مدن الحساسية الربيع

• أبريل 30, 2024

هل تحسنت حساسية الربيع بالفعل؟ هل فكرت في الانتقال إلى مدينة أو مدينة مختلفة للهروب من مسببات الحساسية لديك؟ لسوء الحظ ، لا يوجد مكان آمن من الحساسية في الولايات المتحدة ، وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA).

كل عام تصدر AAFA تقرير "عواصم الحساسية". يحدد التقرير السنوي "أكثر 100 مكان تحديا للعيش مع الحساسية" في فصلي الربيع والخريف. مرة أخرى ، تم تصنيف بويز ، أيداهو ، حيث أعيش ، في المرتبة رقم 99 في القائمة.

حصل Boise على هذا الترتيب لمدة عامين على التوالي. في العام الماضي ، شعرت بالصدمة لأن رقبتي في الغابة لم تحتل مرتبة أعلى. هذا العام ، فوجئت قليلاً لأن الربيع وصل متأخراً إلى بويز بعد شتاء طويل سيء.

أعتقد أنه لا يمكنك الجدال مع العلم. ترتكز تصنيفات "حساسية رأس المال" على تحليل علمي لثلاثة عوامل:

• نتائج حبوب اللقاح (غبار الطلع / الشجرة / الأعشاب الضارة وجراثيم العفن)
• عدد أدوية الحساسية المستخدمة لكل مريض
• عدد أخصائيي الحساسية لكل مريض

يمكن للمكان الذي تعيش فيه أن يحدث فرقًا في مدى تأثرك بالحساسية. تقع جميع المدن العشر الأسوأ التي تعاني من الحساسية في جنوب شرق أو جنوب وسط الولايات المتحدة ، والمعروفة أيضًا باسم حزام حبوب اللقاح. كما يوجد العديد منها بالقرب من أحواض الأنهار التي تميل إلى ارتفاع عدد حبوب اللقاح بسبب ارتفاع مستويات الرطوبة.

فيما يلي أسوأ 10 مدن لحساسية الربيع:
1. جاكسون ، MS
2. كنوكسفيل ، تينيسي
3. شاتانوغا ، تينيسي
4. مكالين ، تكساس
5. لويسفيل ، كنتاكي
6. ويتشيتا ، كانساس
7. دايتون ، أوهايو
8. ممفيس ، تينيسي
9.أوكلاهوما سيتي ، حسناً
10. باتون روج ، لوس أنجلوس

للحصول على قائمة كاملة بأعلى 100 مدينة حساسية لفصل الربيع ، تفضل بزيارة // allergycapitals.com.

قبل أن تذهب للتسوق في مكان جديد للعيش فيه ، ضع في اعتبارك أن المواد المثيرة للحساسية موجودة في كل مكان. من المتوقع أن يكون هذا العام أحد أسوأ مواسم الحساسية على الإطلاق. أين سمعت ذلك من قبل؟ أوه ، ألم تكن تلك توقعات العام الماضي أيضًا؟

ما الذي يمكن لمرضى الحساسية القيام به لتقليل معاناتهم؟

• خذ دواء الحساسية الخاص بك بانتظام أو على الأقل ، قبل 30 دقيقة من الخروج للنشاط.

• مارس الري الأنفي باستخدام وعاء Neti أو أجهزة أخرى مماثلة. غسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي دافئ يمكن أن يقلل من أعراض الحساسية.

• حافظ على رطوبة الممرات الأنفية باستخدام رذاذ بسيط ملحي.

• أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة ، خاصة عندما تكون أعداد حبوب اللقاح مرتفعة ، في منزلك وسيارتك. استخدم مكيف الهواء الخاص بك بدلاً من ذلك إذا كان الجو حارًا.

• اغسل شعرك وغسله بعد النشاط الخارجي حيث تتشبث حبوب اللقاح بشعرك وبشرتك.

• تجنب الخروج عندما تكون أعداد حبوب اللقاح مرتفعة. أوقات ذروة حبوب اللقاح من 10 صباحًا إلى 4 مساءً يمكنك مراقبة عدد حبوب اللقاح من خلال الانتقال إلى www.aaaai.org/nab.

• النظر في زيارة الطبيب إذا كانت الأعراض لا يمكن السيطرة عليها.

تعليمات الفيديو: ٤٦-علاج امراض الحساسية الموسميه و المزمنة الفعال من الطبيعة بخطوات بسيطه (أبريل 2024).