المسافر الدفاع عن النفس

• قد 4, 2024

هذا الأسبوع ، بينما كنت أقرأ عن طالب الدراسات العليا الذي فقد في جامعة ييل ، لاحظ المقال ، كمفارقة ، أن المرأة المفقودة كتبت مقالة قبل بضعة أشهر فقط عن سلامة الحرم الجامعي. نعلم جميعًا متى يبدو شيء ما مشبوهًا في أرضنا - مثلما إذا كان الباب مفتوحًا ولا ينبغي أن يكون كذلك - ولكن عندما نجازف ، فنحن عمومًا لا نعرف شيئًا عن المعتاد أو غير آمن من الغريب.

خلال عشر سنوات من السفر الفردي ، لم يسبق لي أن حدث أي شيء فاجأني - وأطرق أكبر قطعة من الخشب في جواري عندما أقول ذلك. أشعر أن أكبر مفاتيحي لذلك ، لا علاقة لها بالقليل من الحظ.

أولاً - لا أبتسم للناس عمومًا. أضع فكّي ، وأتطلع إلى الأمام ، وأرسل "ذهابًا وإيابًا". منحت ، قد يكون من الأسهل بالنسبة لي أن أبدو أكثر تخويفًا لأنني أطول من المرأة العادية ، لكن مع ذلك ، ألاحظ محيطي ، وألاحظ من لا أريد التحدث إليه ، ووضعت وجهي لتبدو وكأنني أنا أكثر امرأة مستحيلة على هذا الكوكب.

ثانياً - أدرك تمام الإدراك أن أقوى نقطة على جسدي في وضع قريب هي كوعى. على الرغم من أنني قد أرتدي حقيبة ظهر معلقة على كتفي ، إلا أنني لا أزن ذراعي بالحقائب. لقد رأيت نساء يمشون في المطارات وهم يثقلون بأمتعتهم. لا تكن تلك المرأة. حافظ على ذراعيك خالية حتى تتمكن من إرجاء المرفقين من نفسك بسهولة.

ثالثًا - لست بحاجة إلى أن تكون أكبر أو أقوى من المهاجمين - عليك أن تكون أكثر ذكاءً. هناك عدة نقاط ضعف على الشخص - العينين والأنف والحنجرة والضفيرة الشمسية والفخذ والركبة. أحمل مفتاح السيارة المستأجرة في قبضة مدببة مع خروج المفتاح من يدي. إذا حاول شخص ما الاقتراب من الجبهة ، فيمكنني أن ألكم بقبضة اليد وضرب المفتاح. وأنا لا أرتدي الكعب عندما أسافر ، لأنني سأكون أقل ثباتًا ، حتى أتمكن دائمًا من الضرب مع قدمي أيضًا. قمم القدم والركبتين هي مناطق حساسة بشكل خاص. ما عليك سوى أن تضغط بقوة بما يكفي لخلق ما يكفي من الوقت والمساحة للابتعاد. إذا كنت تريد التحلي بالسلامة قبل مغامرتك ، تحقق من دروس الدفاع عن النفس في منطقتك.

الرابعة - استخدم كل ما لديك عندما تصرخ. الصراخ بصوت عال كما يمكنك.

خامسًا - إذا أراد شخص ما محفظتك أو محفظتك ، فقم برميها بعيدًا عنك قدر الإمكان ، ثم ركض بأسرع ما يمكن في الاتجاه الآخر. سأكون في غاية يوصي إذا كانت خطط السفر الخاصة بك تشمل جولة سير في مدينة غير مألوفة أنك لا تحمل حقيبة إذا كنت تستطيع مساعدتها. واترك دائمًا بطاقة ائتمان ونفقات الطوارئ على الأقل في مكان آمن في فندق أو في مكان آمن آخر ، في حالة حدوث الأسوأ. ما أوصي بتناوله هو عصا المشي أو المظلة - يمكن استخدامهما للدفاع عن نفسك ضد شخص ما.

السادس - استخدام الحس السليم - والحاسة السادسة الخاصة بك. إذا لم يكن هناك شيء ما على ما يرام ، فلا تذهب. بكل بساطة.

رحلات آمنة.

تعليمات الفيديو: 10 فنون الدفاع عن النفس الاكثر فعالية (قد 2024).