في المنزل لقضاء اجازة أمي

• أبريل 27, 2024

يمكن أن تكون وظيفة أمي مملة وتستنزف الطاقة مع القليل من الثناء أو ردود الفعل الإيجابية من "صاحب العمل" لها. جنبا إلى جنب مع ملذات تربية الأطفال تأتي العديد من المهام الرتيبة واستنزاف الطاقة. قد يستغرق قضاء يوم عطلة - ناهيك عن أسبوع - لقضاء بعض الوقت من الراحة والاسترخاء شبه مستحيل. وحتى لو استطاعت الابتعاد ، فإن توقع ما قد تجده عند عودتها يكفي لمنعها من الذهاب في المقام الأول.

عندما تصل إلى نقطة الاستنفاد هذه ، ولا يمكنك التزود بالوقود ، فإليك بعض الأفكار والاقتراحات الخاصة بإجازة في المنزل.

خطط مسبقا. اكتب عطلتك في التقويم - بالقلم. في الأيام التي سبقت عطلتك ، قم بالأشياء التي كنت تفعلها عادة قبل مغادرة المدينة. تأكد من غسل الغسيل لكل شخص وتجفيفه ووضعه بعيدًا. امنح منزلك تنظيفًا جيدًا حتى تتمكن من "العودة" إلى المنزل النظيف. اخرج لتناول الطعام في "الليلة التي تسبق مغادرتك" ، لذا لا توجد أي أطباق.

فكر للامام. ما هي بعض الأشياء التي ترغب في القيام بها في عطلتك؟ خطة بعض المناسبات الخاصة. اذهب إلى السينما مع صديق ، واحصل على تدليك ، أو اذهب في نزهة يومية ، أو امضي بعض الوقت في القراءة. ليس عليك إنفاق الأموال في عطلتك.

خذ الوقت. ربما هذا هو العنصر الأكثر أهمية في العطلة الداخلية. ما الوقت الذي تقضيه عادة في تحضير العشاء أو صنع الأسرة أو التسوق في البقالة؟ خذ هذا الوقت لنفسك خلال عطلتك. اقضي ساعات الطفل هذه في فعل الأشياء من أجلك. بالنسبة لبعضنا ، إنها ساعات الصباح فقط. للآخرين - لديك يوم دراسي كامل.

طلب المساعدة. طلب المساعدة من الأسرة الممتدة أو الأصدقاء (أو زوجتك). رتب للأصدقاء لقيادة أطفالك من وإلى المدرسة. حدد بعض تواريخ اللعب بعد المدرسة حتى تتمكن من الحصول على بضع ساعات إضافية. حدد موعدًا لبضع ليالٍ أكثر من المعتاد واغتنم هذه الفرصة للتمتع ببعض الوقت مع زوجتك.

أضف بعضًا لا. لا تستيقظ مبكرًا. ربما يمكن لزوجتك المساعدة في إعداد أطفالك للمدرسة في الصباح. لا تفعل الأطباق. دع أطفالك يأكلون على أطباق ورقية للأسبوع أو كافأهم على عمل أطباق إضافية. لا تنظر حتى إلى الغسيل. إذا كنت تخطط للمستقبل ، فيجب أن يكون لدى كل شخص ما يكفي من الملابس لاستمرارها في الأسبوع الذي "تضيع فيه"

تمددها إذا استطعت. إذا كانت لديك الوسائل ، فترتب لحاضرة عندما تكون هناك خلال ساعات المساء. أسبوع من عدم الاضطرار إلى إعداد العشاء ، ومساعدة الأطفال الذين يعانون من الاستحمام الليلي وإجراءات وقت النوم ، وعدم الاضطرار إلى تنظيف المطبخ بمجرد وصول الجميع إلى الفراش يمكن أن يفعلوا العجائب من أجل الطاقة التي توفرها أمي ، والقيادة ، والدافع.

كن مبدعًا عند إنشاء عطلة في راحة منزلك (الفوضى). مع بعض التخطيط والتفكير في المستقبل ، يمكنك إنشاء أسبوع من الاستغناء عنه ولحظة لحظات لنفسك. من الممكن أن تعود من شعور In House Vacation الذي تم تجديده وتجديد شبابه وإعادة إلهامه لدور أمي.

تعليمات الفيديو: MTM - Omy Mesafra | كليب إم تي إم - امي مسافرة (أبريل 2024).