البريد غير المرغوب فيه بعد الإجهاض

• أبريل 27, 2024

عندما تكونين حاملاً ، قد يكون من المغري للغاية الاشتراك في النشرة الإخبارية الأسبوعية للبريد الإلكتروني للأطفال والمجلات المجانية وكوبونات الحفاضات. لا يوجد شيء خاطئ في هذه الأشياء. إنجاب طفل مثير. عادةً ما تتم معاملة النساء الحوامل كما لو أنهن خاصات كما أن المتعة المجانية دائمًا ما تكون ممتعة. ولكن إذا كنت تعاني من إجهاض ، فقد يكون العثور على هذه العناصر في صندوق البريد الخاص بك أمرًا كوابيسًا. في بعض الأحيان ، والأسوأ من ذلك ، تقوم الشركات بإرسالها إليك ، بعد أن اشترت قوائم بريدية من الأطباء أو المستشفيات.

بعد إجهاض ثالث أو رابع ، حصلت على عينة حفاضات في البريد. لقد مر وقت طويل من خسارتي ، لذلك تساءلت عن توقيتها. لم أكن مرعوبة في تلك المرحلة لأنني ربما كنت قبل أشهر ولكن زوجي كان كذلك. أخبرني بخجل أنه كان يرمي عينات وكوبونات متعلقة بالأطفال في سلة المهملات لعدة أشهر. لقد كان منزعجًا من ترك "يفلت". لسوء الحظ ، لا يوجد لدى معظمنا شخص يقوم بفحص بريدنا بشكل وقائي لنا. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها.

غالبًا ما يكون البريد الإلكتروني أسهل للتخلص من بريد الحلزون. بادئ ذي بدء ، يحتوي صندوق الوارد الخاص بك على زر حذف. ثانياً ، تحتوي معظم النشرات الإخبارية عبر البريد الإلكتروني من الشركات ذات السمعة الطيبة على رابط "إلغاء الاشتراك". إذا لم ينجح ذلك ، فيمكنك التحقق من مركز الديمقراطية والتكنولوجيا. لديهم بعض النصائح المفيدة على موقع الويب الخاص بهم حول "الانسحاب" من برامج التسويق.

للبريد العادي ، يمكنك التحقق من اتحاد التسويق المباشر للمستهلك. اتحاد المستهلكين هو ناشر مجلة "تقارير المستهلك". من الممكن أيضًا الاتصال بشركات فردية مباشرة وطلب إزالتها من قوائم البريد أو البريد الإلكتروني.

ماذا تفعل في المرة القادمة التي تصبحي فيها حاملًا إذا كنت حاملاً مرة أخرى؟ هذا حقا متروك لك. عندما أصبحت حاملاً بما قد يكون إجهاضي الخامس ، اشتركت في بعض النشرات الإخبارية عبر البريد الإلكتروني من مجموعة "الحمل أسبوعًا بعد أسبوع". لكنني اشتركت فقط في الرسائل التي كان بها زر إلغاء الاشتراك مباشرة في نص الرسالة الإخبارية. أردت حقا أن أصدق ذلك
كنت امرأة حامل نموذجية مع كل احتمالات التوصل إلى نتيجة جيدة. كنت أحاول ألا أكون مضطراً واستمتع بها قليلاً. على الأقل كان البريد الإلكتروني الذي تم إيقافه بسهولة عندما انتهى الأمر بشكل سيء. عندما أصبحت حاملاً مرة أخرى بعد ذلك ، قمت بالتسجيل من أجل لا شيء. كان أكثر من مجرد ما يمكن أن تأخذ. كنت قلقة للغاية وكنت أعلم أنني لم أكن امرأة حامل نموذجية بحلول ذلك الوقت.

تعليمات الفيديو: تنظيف علبة البريد اوتلوك 2013 Outlook Mailbox Cleanup (أبريل 2024).