انقلاب الهواء الشتوي

• قد 3, 2024

نشأت في لوس أنجلوس الضبابية ولم أستطع الانتظار حتى أهرب. انتقلت إلى منطقة أخرى بها عدد أقل من السكان وهواء أنظف متوقع. لسوء الحظ ، أحضر فصل الشتاء الأول وكل فصل تالٍ بعده شيئًا متساويًا باسم "yucky" إلى انعكاس الهواء. أنه يجلب نوعية الهواء رديئة وارتفاع في الحساسية والربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. تجربة العديد من المدن انقلاب الهواء في فصل الشتاء إذا كانت تقع في وادي مع التلال والجبال المحيطة بها.

المصطلح "طبقة انعكاس" هو في الحقيقة مجرد اسم خيالي للدخان. تحيط التلال والجبال بالهواء في الوادي ، مما يخلق طبقة من الضباب الدخاني. يبقى الهواء في الوديان باردًا وراكدًا ، بينما تكون درجات الحرارة في المرتفعات العلوية أكثر دفئًا. هذا هو عكس ما تتوقعه.

انقلاب الفخاخ أيضا التلوث. هذا يعني أن الناس يتنفسون في الملوثات أكثر من المعتاد ، بما في ذلك أبخرة العادم من السيارات والمصانع ، والدخان الناتج عن السجائر ، والمدافئ ، وحرق القمامة ، والجزيئات الأخرى.

هذا الموقف يخلق مخاطر صحية بيئية للجميع ولكن بشكل خاص لمجموعات معينة ، بما في ذلك أي شخص يعاني من الحساسية والربو وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. المجموعات الأخرى المعرضة للخطر تشمل كبار السن ، الأطفال الصغار ، أي شخص مصاب بأمراض القلب أو مع ضعف الجهاز المناعي. هناك أيضًا زيادة في الحساسية الداخلية وغيرها من الأمراض ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، حيث يقضي الأشخاص وقتًا طويلاً في المنزل. كلما طالت مدة الانقلاب ، بدأ الناس يعانون من الاكتئاب أيضًا.

يوصي خبراء الصحة بتقليل وقتك في الخارج أثناء الانقلاب. تحقق من مؤشر جودة الهواء (AQI) كل يوم. إذا كان يجب عليك الخروج ، انتقل من منزل إلى آخر إلى العمل أو المتجر أو المدرسة. قد تكون في خطر عندما يكون مؤشر تنظيم القاعدة في أي مستوى إلى جانب اللون الأخضر. في منطقتي ، يعني AQI الأصفر حظر إجباري للحرق والتوصية للحد من النشاط الخارجي المضني. فكر في ارتداء قناع أو على الأقل ، وسحب الوشاح فوق فمك وأنفك.

الانقلابات الشتوية تعني قضاء المزيد من الوقت في الداخل. يتم تسليم الجراثيم بسهولة أكبر مع هذه الشروط. اجعل غسل اليدين أولوية قصوى. قم بتنظيف الأماكن الأخرى التي تنتشر فيها الجراثيم ، بما في ذلك الهواتف وأجهزة التحكم عن بُعد في التلفزيون ومقابض الأبواب والحنفيات المائية وأسطح الطاولات.

تعليمات الفيديو: طقس العرب | يوم الانقلاب الشتوي (قد 2024).