أفضل العلاجات الباردة

• أبريل 24, 2024

لقد حان الوقت لتخزين خزانة الأدوية الخاصة بك مع وصول شهر سبتمبر إلى بداية موسم البرد. يمكن أن تحدث نزلات البرد على مدار السنة ولكن معظمها يحدث بين سبتمبر ومايو. ما هي أفضل العلاجات وأكثرها فعالية؟

العلاجات بدون وصفة طبية

بخاخات الأنف المالحة أو قطرات يمكن أن تجف الممرات الأنفية وتنظف البندق. أفضل للجميع ، فهي غير مكلفة وليس لها آثار جانبية. ابحث عن الرش أو القطرات التي تحتوي على الماء النقي وكلوريد الصوديوم.

ايبوبروفين يمكن أن توفر تخفيف الآلام وتقليل الالتهاب من التهاب الحلق. تذكر أن تتبع توصيات هذه الأدوية لأنها مرتبطة بتلف الكبد الخطير إذا تم تناولها بجرعات أعلى من الموصى بها.

الجيل الأول من مضادات الهيستامين يمكنه مكافحة سيلان الأنف والعطس والعينين المائيتين والتقطير والسعال اللاحقين للأنف ولكنهما يأتيان مع آثار جانبية محتملة. لا تهتم بمضادات الهستامين الأحدث لأنها فعالة فقط للحساسية.

أدوية البرد والسعال تأتي في نوعين. استخدم DM مثبط السعال الذي يستمر لمدة 12 ساعة للسعال الجاف ومقشع للسعال الرطب. دائما شرب كوب كامل من الماء عند تناول هذه الأدوية.

العلاجات الأخرى

ماء مالح هي وسيلة رخيصة وفعالة لتخفيف التهاب الحلق أو الخدش. لجعل غرغرة المياه المالحة ، تذوب ¼-1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ثمانية أوقية. الغرغرة حسب الحاجة.

الماء والسوائل الأخرى تعمل بشكل جيد لتخفيف الازدحام. جرب الماء أو العصير أو المرق الصافي أو ماء الليمون الدافئ مع العسل. تجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها سوف تجفف لك.

حساء الدجاج تستخدم كمادة احتقان يعود قرون. يعمل كمضاد للالتهابات ، ويساعد على تخفيف الازدحام ويسرع حركة المخاط.

فيتامين سي تؤخذ قبل ظهور الأعراض قد تقصر من فترة البرد. لن يساعدك ذلك إذا انتظرت حتى مرضت.

القنفذ يجب أن تؤخذ في المراحل المبكرة من البرد إذا كنت تريد أي فائدة.

الاعتناء بنفسك ربما تكون أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد وتحسن حال الإصابة بمرض البرد. تذكر نصيحة الأم: الراحة ، وشرب السوائل ، والحفاظ على الهواء من حولك رطبة وغسل يديك.

تعليمات الفيديو: سبب برودة الاطراف وما هو العلاج | برودة اليدين والقدمين | دكتور كريم رضوان (أبريل 2024).