السمنة والوصمة الاجتماعية

• قد 7, 2024

يتم تثبيت الوصمات الاجتماعية لجميع مناحي الحياة المختلفة من خلال تصورات خاطئة من مجتمع "مثالي". إذا كان الشخص لا يتناسب مع "قالب" معين أو "طبيعية" ثقافية ، فغالبًا ما يتم تصنيفهم على أنهم مختلفون أو مخطئون أو ملطخون بشكل كبير. السمنة لا تختلف.

الأفراد الذين يتم تشخيصهم يعانون من السمنة غالباً ما يتم تقييمهم وانتقادهم وتصنيفهم على أنهم أشخاص متقلبون وغير متكلفين وكسولين ومحبين للوجبات السريعة وغير صحيين وغير متحمسين وغير مستحقين. هذا يؤدي إلى الشعور بأنك غير محبوب ، متسخ ، ملوث ، غير مرغوب فيه ، غير مرغوب فيه ، غير مهم ، و "مختلف" ، خاصة وأننا نعرف أن هذه الوصمات هي ببساطة غير صحيحة.

هذه هي اللحظة المحورية في السمنة عندما نواجه ما يحكم علينا الآخرين ونتوقف عن الاهتمام بآرائهم ، أو نختار أن نكون معزولين ونتعفن في منازلنا ، محكوم علينا بحياة من الاكتئاب والقلق واليأس والحزن ، وفقدان الذات.

إنه لأمر فظيع أن يحكم. يبدو الأمر أسوأ عندما تدير العائلة والأصدقاء ظهورهم عليك ولم تعد تقدم لك الحب والدعم والثقة التي تستحقها وتحتاج إليها. لقد أخبرني العديد من المرات من قبل بعض أفراد أسرتي "السابقين" أنني لن أقدر على الإطلاق بأي شيء ، ولن أخسر وزني أو سأحقق أهدافي الصحية والعافية. في إحدى المرات ، تعرضت للضرب للوقوع في أحد أعمامي في متجر البقالة. لقد تصرف كما لو أنه لم يرني ، لكنه اتصل بعد ذلك بأبي وأخبره أنني قد حصلت على "ضخم مثل الحوت".

في هذه المذكرة ، هل يمكنك أن تتخيل كيف يشعر الأطفال يعانون من السمنة المفرطة في عالمنا القاسي الذي يحاول فقط التوفيق بينها؟ غالبًا ما يتعرضون للمضايقة ، والحكم ، والتخويف ، والمغادرة ، والنسيان ، ويُحظر عليهم المشاركة في الأنشطة مع أقرانهم. ليس لديهم أي سيطرة على كيفية إطعامهم في المنزل ، أو مقدار ممارسة آبائهم. كمجتمع ، يجب أن نتوقف عن الحكم على الجميع من أجل كل شيء ، وبدلاً من ذلك ، يجب أن نلاحظ ونجتمع معًا كمجتمع للدعم.

إذا كان لديك عائلة وأصدقاء يحكمون عليك زوراً بناءً على حقيقة أنكم يعانون من السمنة المفرطة ، أود أن أقدم لكم بعض الخيارات لمحاولة تثقيفهم بالحقائق. تناول العشاء أو التجمع في منزلك ، واطبخي شيئًا صحيًا ، وطبع بعض كتيبات السمنة المطبوعة مسبقًا. اجلس الجميع وناقش حقائق وأساطير السمنة. هل لديك أحبائك الذين لا يدعمونك ، أو تعتقد أنك سوف "تفشل" إذا حاولت أن تفقد وزنك وتحافظ على صحتك؟ اشرح لهم أنك تحبهم ، لكنك لن تتسامح مع إحباطهم وقلة الدعم والكلمات السلبية. لقد اضطررت شخصياً إلى ترك بعض الأصدقاء وأفراد الأسرة يذهبون ، بسبب افتقارهم إلى الدعم.

لا بأس أن تدافع عن نفسك. اجعل العالم مكانًا أفضل من خلال عدم المشاركة في أي نوع من أنواع وصمة العار الاجتماعية ؛ الحكم على الآخرين لأي سبب لا بأس به. إذا تم الحكم عليك لكونك مصابًا بالسمنة ، فاحرص على الوقوف! أخبر نفسك أنه لا يهم ما يفكر فيه الآخرون عنك ، أو كيف يرونك. لا يمكنك إرضاء الجميع طوال الوقت. العمل على جعل الحياة أفضل لنفسك. اخرج إلى العالم بثقة ، وأظهر للناس أنك لست على ما تعتقد أنك!

عش حياتك مع الاستمتاع ، المرح ، أشعة الشمس ، الأطعمة الصحية ، وممارسة الرياضة قليلاً. ساعد الآخرين على فهم السمنة والمشاركة في التقاليد الصحية. يمكننا التغلب على وصمة العار الاجتماعية عن طريق تثقيف الآخرين والوقوف ضد البلطجة. ببطء ولكن بثبات ، سوف تكتسب الثقة التي تحتاجها لتحسين نفسك واتخاذ موقف لصحتك.

تعليمات الفيديو: Sickle Cell Perspectives - Facebook Live Event (قد 2024).