بطيئة طباخ سهل الطبقات برنش خبز وصفة

• قد 4, 2024

الصيف يعني العطلات والضيوف ، مما يعني أيضًا إعداد وجبات إضافية. لقد حان الوقت للخروج من هذه الأجهزة المضادة لتفادي تسخين المطبخ. لدى كل شخص تقريبًا طباخ بطيء واحد على الأقل ، ويمكن استخدامه جيدًا لإعداد طبق فطور لذيذ يطبخ بدون إشراف. من السهل الطبقات برنش خبز يحتوي على كل ما سيحتاجه ضيوفك للحصول على طبق فطور غني باللبن - هاش والبني والفلفل والجبن ولحم الخنزير والبيض - ويبقى ساخنًا في الطباخ البطيء لساعات ، فقط في حالة القدوم والذهاب في أوقات مختلفة. إذا كنت تريد أن تتوهم ، يمكنك تقديم هذا الطبق اللذيذ مع الفواكه الطازجة وبعض أنواع خبز الإفطار مثل الكعك أو البسكويت أو الخبز المحمص. إنه جيد لبوفيه لأنه يظل دافئًا في الطباخ البطيء دون أن يطل.

يمكن أيضًا إعداد Easy Brined Bake في فرن هولندي إذا كنت تخيم. بقايا الطعام لذيذة يتم تسخينها في مقلاة مع القليل من الزبدة حتى يصبح لون الباشتات هشًا. يمكن استبدال السجق المطبوخ أو لحم الخنزير المقدد للحم الخنزير ، إذا أردت ؛ سيكون فاتنة ، بغض النظر عن ما تستخدمه.

8 حصص

1 16 أوقية. حزمة المجمدة تمزيقه البطاطا البني التجزئة
الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
1 كوب بصل مقطع
1 كوب من الفليفلة الحلوة الخضراء ، مكعبات ، أو قطعة بديلة من فلفل الهالبينو
1/2 جنيه مكعبات لحم الخنزير العجاف
3 أكواب تمزيق جبنة الشيدر ، مقسمة

نصف كوب حليب
6 بيضات

1. قم برش الجزء الداخلي من طباخ بطيء 3-4 كوارت بشكل حر باستخدام رش غير لاصق.
2. رتب ثلث بنية التجزئة فوق قاع الطباخ البطيء ؛ يرش البعثرة البنية بالملح والفلفل.
3. يرش ثلث البصل والفلفل ولحم الخنزير فوق براعم التجزئة. قمة مع كوب واحد من الجبن.
4. كرر الطبقات مرتين أكثر.
5. خفق الحليب والبيض معاً (أو امزجه) ؛ صب بالتساوي على خليط البني التجزئة.
6. غطاء ، اضبط الموقد البطيء على مستوى منخفض ، واتركه يطبخ من أربع إلى ست ساعات.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 329 سعرة حرارية من الدهون 185
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 56 ٪ بروتين 26 ٪ كارب. 17٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 21 غرام
الدهون المشبعة 11 جم
الكوليسترول 218 ملغ
الصوديوم 629 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 14 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
بروتين 22 جم

فيتامين A 16 ٪ فيتامين C 36 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 10 ٪

تعليمات الفيديو: الباتيه المورق باسهل طريقة | الحلقة 77 | مطبخ تيك تاك (قد 2024).