التحضير للسبت

• أبريل 27, 2024

اختبار SAT (الاختبار الموحد) هو اختبار يتم إجراؤه بواسطة كل طالب في المدرسة الثانوية من أجل تلبية المتطلبات اللازمة للقبول في العديد من الكليات في الولايات المتحدة.

إذا كنت في سن المراهقة في المدرسة الثانوية والتي تشعر بالتوتر الشديد تجاه إجراء هذا الاختبار ، فيجب ألا تكون كذلك. لقد أخذ عدد لا يحصى من الأفراد في جميع أنحاء البلاد مرت SAT واستمروا في العيش حياة مرضية للغاية بعد ذلك.

بل إن البعض أخذها أكثر من مرة من أجل تحقيق درجة نجاح أعلى. حتى إذا كنت تأخذ اختبار SAT مرة أو مائة مرة ، فهناك شيء واحد يجب أن تأخذه في الاعتبار ... كن مستعدًا!

فيما يلي عدة طرق يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والحصول على أعلى درجة ممكنة.

• اكتشف ماذا سيكون في الامتحان عن طريق أخذ دورة تحضيرية. بالتأكيد سيعزز الفصل معرفتك بما سيكون على SAT وكيفية دراسته. إذا كانت مدرستك تقدم أيًا من هذه الفصول ، فمن الضروري لك أن تأخذها. في هذه الأنواع من الفصول ، ستتعلم أشياء مثل إنشاء البطاقات التعليمية ووضع جدول زمني لإعطاء الأولوية لوقتك خارج المدرسة للدراسة.

• حافظ على تقدمك. يمكنك القيام بذلك عن طريق دراسة أكثر ذكاءً وليس أكثر صعوبة. تعد المحافظة على مدى جودة تعلمك للمواد في كتبك التدريبية طريقة رائعة لكيفية تتبع نقاط القوة والضعف لديك. يمكن أن تكون دراسة SAT ساحقة للغاية ، ولكن تتبع تقدمك هو وسيلة رائعة لتخفيف الكثير من التوتر.

• لا تسمح للتوتر أن يكون مشكلة. خذ نفسا عميقا ، وممارسة الرياضة ، والحصول على الكثير من النوم. التأكيد على SAT وأي شيء آخر قد يحدث في حياتك سيجعلك أكثر قلقًا. من المهم أن تدرك أنه مجرد اختبار ، وعلى الرغم من أنه مهم للغاية ، يجب ألا تدعه يحصل على أفضل ما لديك.

• تناول الأطعمة المناسبة. تناول وجبة مغذية من الأطعمة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بين الذهن الجاهز والعقل البطيء. ممارسة الرياضة بما يكفي وتناول الأشياء الصحيحة أمر ضروري. إن تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات بدلاً من تناول الوجبات السريعة ليس مفيدًا لجسمك فحسب ، ولكنه مفيد لعقلك أيضًا.

تعليمات الفيديو: عملت اكلات خفيفة ربيعية يوم السبت، وجبات جد لذيذة و سهلة التحضير (أبريل 2024).