الليكوبين هو أحد مضادات الأكسدة الكاروتينية التي وجد أنها وقائية ضد سرطان البروستاتا وسرطان القولون والمستقيم وفقدان العظام. دراسة نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان، أظهر أنه غير فعال عندما يؤخذ وحده. مجموعة الاختبار التي تتلقى مكملات الليكوبين المعزولة لديها نفس معدل الإصابة بسرطان البروستاتا مثل مجموعة الدواء الوهمي.

مصدر الطبيعة الأكثر تركيزًا هو الطماطم. لكن الطماطم تحتوي على العديد من الكاروتينات الأخرى ، وبالتالي فإن بقية أفراد الأسرة موجودة أيضًا. معظم العناصر الغذائية الأخرى غير فعالة ويمكن أن تكون ضارة عندما تؤخذ وحدها. على سبيل المثال ، تم العثور على بيتا كاروتين ، في حد ذاته ، لمنع الوظائف الإيجابية لجميع أفراد الأسرة كاروتينيد. لذلك ، ليس من المستغرب أنه بدون دعم مجمع الكاروتينات كامل الطيف ، يكون اللايكوبين المعزول أيضًا مختل وظيفيًا.

للحصول على أفضل مكمل كاروتينويد غني بالفواكه والخضروات ، ثبت سريريًا أنه أكثر فاعلية ، انتقل إلى www.lycopene.us.

للحصول على النشرة الإخبارية الخاصة بالصحة وفقدان الوزن والتغذية الطبيعية ، انقر هنا.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.




تعليمات الفيديو: شاهد 7 من أهم فوائد الطماطم لصحتك Tomato (شهر نوفمبر 2021).