أعمال عشوائية من اللطف
يمكن أن يكون الشعور بالتحسن بعد الإجهاض أو بعد أي خسارة كبيرة تحديًا كبيرًا. بالإضافة إلى حزنك ، قد تتعامل مع الضغوطات الأخرى التي قد تجعلك تتساءل عما إذا كنت ستستمر في ذلك اليوم (لا تقل عن حزنك). يمكن أن تكون العطلات مرهقة. قد تجعلك التغطية الإعلامية التي لا هوادة فيها لأحداث مثل إطلاق النار الجماعي والنبوءات حول نهاية العالم تشعر بأن مهارات التأقلم لديك قد خرجت من النافذة.

واحدة من أفضل الحلول الجيدة التي أعرفها ، هي فعل عشوائي من اللطف. إنه لشعور رائع ، سواء كان ذلك على طرف العطاء أو المستقبل. ليس من الضروري أن يكون الأمر معقدًا أو مكلفًا حتى يكون له صدى حقيقي مع شخص ما.

في الآونة الأخيرة ، كنت أعيش يومًا سيئًا (في سلسلة من الأيام السيئة). كنت أحارب التهاب الشعب الهوائية ، وربما كان من المفترض أن أكون في المنزل ، لكن الموسم أجبرني على الذهاب إلى المتجر. كان لدي الكثير من الأشياء في قائمة المهام الخاصة بي وشعرت أنني قد لا أنجزها جميعًا أبدًا. لقد فقد زوجي وظيفته للتو. بالاضافة الى ذلك ، كان عيد ميلاد ابنتي.

بعد عمليات الإجهاض الخمس ، فقدت ابنتي البالغة من العمر أربعة أيام بسبب عيوب القلب الخلقية الشديدة في عام 2008. ومثل كل والد يعاني من الحمل أو فقدان الرضيع ، فقد كنت آمل لسنوات عديدة من العناق الدافئة والأصابع اللزجة. إن إحضار الزهور إلى المقبرة في البرد بدلاً من ذلك يتطلب بعض التعديل عليها.

على أي حال ، كنت في المتجر مع أولادي الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 13 عامًا. كنت أشعر بالقلق والتوتر وأتساءل كيف كنت سأحمل كل ما أحتاجه. كنت حزينًا وغارقًا وأحاول حشد نوع من الحماس في عيد الميلاد. بينما وقفت في خط الخروج ، سار رجل نبيل من الطرف الآخر من الممر. سلم أمين الصندوق 50 دولارًا نقدًا وطلب منه التأكد من أنه تم تطبيقه على طلبي. قبل أن أتمكن من الحصول على "شكر" من فمي ، كان قد رحل.

"هل تعرفه؟" طلب أمين الصندوق.

أجبته: "لا ،" لم أره من قبل. "

بينما كنا نمشي إلى السيارة ، قال ابني الأكبر "هل يستطيع أحد أن يشرح لي ما حدث للتو؟"

قلت لهم: "هذا ،" عيون ممتلئة بالدموع ، "كان عملاً عشوائيًا من اللطف".

لم يكن لدى هذا الرجل طريقة لمعرفة سبب أو كيف كنا نكافح في ذلك اليوم ، لكن كرمه تركنا جميعًا نشعر بالتحسن. لم يكن حتى المال حقًا ، رغم أننا كنا نكافح هناك أيضًا. لقد تركنا نشعر بالتحسن حول العالم ككل والناس بشكل عام. أنا على استعداد للمراهنة ، وذهب بعيدا أشعر أنني بحالة جيدة جدا.

تعليمات الفيديو: Random Acts of Kindness - Faith In Humanity Restored - Good People 2019 (أبريل 2024).