فكرة جديدة لمرض الزهايمر: مساحة حياة محدودة

• قد 16, 2024

نعلم جميعًا أن مرض الزهايمر يلعب الفوضى مع مرور الوقت. ينشر المرض الماضي بينما يختلط بالتسلسل الزمني. بمجرد أن يبدأ الشخص في نسيان الأسماء الشائعة ، أو كيفية القيام بأنشطة الحياة اليومية ، هناك شكوك حول مرض الزهايمر الذي يتطلب المزيد من التشخيص من قبل طبيب أعصاب أو طبيب نفساني. ومع ذلك ، يؤكد بحث جديد من المركز الطبي لجامعة راش أن مرض الزهايمر مرتبط بتقلص الفضاء. وبعبارة أخرى ، قد تكون مساحة الحياة المحدودة مقدمة لهذا المرض.

كبار السن الذين تقتصر مساحتهم المعيشية على بيئتهم المنزلية المباشرة مثل منازلهم وفناءهم ، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر كضعفين ممن يحفزهم السفر. وقال برايان جيمس ، دكتوراه في علم الأوبئة في مرض راش الزهايمر: "قد تمثل مساحة الحياة طريقة جديدة لتحديد ، من بين مجموعة من كبار السن لا تظهر لديهم مشاكل في الذاكرة أو التفكير ، من المحتمل أن يستمروا في الإصابة بمرض الزهايمر". مركز الباحث الرئيسي في الدراسة.

وتستمر الدراسة في التأهل إلى أن أسباب الارتباط بين مساحة الحياة الضيقة ومرض الزهايمر غير معروفة بعد. ومع ذلك ، يمكن للقارئ أن يتكهن قبل سنوات من ظهور مرض الزهايمر بفقدان الذاكرة وتشويه التسلسل الزمني ، قد تكون مساحة الحياة المحدودة علامة على الارتباك في المستقبل. هذا مشابه لكبار السن الذين يفقدون حاسة الشم لديهم - فالرائحة مرتبطة بالذاكرة - والتي قد تكون أيضًا مقدمة للزهايمر. ربما ، فقدان الرغبة في الخروج هو عرض. أم يمكن أن يكون السبب في عدم وجود التحفيز مثل مفهوم "استخدامه أو فقده" هو السبب؟

إن رسالة أخذها إلى المنزل من أجل مرض الزهايمر هي أن التحفيز ، الجسدي والعقلي ، يلعب دوراً هاماً في الوقاية من المرض أو تأجيله. هذا النوع من التقاعد الذي يرسم صورة لكبار السن يجلس على كراسي هزاز على الشرفة الأمامية الخاصة بهم يضر بصحة الدماغ. بدلا من ذلك يجب أن يكون كبار السن:

• ارتداء أحذية رياضية والانتقال. التمرين يبني خلايا عصبية جديدة في الدماغ ويعزز الروابط التشابكية.
  
• تغيير الروتين لإيقاظ الدماغ. على سبيل المثال ، عند القيادة يجب أن تأخذ طرق مختلفة. يمكن تعديل ترتيب أنشطة الحياة اليومية. يجب أن يكون روتين التمرين نفسه متنوعًا فيما يتعلق بالوقت والشدة والتسلسل.
  
• تعلم أشياء جديدة أو الانخراط في الهوايات الإبداعية. سينتقل هذا بشكل أفقي إلى أنشطة أخرى للحياة اليومية لجعل المرء أكثر نشاطًا وتنبيهًا.
  
• الخروج والاختلاط ، والمشاركة في المحادثات التي تهمك. إن التواصل الاجتماعي سوف يقيم روابط مهمة تكافح العزلة والشعور بالوحدة لأنها تحفز الدماغ.
  

---

لمزيد من المعلومات حول تقديم الرعاية ، اقرأ كتابي ، تغيير العادات: مجموع مقدمي الرعاية. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الداخلي الخفيفة

تعليمات الفيديو: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (قد 2024).