القرفة والحمل

• أبريل 23, 2024

القرفة مثل التوابل اللذيذة ، ويمكن أن تساعد في خصوبتك. وهذه توابل مزدوجة ـ إنها جيدة للرجال أيضًا. في النهاية ، إضافة سهلة وغير مكلفة إلى نظامك الغذائي لمساعدتك على الحمل!

دعنا نستكشف ما تفعله القرفة لمعرفة سبب مساعدتها في الحمل. من الواضح أن القرفة تساعد على تطبيع الدهون الثلاثية والجلوكوز في الدم عن طريق تقليل الالتهاب. أظهرت دراسة صغيرة مثيرة للاهتمام عن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض التي أعطيت مستخلصات القرفة لمدة ثمانية أسابيع أنه بالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي ، قللت النساء من مقاومة الأنسولين. هذه أخبار رائعة لمرضى متلازمة تكيس المبايض ، لأن مقاومة الأنسولين هي مشكلة رئيسية. في الواقع ، غالبا ما يتم التعامل مع مرضى متلازمة تكيس المبايض مثل مرضى السكري لأن هناك أوجه تشابه.

ليست هناك حاجة لنفاد وشراء حبة القرفة. يمكن فقط نصف ملعقة صغيرة في اليوم من التوابل القرفة القيام بهذه المهمة. تأكد من شراء التوابل عالية الجودة ، أو حتى أفضل من شراء التوابل العضوية. ثم أنها خالية من الملوثات وبقايا المبيدات.

وفقا للطب الصيني ، والقرفة يحسن تدفق الدم في الحوض وارتفاع درجات الحرارة. هذا أمر منطقي لأنه يقلل من الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي ، مما يساعد في تحسين تدفق الدم.

فائدة أخرى لاستخدام القرفة في الأطعمة هو أنه يمكنك خفض السكر. إنها توابل قوية ودافئة ، ومن خلال إضافتها إلى الخضراوات مثل الجزر والبطاطا الحلوة والشوفان والشوكولاتة الساخنة ، يمكنك تقليل السكر الذي تضيفه. السكر ليس صديقًا للخصوبة ، لذا قم بتقليله قدر الإمكان ، ثم قم بتقليله أكثر. سوف تعتاد على الذوق مع مرور الوقت. في الواقع ، سوف تبدأ في استخدام كميات أقل من السكر بمجرد أن تتخلى براعم التذوق عن قبضتها على السكر. أو يمكنك أيضًا استبدال إكسيليتول المفضل لدي.

بالنسبة للرجال ، في الطب الصيني ، تستخدم القرفة لزيادة عدد الحيوانات المنوية. ليس هناك حاجة إلى الكثير هنا ، إما. مجرد قرصة في بعض المواد الغذائية أو أكله سهل الكثير. لست متأكدًا من السبب في ذلك ، لكنه بالتأكيد لا يمكن أن يضر.

هذه وسيلة مساعدة آمنة وسليمة وغير مكلفة ولذيذة. لماذا لا تجرب ذلك؟

تعليمات الفيديو: هل تسبب "القرفة" الإجهاض؟ (أبريل 2024).