التأمل وماغيك

• قد 3, 2024

لقد كان التأمل جزءًا من magick منذ آلاف السنين بشكل أو بآخر. لكن في القرن الماضي أو نحو ذلك مع تحول الوثنية وأنماط الحياة السحرية الأخرى إلى مزيد من الالتباس ، نشأت حول ماهية الوساطة بالضبط. وقد أدى ذلك إلى الخلط بينه وبين التركيز والانتباه والتركيز ، وكلها طرق لاستخدام العقل ، في حين أن التأمل هو وسيلة لتخفيفه. ربما يوجد أكبر لبس اليوم بين التأمل والتركيز ، حيث يعتقد الكثير من الناس أن القدرة على أداء مآثر مثل القدرة على حمل صورة لشعلة الشمعة في أذهانهم لمدة عشر دقائق أو أكثر مع استبعاد كل شيء آخر يعني أن لديهم وصلت إلى مستوى عميق من التأمل. إنهم لم يفعلوا ذلك ، لكنهم طوروا مستوى رائعًا من التركيز ، والذي يركز على العقل. التأمل يدور حول الاسترخاء وتنشيط العقل مع تركيز العقل على بذل مجهود عقلي ، كما يعلم أي شخص حاول ممارسة الشموع ، أو يمكنه إخبارك.

من ناحية أخرى ، يشمل التأمل كل من العالمين الخارجي والداخلي ويرخي العقل عند القيام به بشكل صحيح ، ولكن يجب فهم الفرق المهم بين التأمل والتركيز. وخير مثال على ذلك يأتي من عالم التدريب على فنون القتال. قبل عدة سنوات في ندوة Ninpo ، كنت أتحدث مع ممارس في تشي نا ، وهو أسلوب للكونغ فو مدمج في العديد من الأنظمة المختلفة ، التي تؤكد على المصارعة. انجرف الحديث في مجال الاهتمام والوعي.

وقال "عندما تدربت في هونغ كونغ كطفل" ، اعتاد المعلم أن يسأل أشياء مثل "من هنا لاحظ أن السماء تمطر في الخارج؟" وأن الأطفال الذين وضعوا أيديهم عوقبوا ".

"لذلك أي شخص تقدم في هذا الفصل تعلم أن لا يلاحظ أي شيء يحدث خارج قاعة التدريب ، أو يكذب إذا فعلوا ذلك؟" قلت أقل ما يقال "لا يبدو الأمر عمليًا جدًا بالنسبة لي."

عبق قائلاً "في الوقت الذي قيل لنا فيه إنه كان التركيز على الدرس. ولكن الآن يمكنك وضعه على هذا النحو ...

هذا هو الفرق بين الوعي والتركيز. يبدو أن النظام الذي تدربت عليه كان أسلوبًا داخليًا ، مع تركيزه على النتائج. بدلاً من نظام أكثر توجهاً نحو أسلوب الحياة مثل Ninpo يتم فيه التأكيد على الوعي الشامل "

في Magick يستخدم التأمل لا يزال العقل وتعزيز الوعي بالعوالم الداخلية. أول من النفس ، ثم من بوابة إلى العوالم الأخرى خارجها. في الأيام الأولى لممارسة التأمل ، يعاني الكثير من الناس من الانحرافات على مستويات كثيرة ، حيث يحاول عقلهم تعويض ما يعتقد أنه الوعي يغلق. تحاول الأنظمة مثل تلك التي تستخدم التغني أو الماندالات التغلب على هذا أو تجاوزه باستمرار بتكرار عبارة أو صوت بسيط ، بينما يُفترض في النظر إلى ماندالا أن يمنح العقل الواعي شيئًا ما يجب القيام به. في المراحل المبكرة يمكن أن يعمل هذا بشكل جيد للغاية ، ولكن يجب عادةً تجاوز الصورة أو الصوت لجعل العقل قماشًا فارغًا.

لقد تعلمت التأمل باستخدام عدد من التقنيات ، من هذا وجدت ثلاثة عملت لي. الأول كان الجلوس المريح وعادلًا بأفكاري وتنفسي دون التأثير عليها. كان التعليق الداخلي الوحيد المقبول هو "هل فكرت حقًا بهذا!" في بعض الصور والأفكار الأكثر غرابةً أو التي تمر بها ، مثلما مررت بي مثل حافلة على طريق أو غصين في قطار. الطريقة الثانية كانت استخدام التصور القصير كتقنية تجسيرية لتطهير العقل من خلال تخيل بركة فارغة مبطنة بالبلاط ، ثم نافورة تنبثق في وسط المسبح تملأها بالماء الصافي. عندما ملأ المسبح البلاط (انحسر) (أو تلاشى) تاركاً مياه صافية تمتد إلى ما لا نهاية في جميع الاتجاهات ، محو الذهن كما فعل. كان هناك اختلاف في هذا الأمر الذي قمت بتدريسه وهو تخيل بركة موحلة بموجات على السطح. أثناء تركيزك على تنفسك ، هدأت الأمواج ، وتم تطهير المياه ، وأصبح قاع البركة ظاهرًا. ثم ، كما هو الحال مع تمرين النافورة ، تلاشى جانبان وقاع البركة إلى ما لا نهاية تاركين الماء الصافي.

