يمكنك إنشاء نتائج صحية من خلال الخيال

• قد 2, 2024

يعتقد ألبرت أينشتاين أن "خيالك هو المعاينة لمعالم الحياة القادمة". ماذا تعتقد؟

من خلال استخدام خيالك بفعالية ، يمكنك إنشاء حلول للمشاكل الصحية أو يمكنك البدء من البداية برغبة صحية وتخيل الصحة واللياقة المثلى لك. وقد استخدمت هذه التقنية على مر العصور مع النجاح الهائل.

ولكن ، إذا كان من الممكن تحقيق نتائج صحية ، فلماذا لا ننشغل في ذلك؟ لماذا لا نستخدم خيالنا بشكل خلاق؟

الحقيقة هي أننا نستخدم دائمًا خيالنا لإنشاء - سواء كان ذلك لإنشاء أشياء مطلوبة أو أشياء غير مرغوب فيها. المشكلة هي أن معظم الناس نادرا ما تركز خيالهم في اتجاه رغباتهم. بدلاً من التفكير فيما يريدونه ، يفكرون باستمرار في ما لا يريدون - استياءهم ومشاكلهم ومخاوفهم.

ولكن حتى لو كنت تفكر في (تخيل) ما تريده نصف الوقت ونصف الوقت الذي تفكر فيه فيما لا تريده ، فما الذي تعتقد أنه سينتهي بك؟ ألن يقوم خيالان متعارضان بإلغاء بعضهما البعض؟ أكثر من المحتمل ، كنت في نهاية المطاف مع صفر كبير.

الآن ماذا لو كنت ستقضي 55٪ من وقتك لتصوير بفرح ما تريد. هذا من شأنه أن يترك 45 ٪ فقط للقلق والغضب والخوف ، وما إلى ذلك "ألا تتخيل" أنك ستحسن نتائجك؟ وبينما تتدرب وتتعلم "إبراز الإيجابية وتخلص من العناصر السلبية" ، ألا تتخيل أنك تستطيع تحسين احتمالاتك بشكل كبير - ربما حتى 70 أو 80 أو 90 ٪؟ بهذه الطريقة يمكنك أن تبدأ في خلق حياتك وصحتك بالطريقة التي تريدها بالضبط.

أعتقد أنك يمكن أن تفعل ذلك. وكذلك ألبرت أينشتاين. نظرًا لأن آينشتاين لم يكتشف نظرية النسبية فحسب ، فقد علم أيضًا أن "خيالك هو معاينة لمواقع الجذب السياحي القادمة في حياتك".

للاشتراك في نشرة الصحة واللياقة ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في مربع الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

مقالات قد تستمتع بها أيضًا
إتقان فن الشعور الجيد
صيغة سعيدة
هل أنت متعب طوال الوقت؟

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.

ملاحظة: المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تهدف إلى أن تكون إجبارية. يجب أن تأتي أي محاولة لتشخيص مرض ما أو علاجه بتوجيه من طبيب مطلع على العلاج الغذائي.

تعليمات الفيديو: Best Exercise For L4 L5 Disc Bulge Best Exercise For L4 L5 Disc Herniation - Chiropractor in Vaughan (قد 2024).