لماذا تبدأ فنون الدفاع عن النفس - رحلة شخصية

• قد 5, 2024

يبدأ الناس فنون القتال لأسباب كثيرة وتحت ظروف كثيرة. بشكل عام ، لا أقوم بقصص شخصية على هذه القناة ولكني اعتقدت أن القراء قد يهتمون بفهم كيفية وصولي إلى فنون القتال. آمل من خلال مشاركة هذه القصة معك ، أنك إذا رفضت فكرة فنون القتال بسبب الخوف من القتال أو عدم اعتبارها نشاطًا للياقة البدنية ، فسوف يساعد ذلك في توضيح الاحتمالات من تجربة مباشرة.

بدأت رحلتي عبر فنون الدفاع عن النفس في صيف عام 1996. كخريج حديث ، كنت قد هبطت للتو في حياتي المهنية الأولى كمهندس عمليات في مصنع للتصنيع. أحد المتطلبات الكثيرة التي كان يتعين عليهم العمل بها في الموقع هو الحصول على شهادة لارتداء قناع الوجه في حالة إطلاق المواد الكيميائية. من الواضح أن هذا ليس شيئًا تتمناه أو تأمل أن يحدث أبدًا ، ولكن وفقًا لما تمليه المعايير ، يعد هذا مطلبًا جيدًا.

جزء من متطلبات ارتداء قناع الوجه هو اختبار رئوي. الآن ، عرفت منذ سنوات أن تنفسي كان شنيعًا. لقد تعاملت مع العديد من سنوات الحساسية الشديدة التي جعلتني أشعر بأنني اخترق رئة على الأقل من أصل 10 أشهر في السنة. وبالتالي ، لم أفاجأ عندما عاد اختباري الرئوي إلى أن تنفسي كان دون المستوى وغير مقبول لارتدائه قناعًا. ما لم أكن مستعدًا له هو سماع ذلك بسبب ذلك ، فقد فقدت مهنتي الجديدة المدهشة التي كنت أتطلع إلى كل التخرج.

أعطيتني فترة قصيرة من الوقت للتحسين وبعد ذلك سيتم اختبارها مرة أخرى. إذا فشلت مرة أخرى ، يجب أن أكون في وضع آخر لا ينطوي على وجود بالقرب من المصنع. نظرًا لأننا لا نملك أي مرافق خارج الموقع في هذا الموقع ، فربما يعني ذلك أنه لن يكون لدي وظيفة.

منذ أن كنت صغيراً ، عرفت بفوائد تاي تشي وتشى قونغ لتحسين التنفس. ذهبت على الفور إلى المنزل وفتحت دفتر هاتف لتحديد موقع المدارس في المنطقة التي علمت هذا الفن. للأسف ، في عام 1996 ، كانت الأساليب المهيمنة اليابانية والقتال في الطبيعة. بينما لم يكن لدي أي مانع على الطريقة اليابانية ، لم أكن بالتأكيد في الجانب القتالي. في حياتي كلها ، دخلت في "معركة قبضة" واحدة فقط ، وحتى وصفتها بأنها سخية.

لقد حدث على اثنين ويبدو أن تعليم تاي تشي وذهبت للتحقيق على حد سواء. مدرسة واحدة شعرت براحة أكبر وتسجيلت على الفور. بدأت مدرستي ، أكاديمية الكونغ فو الصينية في آرتشبالد ، لتوها ، لتدريس تاي تشي ، لذلك كانت فصولنا صغيرة وشخصية للغاية. كان كل واحد منا قد جاء إلى Tai Chi لأسباب مختلفة ولكل منهم نفس الرغبة في التركيز أكثر على صحتنا بدلاً من القتال.

إن وجود فصل حيث بدأنا جميعًا في نفس المستوى تقريبًا جعل من الأسهل عدم الشعور بخيبة الأمل من تقدمي. ومع ذلك ، كان من الصعب تهدئة الجانب التنافسي لشخصيتي والجلوس باستمرار في الفصل لمقارنة ما كنت أفعله مع الطلاب الآخرين. مع هذه القدرة التنافسية ، ظهرت بعض مستويات الإحباط عندما لم أتمكن من الركل بأعلى أو استدامة ما دام شخص آخر. كانت بعض هذه القدرة التنافسية جيدة ، مما دفعني إلى العمل بجدية أكبر. ومع ذلك ، فإن بعضًا منها أعاقني ولم يكن ذلك حتى قبلتني من أجلي وتوقفت عن مقارنة نفسي بالآخرين وبدأت بالفعل في تسريع فهمي وتعليمي للفن.

عندما وصلنا إلى نقطة لتلقي اختبار المرتبة الأولى لدينا ، أتذكر شعور محرج ، وربما حتى منزعج. لم أكن في فنون القتال للحصول على لقب أو حزام. لم أفعل هذا لأثبت لأي شخص أنه يمكنني القيام بذلك أو ذاك أو النموذج الآخر. كنت أفعل هذا من أجلي ومن أجل صحتي. عند العودة إلى الوراء ، كان هناك الكثير من الإحراج الذي أصابني - الخوف من الفشل في "الاختبار" وقيل لي إنني لا أؤدي الأمور بشكل صحيح. والمثير للدهشة أنهم مروا بي. والعديد من الاختبارات بعد ذلك إلى المستوى الأول وشاح أسود ، تعلمت أكثر وأكثر واكتسبت الثقة بنفسي. منذ ذلك الحين ، حصلت على العديد من الخبرات واكتسبت مهارات قابلة للتطبيق حتى بعد عالم فنون القتال. لقد تعلمت مهارات تساعدني في التعامل مع البيئات المتغيرة في العمل والحياة. لقد طورت طرقًا لتقليل القلق الذي قد أشعر به في المواقف العصيبة. لقد تعلمت المشاركة والتدريس وفتح نفسي لأعلم كل عوامل الحياة.

لذا ، فإن ما بدأ كنشاط بسيط اشتركت فيه للحفاظ على وظيفتي انتهى به الأمر إلى أن أصبح تجربة تغيير الحياة. أوه ، وإذا كنت فضوليًا ، نعم ، لقد نجحت في اختباراتي الرئوية التالية والعديد من الاختبارات الأخرى المطلوبة لكي أبقى في موقفي.

هل لديك قصة شخصية عن كيف أو لماذا انضممت إلى فنون القتال؟ يرجى تأتي مشاركتها معي في منتديات فنون القتال. أحب أن أسمع منك.

تعليمات الفيديو: اكتسب الشعور العميق بالثقة بالنفس // 1 (قد 2024).