مناحي رومانسية
هناك عدة طرق للاستمتاع بالمشي كزوجين. إنه وقت رائع للتواصل خلال الأيام المزدحمة. أخذ المشي الرومانسية يغير الأشياء من روتينك العادي. يمكن أن يوفر لك الوقت للاتصال والتحدث. إنه ينقلك من بيئات تشتيت انتباهك مع كل التأثيرات والشد انتباهك. إنها تضعك في بيئة أخرى تدور حول وضع قدم واحدة أمام الأخرى. قد لا تتمكن من المشي مع شخصيتك المهمة الأخرى كل يوم وقد ترغب في جعل تلك المشي أكثر خصوصية. بعض التغييرات الصغيرة في روتين المشي الخاص بك يمكن أن تجعل ذلك ممكنًا.

حديقة المسارات

الحدائق المحلية هي أفضل مكان للبدء. ابحث عن الحديقة الأكثر هدوءًا في مجتمعك وخطط للتنزه هناك. من الأفضل إذا كان هناك بركة مع بعض البط للاستمتاع بها بعد المشي. مسارات المشي في الحدائق عادة ما تكون خالية من الحطام وصيانتها جيدًا. يمكن أن تساعد زيارة حدائقك المحلية ، خاصةً إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة ، على إبطاء النفس والتمتع بالمشي بطريقة أكثر هدوءًا.

المناطق التاريخية

كل مجتمع تقريبًا به منطقة تاريخية مليئة بالتاريخ المدهش. غالبًا ما تكون محاطة بمنازل كلاسيكية كبيرة قديمة في الشوارع تبدو وكأنها خرجت مباشرةً من فيلم 1950. مثل الحدائق ، غالبًا ما تحتوي المناطق التاريخية على أرصفة جيدة الصيانة وعقبات قليلة. وضعت العديد من المدن لوحات تخبرك عن أجزاء مختلفة من المدينة والتاريخ المرتبط بها. المشي جنبًا إلى جنب في شارع تاريخي يمكن أن يكون له تأثير مهدئ رائع. هناك شيء ما يتعلق بالتواصل مع ذلك الماضي يجعل الأمور أكثر واقعية في الوقت الحاضر.

حيز المشي

هناك طريقة رائعة أخرى للابتعاد عن الزحام والضجيج وهي السير في مسارات المشي لمسافات طويلة. تساعد الطبيعة على تأريضك إلى هنا والآن. يجب عليك الانتباه حقًا لأنه قد يكون هناك قدر كبير من الحطام والأرض غير المستوية. ستعرض العديد من مسارات المشي لمسافات طويلة مستوى الصعوبة أو يمكنك العثور على هذه المعلومات على موقع المتنزهات. يوصى بالتحقق من مستوى الصعوبة وكذلك مسافة ومسار المسار قبل البدء. يعد المشي على الأقدام وتناول وجبة غداء في نزهة طريقة رائعة لقضاء اليوم بدون توصيل مع أحد أفراد أسرته ، مع ذلك أثناء المشي.

إن دمج بعض مناحي الرومانسية المختلفة لك ولآخرك المهم يمكن أن يمنعك من الوقوع في مشية المشي. إذا كنت لا تمشي عادة مع شريك حياتك ، فإن المشي الرومانسية قد يساعدك على مشاركة شغفك بالمشي. خذ وقتك للتمتع ببعضها البعض ، وتمسك بيدك وتحدث مع بعضكما البعض. يمكن أن يستغرق إعادة الاتصال بعض الممارسات ، فقد ترغب في تحديد موعد مختلف للسير كل أسبوع ، أو مرة واحدة في الشهر ، كل ما تسمح به جداولك. المشي هو التمرين المثالي للتواصل مع الآخرين.

أحب أن أسمع كيف تجعل أحبابك ينضمون إليك في أنشطة صحية. إذا كنت ترغب في المشاركة ، يرجى الانضمام إلينا في المنتدى وربما الحصول على بعض النصائح الجديدة أيضًا.

تعليمات الفيديو: تصميم نار مناحي ????#ضحك (أبريل 2024).