وصفة تستخدم جميع الخضروات الرائعة لهذا الموسم ، مع طعم الحديقة الطازج.
المعكرونة بريمافيرا وصفة
مكونات
- 1 رطل من الهليون الطازج
- 2 كوب من زهور القرنبيط الطازجة
- 1 بصلة صغيرة ، مفرومة
- 1 فص ثوم مفروم
- 1 الجزرة الكبيرة ، مكعبات
- 1 حبة فليفلة حمراء ، مفرومة
- 1 حبة فليفلة صفراء ، مفرومة
- نصف رطل فطر أبيض مقطع إلى شرائح
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 كوب كريمة ثقيلة
- نصف كوب مرق الدجاج
- 2 ملعقة طعام ريحان طازج ، مفروم
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 كوب جبنة بارميزان ، مبشورة طازجة
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 1 رطل ينجوين المطبوخة ال دينت
الاتجاهات
- التقط النهايات الصعبة للهليون وتجاهل. قطع الهليون قطريا إلى 1 "قطعة.
- ضع الهليون وزهور القرنبيط في باخرة واطهيها لمدة 5-7 دقائق. يجب أن تكون هشة العطاء. يرفع عن النار ويوضع جانبا.
- سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. مقلي البصل لمدة دقيقة واحدة في الزيت. أضيفي الثوم وواصل الطهي حتى تنضج.
- أضف الجزرة والفلفل المفروم إلى المقلاة. سوتي حتى هش العطاء.
- توضع الخضار في وعاء وتوضع جانباً.
- في المقلاة ، يُمزج الكريما والمرق والريحان والملح. يُطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق ، مع التحريك باستمرار.
- يُضاف كل الخضار المطبوخة والفطر إلى المقلاة وتُسخّن.
- صب على linguine وإرم بلطف.
- يرش جبنة البارميزان على لينجويني ثم يرم مرة أخرى.
- خدمة على الفور.
ملحوظة: هذه الوجبة مثالية مع سلطة خضراء بسيطة وخبز مقشر.
تعليمات الفيديو: Pasta Primavera : MAGGI Ramadan Recipes - معكرونة بالخضار (قد 2024).