حرية جديدة
هل تتذكر عندما كنت طفلاً كيف شعرت عندما علمت أنك قد ارتكبت شيئًا خاطئًا وكنت تنتظر أمي أو أبي أو معلم أو شخص بالغ آخر لمواجهتك؟ هل تتذكر هذا الشعور بالارتياح عندما اعترفت أو أجبرت على الاعتراف بهذا الخطأ بغض النظر عن العواقب؟ أو ربما لم تظهر الحقيقة أبدًا وأبقتها مدفونة على أمل أنه مع مرور الوقت سيتم نسيانها. إذا شعرت بالأمان من نسيانه ، فهل من الأسهل تكرار الخطأ أو الذهاب لسبب مختلف؟

اقرأ هاتين الجملتين الأوليتين مرة أخرى وتذكر الوقت والظرف عندما يكون هذا صحيحًا بالنسبة لك. تغمض عينيك ويشعر به! بالنسبة لي ، هذا يعود إلى الوراء إلى عمر الأبرياء حوالي خمس سنوات. أرسلتني أمي إلى المتجر (نعم ، في تلك الأيام فعلت الأمهات ذلك). أخبرتني أنني سأحصل على المال. أنا فعلت ولكن اشترى مجموعة من المشابك معها. والثاني وضعت المشابك على العداد ، والثاني كنت أعرف أنني لا ينبغي. لكنني فعلت على أي حال وقلقت من رد فعل أمي طوال الطريق إلى المنزل. شعرت بالمرض وأردت أن أبكي. عندما سئل عن التغيير ، كذبت. لم يكن الأمر إلا في وقت لاحق عندما كانت والدتي ستتصل بالمتجر الذي أخبرته في الحقيقة. الحقيقة سمحت لي بالتخلص من الخوف والقلق وغسلت بالارتياح. كانت الحياة بسيطة.

اقرأ الآن الجملتين الأخيرتين من الفقرة الأولى. ما المشاعر التي تحصل عليها؟ أشعر بعدم الأمانة والعزلة والخوف والإحباط. كانت هذه المشاعر جزءًا "طبيعيًا" من حياتي عندما كنت في خضم إدماني وقبلتها. لم أعد أشعر بالمرض أو أردت البكاء عندما ارتكبت خطأً. تم دفن حقيقة الكثير من الأشياء أعمق وأعمق كل يوم. لم أكن أعرف الفرق بين الكذب والحقيقة. كان تفكيري وسلوكي يعتمدان على إدماني ، وسيكون التغيير هو الاعتراف بمشكلتي.

لكنني اعترفت مشكلتي كما يجب علينا جميعا من أجل البدء في الانتعاش. من خلال برنامج الخطوة 12 من مدمني الخمر دون الكشف عن هويتي ، تمكنت من العمل من خلال الخطوات المؤدية إلى الخطوة 5 ، "اعترف إلى الله ، لأنفسنا ولإنسان آخر ، الطبيعة الدقيقة لأخطائنا". إذا كنا صادقين بشأن مخزوننا في الخطوة 4 ، فنحن مستعدون للاعتراف بعيوبنا بشكل صريح بأخرى. هذا هو المكان الذي بدأنا نشعر فيه بالراحة التي لا يمكن توفيرها إلا الصدق الخالص. هذا هو المكان الذي يكسر فيه السد ونبدأ في الشعور بالمشاعر التي خنقناها من خلال المخدرات أو الكحول أو الطعام أو المقامرة أو أيا كان إدمانك. هذه هي البداية الحقيقية للحرية.

لأن الخطوة 5 هي نتيجة لفظية أو تواصلية للخطوة 4 ، لا يمكننا التنازل عن صدقنا. نحن نؤذي أنفسنا فقط. من المهم للغاية أن تشعر بالراحة مع الشخص الذي سوف يسمع هذه الخطوة. الثقة هي المفتاح. أنا شخصياً أعتقد أن الكفيل هو أفضل شخص لأنه / هي يفهم الطبيعة الحقيقية لهذا "الاعتراف". ومع ذلك ، هناك العديد من المهنيين والمتدينين الذين عملوا على هذه الخطوات بأنفسهم. لا يقوم القاضي الراعي مطلقًا بل يشاركك تجاربه في تجربته التي قد تكون أسوأ بكثير من تجربتك. الراعي هو دليل. هذا هو الشخص الذي يجعلك تفكر فيما وراء الكلمات التي تتحدث بها حتى تتمكن من رؤية أخطائك وكيف أنشأوا نمطًا في حياتك. الرعاة لا يستمعون لإعفائك ولا تجعلك تشعر بالعار. الراعي هو الشخص الذي اخترته على الآخرين لأنك تريد ما لديهم.

