4-المكونات الكرز الشوكولاته هش وصفة
على الرغم من أن الجميع يعلم أن قصة جورج واشنطن وشجرة الكرز هي مجرد أسطورة حضرية ، إلا أن معظمها لا يزال يقدم شيئًا ما مع الكرز في يوم الرئيس. هذا لذيذ 4-المكونات الكرز الشوكولاته هش مثالي ، لأنه سريع وسهل وجيد - يتم تقديمه بشكل خاص مع الآيس كريم. إنها أيضًا حلوى رائعة يتم تقديمها خلال عطلة عيد الميلاد ، حيث أنها حمراء ، وكذلك لعيد الحب - الشوكولاته والكرز. لن يخمن أحد أن هناك القليل من المكونات ، أو أن مدة التدريب العملي أقل من 10 دقائق. إنه لأمر مدهش حقًا أن تتحول المكونات الأربعة سريعًا إلى حلوى فواكه دافئة ولذيذة وتتصدر الشوكولاتة المقرمشة.
””
مزيج كوكي دقيق الشوفان متعدد الاستخدامات المخلوط مع قليل من الزبدة وشرائح الشوكولاتة تشكل القشرة المقرمشة فوق حشوة فطيرة الكرز المعلبة. لا شيء يمكن أن يكون أسهل ، وأشياء قليلة بهذه السهولة هي جيدة.


8 حصص


2 21 أوقية. علب ملء فطيرة الكرز
ربع كوب زبدة
2 كوب من دقيق الشوفان كوكي ميكس
1 كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
  1. سخن الفرن إلى 350 درجة.

  2. يُسكَب ملء الكعكة في طبق خبز زجاجي 9 × 9 ".

  3. نذوب الزبدة ونقلبها مع مزيج الشوفان.

  4. ضجة في رقائق الشوكولاته.

  5. نشر الشوفان تتصدر بالتساوي على ملء الكرز.

  6. أخبز 35-40 دقيقة أو حتى شمبانيا.

  7. يقدم مع آيس كريم الفانيليا أو الكريما المخفوقة.


مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 516 السعرات الحرارية من الدهون 205
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 40 ٪ بروتين 3 ٪ كارب. 58٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 23 غرام
الدهون المشبعة 9 جم
الكوليسترول 16 ملغ
الصوديوم 168 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 74 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 0 جم
البروتين 4 غرام

فيتامين A 7 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 5 ٪



تعليمات الفيديو: كيك عجيب ورهيب بملعقة زيت واحدة رائع بشهادة كل من ذاقو عندي معلك بصلصة روعة (قد 2024).