وعد الأعشاب

• قد 4, 2024

"اليوم همست الحديقة بوعد الغد عندما زرعت بذرة الأمس." لويس فان اسويغان.

ما مدى صحة الاقتباس أعلاه بالنسبة لأي شيء نزرعه - لبذور العمل إمكانات ووعد في جميع مجالات الحياة. بقدر ما يتعلق الأمر بحدائق حدائقنا ، فإن الوعد والتسليم يسيران جنبًا إلى جنب عندما يتعلق الأمر بالأعشاب حيث يمكن لأي شخص أن ينمو مجموعة واسعة من هذه النباتات التي تعزز الحياة بسهولة ، وفي مجموعة متنوعة من الحاويات. ترقى أوعية الأعشاب إلى كل أنواع التوقعات لأننا نعلم جميعًا أن الصحة والأعشاب تتلازمان مثل الملح والفلفل أو الخبز والزبدة.

بعد تساهل أي حدث احتفالي ، سواء كان عيد ميلاد أو حفلة عيد ميلاد أو عيد الشكر أو عيد الميلاد ، فإننا نعد أنفسنا في كثير من الأحيان بأننا لن نعود مرة أخرى إلى هذا الحد من الفطيرة أو الجعة أو الحلوى أو ... ثم إذا كان السنة الجديدة التي تواجهنا (كما يحدث كل صباح الاثنين!) نحن عازمون على العيش بشكل أفضل ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتناول الطعام بشكل معتدل ، وفقدان الوزن وفقط "نفعل" الأفضل "أن تكون" أفضل.

الأعشاب لانقاذ! لتحقيق شعور يدوم طويلاً من الرفاه من خلال إزالة السموم من النظام ، يمكننا استخدام الأعشاب التي تساعد الكبد والكلى والجلد على التخلص من السموم الموجودة على الإطلاق. الأعشاب تفعل هذا لأنها غنية بالأملاح المعدنية الطبيعية التي تمتصها بسهولة والمواد المغذية والفيتامينات.

العديد من الأعشاب التطهيرية والشفائية المستخدمة لأسباب صحية سهلة النمو وتوجد بسهولة. أنا لست محظوظًا جدًا بالبذور ، لذلك أذهب للشتلات.

*** الأعشاب مثل البقدونس ، البابونج ، الزوفا ، بلسم الليمون ، زعتر يارو و بينيورت لها خصائص منشط تنشط أعضاء الجسم.
*** الزعتر و pennywort تعرف باسم "طول العمر" الأعشاب.
*** Hyssop ، بلسم الليمون ، اليارو ، الشمر والكرفس يمكن استخدامها لتقوية وظائف الكبد وتطهير الدم.
*** Yarrow والبقدونس دعم الكلى والجهاز البولي.
*** كايين (أو أي فليفلة أخرى تؤدي إلى كسر العرق) والنعناع هي من عوامل الحساسية التي تعزز العرق.
*** النعناع (أي منهم) يساعد الجهاز الهضمي كما يفعل المريمية مما يساعد على تحطيم الأطعمة الدهنية.

يمكنك الآن مناقشة اتباع نظام غذائي خاص للتخلص من السموم مع أخصائي التغذية أو غيره من ممارسي الصحة الذين سيقومون بصياغة نظام غذائي خاص بك (نصيحة جيدة إذا كان لديك مشاكل صحية حالية) أو يمكنك مجرد دمج الأعشاب في تناول الطعام اليومي خطة بحيث الفوائد الصحية مستمرة. إلى جانب ذلك ، من المنطقي استبدال الأطعمة المصنعة والمجهزة ، والمشروبات الغازية والكولا ، والكافيين ، والنيكوتين بالأطعمة الطازجة والفواكه والخضروات ، ومنتجات الألبان واللحوم المعتدلة ، وماء lotsa lotsa والشاي العشبي. قم بتضمين الأعشاب عن طريق إضافتها إلى مشروبات الفواكه والعصائر والسلطات وبشرب الشاي العشبي المصنوع من الأوراق الطازجة (الحاوية العضوية). حتى إذا قمت بذلك لفترة قصيرة ، فسوف تقوم بتطوير عادات صحية وتشعر بتحسن كبير بشكل افتراضي. يكفي أن أقول - هذه المحاضرة قد انتهت!