للوهلة الأولى ، تبدو هذه الأساليب سهلة نسبيًا ، لكنها ليست كذلك. حتى على المستوى المادي ينقسم الدماغ إلى شبكات عصبية متنافسة. لديهم مكان في جوانب صنع القرار في حياتنا ، وكثير من الناس يقضون حياتهم بأكملها وهم غير مدركين لوجودهم. ولكن عندما نبدأ في التأمل والتحول إلى الداخل عقليا ، فإنها تصبح موضع تركيز مفاجئ. من الانطباعات الحسية إلى الذكريات المنسية منذ زمن طويل ، يمكن لكل واحد أن يسأل عن الاهتمام بمجرد أن ينقلب العقل إلى الداخل. في بعض الأحيان ، يمكن أن تظهر محاولة "للترفيه" على هذا الاستاتيك العقلي للمتأمل في أشكال الرؤى الواضحة للآلهة والعالم الآخر وطائرات الواقع الأخرى.

هناك نكتة قديمة في أحد نظم الروحانية التبتية التي تسير على هذا النحو:
أحد المبتدئين يدخل في دور كبار الرهبان مليئة بالإثارة ، ويصل إلى مدرب التأمل ويقول "بهانتي كاسابا! لقد كانت تجربة مدهشة! بينما كنت أتأمل ، وجدت نفسي فجأة أمام بوذا وجميع الآلهة والإلهات في عالم السماوات! كانت رائعة! لقد رأيت الماضي والمستقبل ، وكشف لي كل شيء! ماذا علي أن أفعل الآن؟"

ينظر إليه المعلم وهو يبتسم ويقول "استمر في التأمل. لا تهتموا بالرؤى وسوف يذهبون ".

هذا يؤكد على فكرة عدم التعلق في التأمل. كن على دراية بالعالم الداخلي والخارجي وأنت تتأمل ولكن لا تركز على شيء واحد لاستبعاد الآخرين. يأخذ كثير من الوثنيين التأمل بفكرة أنهم سيطورون "قوى عظمى" لا يفهمون أن التأمل يدور حول إدراك نفسك وتحديث عقلك. يمكن ملاحظة الطاقات التي قد تشعر بها أو تصادفها في التأمل ، ولكن ضعها جانباً لفحصها لاحقًا. لكن التركيز عليها بينما يفترض أنك تتأمل هو مجرد النظر إلى ورقة واحدة على شجرة. إذا ركزت فقط على الورقة ، فستفتقد الشجرة ، وربما الغابة أيضًا.

يساعد التأمل في تكثيف حاسة الذات لديك ، وتنسيق العقل ، وتنشيط الممارس. في وقت لاحق في الطقوس ، والتهجئة العمل ، والعرافة ، والعمل مع اللاهوت ، تحتاج إلى الوعي الذاتي لمعرفة الفرق بين النموذج الأصلي والطاقات / الكيانات الخارجية. بالنسبة للأشخاص الذين هم telepaths الطبيعية والتأمل يتعاطف مع يساعد على بناء حدودهم من خلال مساعدتهم على أن يدركوا أنفسهم الحقيقية. هذا أمر مهم لأن هذه القدرات يمكن أن تترك لأصحابها شعورًا ضعيفًا بالذات وصعوبة في التمييز بين أفكارهم وعواطفهم وشخص آخر. يمكنهم أن يتعلموا أين المناطق الحساسة من نفسهم خلال التأمل واتخاذ الإجراءات اللازمة لإدارتها باستخدام تقنيات أخرى خارج الحالة التأملية. ثم تحقق مرة أخرى خلال التأمل في وقت لاحق لمعرفة كيفية الحصول على. كما تتحسن معرفتهم بأنفسهم وكذلك سيطرتهم على قدرتهم. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تطوير هذه المهارات ، فإن عكس المثال المذكور أعلاه قد يكون مفيدًا أيضًا.

أحد أفضل الأوصاف التي سمعتها عن فوائد التأمل هو أنه يشبه العودة إلى المنزل. هذا تشبيه مفيد للغاية لأنه نظرًا لأنه حالة ذهنية ، يكون لديك دائمًا منزلك معك. وكما قالت إحدى الساحرات في يوركشاير في Moot كنت في ليدز "في بعض الأحيان أجلس وأفكر ، وأحيانًا أجلس. هذا الجزء الأخير هو لي ، والتأمل ".

تعليمات الفيديو: نام في أول ٥ دقايق من المقطع... الأرق | تنويم ذاتي (قد 2024).