التدخين السلبي الخطير للربو

• أبريل 27, 2024

التدخين والتنفس في التدخين السلبي هما من مسببات الربو القوية. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) ، فإن جميع كميات التدخين والتدخين غير المباشر خطرة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من الربو. يتم تضليل بعض الناس في التفكير في أن دخان الأنابيب أكثر أمانًا من دخان السجائر أو السيجار ؛ ومع ذلك ، فإن كل الدخان يمكن أن يتلف رئتيك.

كيف يؤثر الدخان على أجسامنا
كل الدخان خطر ، لكن التدخين السلبي أسوأ من الدخان الذي يستنشقه المدخنون. هل تعلم أن الدخان الذي يحترق في نهاية السيجارة يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية مختلفة؟ وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن لمئات من هذه المواد الكيميائية أن تسبب المرض لدى البشر ، مع 70 من هذه المواد الكيميائية معروفة بأنها تسبب السرطان. يمكن أن يسبب التدخين أمراضًا مثل أمراض القلب وسرطان الرئة والمزيد. يعد دخان التبغ خطيرًا بشكل خاص على مرضى الربو.

دخان التبغ هو المسؤول عن إتلاف الأهداب في رئتينا. الأهداب عبارة عن هياكل شبيهة بالشعر تعمل على "إزالة" الشوائب من الرئتين. تستخدم الأهداب حركة تشبه الموجة لتنظيف البكتيريا والفيروسات والمخاط والمهيجات (مثل الجسيمات: غبار الطلع والغبار والمواد الكيميائية الناتجة عن التدخين وتلوث الهواء ، إلخ). عندما تلف أهداب ، فإنها غير قادرة على القيام بعمل التطهير لإزالة الملوثات من الرئتين. هذا يؤدي إلى انسداد الشعب الهوائية ، مما يسبب الالتهاب والتورم ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو لدى الأطفال والكبار المصابين بالربو. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الدخان إلى إنتاج مخاط أكثر من المعتاد مما يزيد من انسداد الشعب الهوائية ، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة لمن يعانون من الربو.

التدخين السلبي الخطير للرضع والأطفال
يعد التدخين السلبي خطيرًا بشكل خاص على الأطفال والرضع. النساء اللائي يدخنن أثناء الحمل يرفعن خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) عند أطفالهن الذين لم يولدوا بعد. يتعرض الرضع أيضًا لخطر أكبر بالنسبة للدول الجزرية الصغيرة النامية إذا تعرضوا بشكل متكرر للدخان السلبي.

الأطفال ، الذين تدخن أمهم أثناء الحمل ، أكثر عرضة بعشر مرات للإصابة بالربو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي يمرضون أكثر من غيرهم ، وهم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي من الأطفال الآخرين. الأطفال الذين يتنفسون في التدخين السلبي لديهم أيضًا معدل أبطأ لنمو الرئة. كما أنها أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الأذن والربو. يمكن للأطفال ، الذين يعانون من الربو ، أن يزيدوا من نوبات الربو المتكررة والمتكررة والهجمات عند التعرض للتدخين غير المباشر.

التدخين والتدخين السلبي تأثير على البالغين
كما ذكر من قبل ، التدخين والتدخين السلبي يمكن أن يكون له عواقب صحية خطيرة على البالغين. إذا كنت تدخن أو تتنفس بانتظام في التدخين السلبي ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والربو. البالغين المصابين بالربو الذين يدخنون أو الذين يستنشقون دخانًا غير مباشر قد يتعرضون لمزيد من التفاقم المتكرر للربو ، ونوبات الربو الأكثر حدة ، ويزداد خطر إصابتهم بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

نصائح للحد من التعرض للتدخين السلبي
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحد من تعرضك لأطفالك للتدخين:

1. الاقلاع عن التدخين. هذا ليس بالأمر السهل ، ولكنه قد يكون أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالأمراض لك ولأطفالك. في هذه الأيام ، هناك العديد من البرامج والأدوية المتاحة التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. سيكون لطبيبك نصيحة مفيدة حول الطريقة التي ستكون الأفضل لك.

2. لا تسمح لأي شخص بالتدخين حول طفلك أو طفلك. يبدو هذا واضحًا ، لكنه طريقة مهمة لحماية أطفالك من التعرض للتدخين غير المباشر. وهذا يشمل أفراد الأسرة والأصدقاء ومقدمي الرعاية (في منزلك أو في الرعاية النهارية).

3. لا تدخن أو تكون بالقرب من التدخين السلبي إذا كنت حاملاً.

4. إنشاء مناطق خالية من التدخين. لا تسمح لأي شخص (العائلة أو الأصدقاء) بالتدخين في منزلك أو في سيارتك.

5. تجنب المطاعم وغيرها من الأماكن التي تسمح بالتدخين.

التدخين والدخان السلبي يشكلان خطورة بالنسبة لنا جميعًا ، لكن يمكن أن يكونا خطرين بشكل خاص على من يعانون من الربو. الرضع والأطفال والكبار ، الذين يعانون من الربو ، أكثر عرضة للأمراض الخطيرة وتفاقم نوبات الربو الحادة والهجمات ، والتي يمكن أن تؤدي حتى إلى الوفاة. يُعد التحرر من التدخين هو الخيار الوحيد الذي يساعدك على الحفاظ على سلامتك أنت وأطفالك من آثار التدخين السلبي.

يرجى التحقق من كتابي الجديد "لا شيء يصيب الربو في الربو!"


متوفر الآن أيضًا على هاتف Nazon Toe Toeze At!

تعليمات الفيديو: مابتدخنش ولا عمرك مسكت سيجارة ورغم كده بتعاني من مشاكل في التنفس والصدر؟ (أبريل 2024).