محاليل الصداع النصفي الطبيعية

• أبريل 28, 2024

الصداع النصفي هو اضطراب بصري في عين واحدة. قد يتسبب ذلك في فقدان البصر جزئيًا أو تشويه الأشياء أو ظهور تأثيرات بصرية مثيرة ، مثل الأضواء الساطعة وأنماط التعرج والعوامات (صور بقع صغيرة تطفو على العين). أي عرض للضوء مزعج مؤقت ، وعادة ما يستمر فقط حوالي 15 إلى 20 دقيقة ، ولكن في بعض الأحيان تليها صداع خفيف.

الصداع النصفي هو أقل شيوعًا من الصداع النصفي التقليدي ، والذي يعد صداعًا شديدًا وخانقًا قد يستمر لساعات أو حتى أيام. الصداع النصفي قد يشمل أو لا يشمل الهالات. تستمر الهالة أيضًا حوالي 15 إلى 20 دقيقة وتتسبب في اضطرابات بصرية مماثلة مثل الصداع النصفي للعين ، ولكنها غالبًا ما تتضمن أعراضًا أكثر حدة مثل دوار الحركة والدوار والتنميل والارتباك.

لا أحد يعرف حقًا أسباب مسببات الصداع النصفي ، لكن يبدو أنه مرتبط بنمط حياة مرتفع الإجهاد ، والتسامح المنخفض للإجهاد ، والتغيرات الهرمونية ، وعدم التوازن في المستويات الهرمونية أو فرط الحساسية للضوضاء والتلوث والروائح الكريهة. يمكن أن تؤدي ردود الفعل على الكافيين والكحول والشوكولاتة وبعض الأدوية أيضًا إلى حدوث الصداع النصفي ، بالإضافة إلى فقدان وجبات الطعام والنظام الغذائي وارتفاع نسبة السكر في الدم أو انخفاضه.

الحل الطبيعي والعلاج من الصداع النصفي هو في الأساس نفس التوصية لصداع نصفي الكلاسيكية. ويشمل تبني أسلوب حياة منخفض التوتر ، والقضاء على الأطعمة الزناد وتناول نظام غذائي صحي جيد الصداع النصفي. وسيشمل ذلك مكملات زيت السمك عالية الجودة لتقليل الالتهاب وتوازن الهرمونات. يمكن العثور على توصيتي على www.omega-3.us.

بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، يجب أن تكون هذه التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة كافية لتقليل تواتر وشدة الصداع النصفي بشكل كبير. مع مرور الوقت ، باستخدام الحلول الطبيعية ، يجب أن تكون قادرًا على القضاء على جميع أنواع الصداع النصفي من حياتك. ومع ذلك ، إذا استمرت الصداع النصفي العيني ، فتأكد من استشارة الطبيب.

مقالات قد تستمتع بها أيضًا
قضايا صحة المرأة
ما هي القضايا المتعلقة بصحة المرأة وما هي الشواغل الخاصة المتعلقة بصحة المرأة على وجه الحصر مقابل قضايا صحة الرجل؟ إنه سؤال مثير للاهتمام ، لكن الإجابة رائعة.

تأكد من إطلاعي على نشرة الصحة الطبيعية.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع

مقالات قد تستمتع بها أيضًا
أمراض القلب ونمط الحياة
مكاسب السكري من الحبوب الكاملة المغذية
حمية ساوث بيتش

للاشتراك في نشرة الصحة الطبيعية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في مربع الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.

للاشتراك في النشرة الإخبارية للتغذية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في صندوق الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

ملاحظة: المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تهدف إلى أن تكون إجبارية. يجب أن تأتي أي محاولة لتشخيص مرض ما أو علاجه بتوجيه من طبيب مطلع على العلاج الغذائي.

تعليمات الفيديو: هذا الدواء لا يعالج الصداع النصفي (أبريل 2024).