مرحبا لو تونة المعكرونة خزفي

• قد 19, 2024

لا تحتاج وجبات الوجبات السريعة Hi-Lo إلى تخزينها في الثلاجة أو الفريزر وتحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والكوليسترول المنخفض والبروتين العالي والنكهات الجيدة.

يمكنك تخزين هذه على الرف الخاص بك وبعد دقيقتين في الميكروويف لديك وجبة ساخنة جاهزة للأكل. هذا مثالي للبقاء في المكتب أو في المدرسة أو في جميع أنحاء المنزل.

أنا حقا أحب الحساء لحوم البقر لذلك كنت أتطلع إلى خزفي التونة. وكان هذا أعلى في الكربوهيدرات - 8G الكربوهيدرات الصافية لكل وجبة. أيضا ، كان المعكرونة فيه من الصعب تقليديا لوجبات منخفضة الكربوهيدرات أن تفعل جيدا.

كانت الصلصة كريمية حقًا ، بالإضافة إلى سمك التونة والمعكرونة كان يحتوي على الكرفس والجزر والفلفل والفطر. كانت دافئة وغنية وملء. الآن ، لا بد لي من الاعتراف بأن لدي تسامح منخفض مع "الجبن نتن" ، ويجب أن يكون هناك واحد لأن الرائحة "قبالة" بالنسبة لي. ربما كنت تحب ذلك ، لكن بالنسبة لي كان هذا كافيا لجعلي لا أرغب في ذلك مرة أخرى. أيضا ، لقد تعثرت على المعكرونة في دريمفيلد والتي هي حقا لذيذة وصحية - تذوق هذه المعكرونة هنا بعض الورق المقوى.

ومع ذلك ، هذه هي وجهات نظري الشخصية ، فقد يكون من السهل أن تحب الجبن الذي يستخدمونه هنا. الإحصائيات الكاملة هي:

السعرات الحرارية - 200
الكربوهيدرات الصافية - 8G
الألياف - 6G
الكولسترول - 30 ملغ
الصوديوم - 34 ٪
إجمالي الدهون - 7 جرام (4 جرام مشبع ، 0 جرام من الدهون غير المشبعة)
البروتين - 23g

مرة أخرى لا بد لي من منحهم مجد لتصميم حزمة ممتازة. الجزء العلوي من الدرج صلب وسهل الفتح ، على عكس أي صانع للوجبات السريعة على هذا الكوكب.

لذلك بشكل عام ، أوصي حقًا بهذه السهولة في التخزين ، وطهي الطعام بسهولة وله نكهة رائعة. التحذير هنا هو أنني شخصياً لم يعجبني رائحة الجبن ، ولكن إذا كنت من محبي الجبن ، فسيكون من الأفضل لك الحصول على واحدة وتجربتها!


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: HELP! WIFE GETS LOST! (قد 2024).