يعد صنع شاي الأعشاب والتيسانات أمراً سهلاً - ويمكنك استخدام أيٍ من أعشاب "التخلص من السموم" المعروفة بنفسك أو يمكنك تجربة وإيجاد مزيج مختلط خاص بك من أجل النكهات والأذواق المختلفة.

هناك طريقة جيدة لصنع شاي الأعشاب مع مكبس القهوة (ولكن إذا لم يكن لديك أي شخص يقلق). أحضر الماء المصفى حتى الغليان واسكبه على الأوراق الطازجة ثم اتركه لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة قبل الضغط على المكبس (إن استخدم) وسكب الشاي. تعتبر الأكواب الزجاجية / أكواب الشرب المقسية رائعة - فهي تضيف بُعدًا إضافيًا للتمتع.

إذا قمت بصنع هذه الأشياء بشكلٍ كافٍ ، فستتعرّف على مفضلاتك ، وتعرف على مدى إعجابك بشايك وتناول الأذواق الحلوة المجانية مثل العسل وشراب الصبار وستيفيا ، أو حتى شرائح الليمون الطازجة. بعض ، إن لم يكن معظم أنواع الشاي العشبية التي يمكنك صنعها ، هي أيضًا لذيذة إذا تم تقديمها مثلجًا.

واحدة من أعشاب التخلص من السموم التي تحظى بتقدير كبير والغنية بالمغذيات ومنشط عشبي جميل هو PENNYWORT ، لذلك نحن نسلط الضوء على هذه العشبة المذهلة عن طريق إخباركم المزيد عنها على أمل أن تستخدموا تعليمات النمو المدرجة أدناه للحصول على بعضها في حاوياتك في اسرع وقت ممكن.

Pennywort (CENTELLA asiatica) هي نباتات معمرة منخفضة النمو لها أوراق مستديرة الشكل بشكل مشابه للنيستوريوم. إنها مناسبة تمامًا للحاويات والسلال المعلقة ، مثل النعناع ، يمكن أن تكون غازية. إنها لعبة رائعة (الجزء الثالث من الإثارة ، الحشو ، الثلاثي المتحرك). إنه يحب التربة الخصبة الرطبة التي يجب ألا تجف ، لذلك راقب الري. إذا كنت تزرع في حاوية ، فاستخدم صينية تنقيط واتركها دائمًا مبللًا - لا مملوء بالماء ، بل مبلل فقط. لتحقيق نمو قوي ، تحب Pennywort الشمس ولكن الظل المبلل جيد جدًا ويمكن زراعته من الداخل في غرفة مشمسة. بالمناسبة ، أضيف وجبة العظام إلى التربة عندما أزرع أي مزيج من الأعشاب لأول مرة.

لماذا تنمو؟ إلى جانب كونها من السهل أن تنمو مجرد إلقاء نظرة على بعض خصائصه.إنه غني بشكل خاص بالمغنيسيوم المعدني والكالسيوم والصوديوم والمنغنيز والزنك والكلوروفيل والفيتامينات A و B و C و G و K ، كما يُعرف باسم "غذاء الدماغ". ماذا تعمل، أو ماذا تفعل؟ حسنًا ، تحتوي على قائمة طويلة من الفوائد التي تشمل قدرتها على إزالة السموم كمدرات للبول أو منشط للكلى والمثانة ، كما أنها عبارة عن جهاز لتنقية الدم. وقد أظهرت الدراسات أن Pennywort له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات كذلك. في الهند (وفي كثير من الأماكن الأخرى) يتم تناوله ، كما كان عليه الحال منذ قرون ، لتحسين الاضطرابات الصحية مثل ضعف الذاكرة والقلق والتعب والروماتيزم والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الأعصاب والشكاوى العصبية والخراجات وارتفاع ضغط الدم. لأنه يمكن تحويله إلى شاي أو إضافته إلى عصير أو عصير أو إضافته إلى السلطات ، فإن استهلاكه سهل للغاية.

هناك آثار جانبية محتملة (لأي شخص في وقت ما) على أي شيء نأكله و Pennyroyal ليست استثناء. إنها عشب قوي ، يقول البعض ذوقًا مكتسبًا ، ولكن إذا تم تناوله بطريقة معقولة وفي الاعتدال ، فيمكنه فعل الكثير لأي شخص يبحث عن أسلوب حياة أفضل وأكثر صحة.

ماذا تريد حديقة الحاويات الخاصة بك أن تفعل؟

تعليمات الفيديو: فوايد الاعشاب للي الفراخ (قد 2024).