بدأت خطوتي 5 بقول الكفيل لي: "هل تريد أن تبدأ مع الأسوأ أولاً ، أم الأسوأ". اخترت أن أتحدث عن الأسوأ أولاً. "الأسوأ" هو هذا الشيء الذي لا ترغب أبدًا في التفكير فيه أو التحدث عنه. هذا هو الشيء الذي أقسمت أنك ستأخذه إلى القبر. ومع ذلك ، مع استعداد ومساعدة من الله ، "الأسوأ" يقال ويفعل. من هذه النقطة فصاعدا ، طالما تأخذ الخطوة 5 ، فإن كل كلمة تثقل كاهل قلبك وعقلك وروحك.

الخطوة 5 هي قصتك. قد يستغرق الأمر أكثر من جلسة واحدة مع كفيلك. كم من الوقت ، ومع ذلك ، ليست ذات صلة. هو كيف صادقة هو عليه. أنا لا أستطيع أن أؤكد هذا يكفي. إذا كنت تقوم ببساطة بتقديم خدمة شفاه الكفيل الخاصة بك ، فلن يعرفها أبدًا ، لكن الله سوف يعلمك أيضًا. تذكر أنك تقبل هذه العيوب على الله ونفسك وشخص آخر ؛ إن الله هو الأهم في هذا المشروع. نحن نعتقد أن الارتياح من الاعتراف أخطائنا يأتي عندما نخبر شخص آخر. ولكن الحقيقة هي أننا "نستخدم" ذلك الشخص الآخر كبديل لقوتنا العليا. ليس لدينا الإيمان والثقة التي نحتاجها في الله لنعترف ببساطة بأخطائنا. نحن بحاجة إلى شيء بشري وملموس. نحن نعلم أن الله يعرف بالفعل كل شيء إلا بالنسبة لنا ، في هذا الوقت ، هذا لا يكفي.

كيف كان شعورك عند الانتهاء من هذه الخطوة؟ شخصيا ، لم أشعر بأي شعور فوري بتطهير المياه التي تندفع فوقي. كنت استنزفت عاطفيا. كنت متعبا. لقد شعرت بالارتياح ولكني اعتقدت أن مشاعر السلام والصفاء لن تتحقق على الفور. أحفر هنا للحظة وأخبرك أنه لسنوات عديدة كان لدي حلم متكرر يرهبني. كنت أعرف ماذا كان هذا الحلم. كان الخوف والوعي اللاواعي. لقد كان ذلك "أسوأ" الشيء الذي فتحته على راعي.ربما بعد أسابيع قليلة من اتخاذ الخطوة 5 ، أدركت أنني لم أحلم بالحلم أو حتى فكرة الحلم ولم أحققه منذ ذلك الحين. كنت أعلم أن الله قد سمع الخطوة 5 كنت أحر.

الخطوة 5 لا تجعلنا الكمال. هذا لا يعني أننا لن نكون أبدًا غير نزيهين أو نازعين أو كسالى أو مهما كانت عيوبنا. إنه يعدنا لحياة جديدة والخطوات الخمس المقبلة وحياة في الانتعاش. اليوم ، عندما أفعل أو أقول شيئًا لا يعكس مبادئي الجديدة ، لا يتعين علي دفنها في خوف وخجل. يمكن أن أكون في الخامسة من العمر الذين اشتروا المشابك ، واعترفوا بخطأي وأكون في سلام. ومرة أخرى ، الحياة بسيطة.

ناماستي ". قد تمشي رحلتك في سلام ووئام.


تعليمات الفيديو: انطلقت حلقة جديدة من "عاطل عن الحرية" تتابعونها على شاشة الMTV (مارس 2024).