نلقي نظرة فاحصة على اكتناز

• قد 2, 2024

لديّ عمومًا مشاعر مختلطة حول البرامج التلفزيونية التي تتعامل مع المؤسسة ، لأنها تميل إلى تقديم صورة غير دقيقة قليلاً (وأحيانًا جذريًا) لما يتطلبه الأمر من أجل البقاء والتنظيم. لذلك كنت متشككا بعض الشيء بشأن "Hoarders" ، وهو عرض جديد لمدة ساعة على A&E حول المكتنزين القهريين ، الذين يكافحون أكثر بكثير مع غيرهم من التنظيم. ومع ذلك ، يسعدني أن أبلغكم أنه بناءً على الحلقة الأولى من العرض ، يبدو أنه ملتزم بتقديم صورة واقعية لما وراء سلوك المكتنزين وما يتطلبه الأمر للتغلب على اكتنازهم.

مستوحاة من العرض ، أود هذا الأسبوع أن أشاطركم بعض الحقائق حول اكتناز ، وتبديد بعض الخرافات ، وتقديم بعض الموارد إذا كنت أنت أو شخص تعرفه تكافح من اكتناز.

ما هو اكتناز؟
في تجربتي ، هناك قدر كبير من الالتباس حول ماهية التخزين (وليس) ومن هو المؤهل كخزين. لقد كان لدي عملاء محتملون يصفون أنفسهم بأنهم مكتنزون لأن لديهم حفنة من الصناديق المفككة من خطوة قبل بضع سنوات إلى الوراء ، أو لأن لديهم عدد قليل من الخزانات المزدحمة وغير المنظمة.

الشيء الأكثر أهمية أن تعرفه عن اكتناز هو أن يذهب إلى أبعد من عدم التنظيم. وفقا للدكتور راندي فروست ، أستاذ علم النفس في كلية سميث وخبير اكتناز ، "اكتناز القهري هو اكتساب وفشل في التخلص من الممتلكات التي تبدو إما عديمة الفائدة أو ذات قيمة محدودة. هذا السلوك شائع للغاية ، وفقط يصبح اضطرابًا سريريًا عندما يعرض السلوك أو الفوضى الناتجة مشاكل في الحياة. "

المكتنزون ليسوا مجرد حزم أو أشخاص لديهم الكثير من الأشياء ؛ إنهم أشخاص ، غالبًا ما يعانون من مشاكل صحية عقلية ، يشعرون بالحاجة (أو الإكراه) إلى التجمع والتمسك بأشياء لا قيمة لها على الإطلاق ، من قناني الزجاجة إلى الصحف القديمة إلى أنابيب معجون الأسنان الفارغة إلى الملابس. إن التفكير في التخلص من الأشياء الخاصة بهم ، أو عدم جلب المزيد من الأشياء ، يمكن أن يكون مؤلمًا جسديًا للمتخزنين.

كيف يختلف الكنز عن الفوضى؟
بشكل عام ، عندما أعمل مع عميل ، نمر بمجموعة من الأسئلة أثناء مرحلة الفرز وإزالة الأعشاب الضارة في مشروعنا لتحديد ما يريده العميل حقًا في التمسك به وما هو على استعداد للتخلي عنه. في حين أن بعض هذه القرارات قد تكون صعبة للغاية ، فإن معظم العملاء قادرون على التوصل إلى استنتاجات منطقية حول سبب قيامهم أو عدم اختيار الاحتفاظ بشيء ما. قد يدركون ، على سبيل المثال ، أن المعلومات الموجودة في مجموعة الصحف التي يحتفظون بها قديمة ، ويمكنهم الدخول إلى الإنترنت إذا كانوا يريدون البحث في مقالات سابقة. أو ربما يقررون أنه لا يوجد سبب وجيه للاحتفاظ بمجموعة الأطباق الإضافية التي لم يستخدموها منذ عدة سنوات (ولم يعجبهم أبدًا في المقام الأول).

هذه السلسلة المنطقية ليست فعالة للمتأثرين ، الذين لديهم براعة كبيرة في الخروج بأعذار (لأنفسهم ولغيرهم) لسبب حاجتهم إلى الاحتفاظ بالكثير مما جمعوه والذين يمكن أن يجدوا أنه من المؤلم حقًا حتى التفكير في التخلص منه أي من ممتلكاتهم ، بغض النظر عن مدى عديمة الفائدة أو لا قيمة لها قد تكون.

علاوة على ذلك ، يعتبر الاستحواذ والإكراه الإجباريين بالنسبة للعديد من المكتنزين صراعات طويلة الأمد ذات جذور نفسية عميقة ، في حين أن عدم التنظيم "الظرفي" الأكثر شيوعًا ينشأ غالبًا عن حدث معين أو تغيير في الحياة ، مثل الانتقال أو تغيير الوظائف أو الزواج أو الطلاق أو إنجاب طفل. غالبًا ما يمكن التغلب على الاضطراب الموضعي من خلال إزالة ما هو غير ضروري ، ووضع أنظمة جديدة في مكانها ، وتطوير عادات لدعم تلك الأنظمة. اكتناز يتطلب علاج أكثر كثافة.

ما هو علاج اكتناز؟
بسبب عنصر الصحة العقلية المتمثل في اكتناز القهري ، من الأهمية بمكان أن يشمل علاج اكتناز نوع من العمل في مجال الصحة العقلية ، ويتضمن بشكل عام علاجًا ، ووفقًا لشدة المشكلات النفسية التي يواجهها كل شخص مكتنز ، وربما يشمل ذلك أيضًا تناول الدواء. يتعاون العديد من متخصصي الصحة العقلية الذين يعملون مع المكتنزين مع المنظمين المحترفين ، مما يوفر للعميل الدعم النفسي ومساعدة منظم يمكنه المساعدة في العمل العملي. هذا هو المعروف باسم العلاج التعاوني.

في الحلقة الأولى من "Hoarders" في A & E ، ظهر كلا الموضوعين - زوجين شابين من لويزفيل يواجهان خطر تعرض أطفالهما للابتعاد بسبب حالة منزلهم ، وامرأة في ميلووكي تقوم برفع الطعام وهي عرضة لخطر الإخلاء - احصل على دعم الصحة العقلية بالإضافة إلى يومين من العمل المكثف مع فرق من المنظمين. هذا أحد الأشياء التي أحبها أكثر من غيرها حول البرنامج: إنه لا يخجل من إظهار مدى مشاركة عملية مساعدة الأشخاص على التغلب على اكتنازهم.

أين يمكنني أن أجد المساعدة؟
تقدم صفحة المعالجة على موقع Hoarders روابط إلى المنظمات التي تقدم برامج علاج اكتناز. لدى NSGCD (مجموعة الدراسة الوطنية حول الفوضى المزمنة) دليل للمنظمين المحترفين والمهنيين ذوي الصلة الذين تلقوا تدريبات في العمل مع المكتنزين.بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في العديد من المدن والمجتمعات جمعيات للصحة العقلية تقدم برامج علاجية ومجموعات دعم للمتأجرين.

أشجعك على مراجعة حلقة من "المكتنزون" (يمكنك المشاهدة عبر الإنترنت). آمل أن يستمر العرض في تقديم صورة متوازنة للتحديات التي يواجهها المكتومون ، وآمل أن يلهم الناس الذين يكافحون مع اكتناز - أو الذين يعرفون الآخرين الذين يفعلون - لطلب المساعدة.

تعليمات الفيديو: Welcome to Liverpool: Mohamed Salah | First look Melwood, Anfield & the new kit (قد 2024).