتكاك في نفس المنطقة لمدة طويلة ، فقد تستمر نفطة لمدة أسبوعين أو حتى لفترة أطول. قد يؤدي الاحتكاك المتواصل إلى إزالة الطبقة الحساسة من الجلد ، وقد تنفجر الفقاعة ، وقد يكون خطر الإصابة أو التطور إلى جرح أعمق أمرًا ممكنًا للغاية. إذا كان التهيج خفيفًا ، فقد تلتئم الفقاعة على الرغم من استمرار تهيجها ، وفي نهاية المطاف سوف يتشكل الكالس.

الوقاية من ظهور بثور الاحتكاك تعني ارتداء الأحذية والأطراف الصناعية والأقواس التي تناسبك جيدًا. يجب ألا تكون ضيقة جدًا في أي مكان ويجب ألا تنزلق لأعلى ولأسفل كثيرًا عند التنقل. ارتداء الجوارب والملابس الواقية لحماية البشرة الحساسة ومنع تهيج. أيضا ، حاول أن تبقي بشرتك جافة. إذا كان هناك نشاط آخر يسبب تقرحات - على سبيل المثال ، إذا لاحظت في العلاج الطبيعي أو إعادة التأهيل أنك تقوم بتطوير منطقة حساسة حساسة من طريقة معينة للجلوس أو الوقوف ، فاطلب من المعالج أن يشير إلى طرق أخرى لأداء نفس النشاط في طريقة أقل إزعاجًا ، والاستفادة من أجهزة الحماية ، مثل القفازات والأكمام وتحت الحشو وغيرها من المواد الواقية.

بعد كل حمام ، تأكد من أن بشرتك نظيفة وجافة. قم بفحص نفسك أو احصل على مقدم رعاية يساعدك على التأكد من أن بشرتك خالية من أي خدوش ، أو نتوءات ، أو كدمات ، وما إلى ذلك. حافظ على ترطيب البشرة جيدًا عبر محلول جسم العداد الذي يوصي به الطبيب للتأكد من أن بشرتك لن تصبح أيضًا جافة ومتشققة. ضع في اعتبارك أيضًا استخدام بودرة التلك للحفاظ على بشرتك جافة ، خاصة إذا كنت تتعامل مع السلس أو تسخن وتعرق طوال اليوم. تأكد من مسح العرق من الجلد ، والحفاظ عليه نظيفًا وجافًا لدرء البكتيريا. أي بكتيريا ، خاصة إذا كانت لديك مناعة منصفة ، يمكن أن تجعل بشرتك وأنت أكثر عرضة للإصابة بالجروح الخطيرة. البثور المتكررة والانهيار في منطقة معينة معرضة بشكل خاص للعدوى والبطء في الشفاء إذا لم تتم معالجتها بشكل صحيح.

إذا كنت تجلس كثيرًا ، وارتدي المشدات والأطراف الصناعية لفترة طويلة من اليوم ، أو كنت في السرير كثيرًا ، فكر في شيء يسمى التفريغ. تحرك في الكرسي المتحرك أو الكرسي الخاص بك حتى لا "تستقر" بشرتك في منطقة أو أخرى. يمكن للوزن من بقية جسمك أن يخلق ضغطًا أكبر في مناطق معينة أكثر من غيرها. ضع ساقيك لأعلى لزيادة الدورة الدموية ، والتلوى حول وتمتد قدر الإمكان أو اطلب من شخص لمساعدتك. فرك ظهر أطرافك برفق للحصول على تدفق الدم الذهاب والهواء الدوران. تحرك واحمل من حين لآخر على كرسيك المتحرك أو مقعد السكوتر ، وقم بالتدحرج على السرير عدة مرات في اليوم. ضع في اعتبارك ارتداء القفازات إذا كنت تستخدم عكازات أو مشاية أو تستخدم كرسيًا يدويًا. أيضًا ، قد يؤدي النقل المتكرر على يديك وذراعيك إلى ظهور بثور ومنسوجات ، لذا فإن القفازات هي وسيلة رائعة لحماية يديك من العناصر والضغط.

نظرًا لأن البثور تتحسن عادةً في غضون أيام قليلة فقط إذا كانت الدورة الدموية جيدة ، فليس هناك حاجة بوجه عام إلى علاج خاص بخلاف الحفاظ على البثرة نظيفة وجافة. توفر بشرتك حماية طبيعية ضد العدوى ، لذلك يجب ترك البثرة سليمة لأطول فترة ممكنة. لا تلتقط نفطة أو تحاول تصريف نفطة عن قصد ، أو تقطع الجلد المغطي. أن الجلد المغطي هو حماية جسمك من العدوى. قم بحماية البثرة باستخدام ضمادة معقمة إذا لم تتمكن من تجنب الاتصال المستمر بهذه البثرة ، كما هو الحال على ظهور ساقيك وفخذيك عندما تكون في كرسيك المتحرك أو في المشابك. إذا انكسرت نفطة من تلقاء نفسها ، اغسل المنطقة بالماء والصابون ، واترك المنطقة جافة برفق. استخدم مرهم مضاد للجراثيم وقم بتغطيته بضمادة حتى تتمكن من الوصول إلى الطبيب للنظر فيه.

قد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري والأشخاص الذين لا يستطيعون الوصول إلى ظهور تقرحات بسهولة بسبب إعاقات جسدية ، إلى طبيب للنظر في ظهور بثورهم في وقت أسرع من الأشخاص الآخرين الذين لا يعانون من إعاقة أو مرض مزمن. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من مشاكل في الأعصاب أو الدورة الدموية تجعل من الصعب عليهم الشعور بالجروح وإشعارهم بها. التي تسبب الجروح للشفاء ببطء أكثر.في الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية أو إصابة الحبل الشوكي ، قد لا يتم التعرف على نفطة بسيطة ويمكن أن تصاب بالفرك المتكرر والانتقالات. يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري والتنقل للخطر إلى العناية بالبشرة على كامل الجسم يوميًا. فحص نفسك للقروح أو البثور ، أو اطلب المساعدة من مقدم الرعاية.

بالنسبة للبثور النموذجية ، لا تكون هناك حاجة إلى الرعاية الطبية إلا إذا تطورت العدوى أو مع الإحساس بالضعف والحصانة. من المرجح أن تحدث العدوى إذا تم ثقب الجلد فوق الفقاعة أو كسرها أو ظهورها. يجب مراقبة هذه الأنواع من البثور لبضعة أيام للتأكد من أنها تلتئم بشكل صحيح.

راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك نفطة أو قرحة ضغط لا يمكنك التعامل معها ، أو إذا كان هناك التهاب. إذا لاحظت احمرارًا كبيرًا ، فمن المؤلم جدًا أن يلاحظ تصريفًا ليس سائلًا واضحًا أو تصاب بالحمى ، استشيري الطبيب. كذلك ، اطلب المساعدة الاحترافية إذا كانت الفقاعة كبيرة أو مؤلمة بحيث يصعب عليك المشي أو إشراك أنشطتك اليومية الأخرى. معظم البثور تلتئم من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ، ولكن كن يقظًا وسهرًا. اعتني جيدًا ببشرتك. يبقيه نظيفة وجافة ورطبة يوميا. إنه أكبر عضو في جسمك وإسفنجة للبكتيريا ، لذلك تعامل بعناية. يحميك تدليل بشرتك قليلاً من الرأس إلى أخمص القدمين ، من الداخل والخارج.

تعليمات الفيديو: حقيقة ترامس الشاي والقهوة المسرطنة ☕☕☕ (أبريل 2024).