هذا سهل
الميكروويف الأناناس ملء يمكن صنعه في أقل من 10 دقائق ، لكنه لذيذ ويمكن استخدامه لملء طبقات الكيك أو ملفات تعريف الارتباط بصمة الإبهام. تم تطويره كملء لكعكة جوز الهند الجنوبية مع حشوة الأناناس ، ولكنه مثالي أيضًا لكعك الأناناس بالجبن ، وكيك الأناناس ، وكعك الأناناس. بالنسبة لأولئك الذين يعدون تقليديًا Hamantashen for Purim ، يعد هذا أيضًا حشوة لذيذة لملفات تعريف الارتباط المثلثة هذه.
نظرًا لأنه مصنوع في الميكروويف ، فهو سريع للغاية ، ولكن إذا لم يكن الميكروويف متاحًا ، يمكن خلط المكونات في قدر وتقليبها على نار متوسطة فوق الموقد ؛ يتحول ملء موقد الطهي إلى نفسه ، لكن يستغرق وقتًا أطول.
يصنع حوالي 2 1/2 كوب حشوة ، وهو ما يكفي لملء طبقتين من 8-9 بوصة أو ما يكفي لكعكة بحجم 9 × 13 بوصة
1 20 أوقية. يمكن سحق الأناناس ، بما في ذلك عصير
2 ملعقة طعام سكر
1 ملعقة طعام نشا الذرة
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
- امزج الأناناس المهروس مع العصير والسكر ونشاء الذرة وعصير الليمون في وعاء ميكرويفابل.
- قلبي حتى يذوب نشا الذرة تماما.
- ميكروويف 3 دقائق.
- أخرجه من الميكروويف وحركه.
- عد إلى المايكرويف واطهيه على نار عالية حتى الغليان ، 2-3 دقائق ، مع التحريك كل دقيقة.
- ضع قطعة من لف البلاستيك مباشرة على سطح الحشوة.
- اسمحوا يبرد تماما.
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 28 سعرة حرارية من الدهون 0
النسبة المئوية لإجمالي السعرات الحرارية من: الدهون 1 ٪ بروتين 2 ٪ كارب. 97٪
كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 0 غرام
الدهون المشبعة 0 جم
الكوليسترول 0 ملغ
الصوديوم 0 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 7 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
البروتين 0 جم
فيتامين أ 0٪ فيتامين ج 5٪ كالسيوم 0٪ حديد 1٪
تعليمات الفيديو: How To Grow Dwarf Pineapple Plant Indoors - Gardening Tips (قد 2024).